双胞胎妈妈休息建议

双胞胎妈妈休息建议

妈妈到了中后期，腹部胀大，早产的几率大大增加，所以休息的时间必须增加，这样做能起到预防意外情况发生的效果。

你可能需要比其他怀一个宝宝的准妈妈更早一些告别工作，医生也可能建议你比原先计划的早一点休产假，并且临近怀孕末期时，你可能在白天还需要定时午睡。

如果你需要暂停工作，一定要问清楚公司对此的规定，如有必要别忘了请医生给你开休假证明，尽量避免或减少你的权利与待遇受到影响。

因为双胞胎的分娩日期通常比单胎提前，所以在一般预产期前一个月左右就要做好待产的安排。虽然图老师在出现有可能早产之类的问题时，才会建议你卧床休息。

利于休息和活动的衣着

因为腹部是两个小家伙一起长大，所以腹部膨胀的速度要比单胎怀孕快得多，所以你得尽早购置较为宽大的孕妇装。不必因为早早穿上“桶”状服装而感觉郁闷，想象一下当你推着特制的婴儿车，带着两个小家伙散步时的骄傲吧。

孕妇装的材质尽量以棉质吸汗的为主。怀孕期间体温升高会变得容易出汗，同时皮脂分泌也相应增加，棉质的服装能帮你排汗感觉更舒服。

到怀孕的中后期，还可以购买托腹带以免日渐膨大的腹部下垂造成行走困难。

鞋子底大小适中，容易穿脱，并有良好支撑（例如气垫鞋），以减少因腹部膨大、体重增加而造成脚跟与腰腿酸痛的状况。特别要注意放弃时髦的尖头鞋、楔型鞋，这类鞋子好看但却可能给你笨重的身体带来麻烦。

如果你需要卧床休息，一定要问清楚你究竟该怎么做，因为卧床的定义从适当减少活动量到字面意义上的不能下床，这中间的内容也很宽泛。

孕期感冒影响

感冒分为普通感冒和流病毒性感冒，妈妈在孕期感冒时，一定要分清是什么原因导致的感冒，在哪个阶段发现的感冒情况。

感冒分为普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，无需服用服感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下孕妇感冒对胎儿是不会有什么影响的。

如果感冒症状比较严重，特别是持续高烧不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。

这些影响来自：

1.流感病毒引起的感冒，可能导致流感病毒感染胎儿；

2.感冒严重时服用的药物可能会对胎儿有影响；

3.发烧对胎儿也会有一定的影响。

一般来说，孕早期感冒对胎儿的影响相对较大。因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期，流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。

孕中期和孕晚期感冒对胎儿的影响相对较小，因为这个时期胎儿的各个器官基本形成，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，若是孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。

不同感冒病因和发病时期对胎儿的影响也不尽相同，所以，妈妈就诊时一定要跟医生沟通清楚。

怀二胎注意事项

现在二胎政策的开放，让不少妈妈心动不已，第二个宝宝来临的时候将又会给这个家庭带来欢乐，怀二胎时需要注意什么呢？

怀二胎注意事项

1.你既要照顾肚子中的宝宝，又要照料第一个宝宝，因此十分辛苦。这个时候，你可以扩大可以帮你照料宝宝的家人、朋友圈子；

2.合理地安排就餐的时间和饮食的种类，以满足这一时期对维生素和矿物质更多的需求；

3.第二次怀孕时，如果你之前有过静脉曲张或痔疮，可能会旧病复发；如果你在前次怀孕时，曾经历过尿失禁或引导脱垂等症状，那这次症状可能会更明显；

4.要注意保证有充足的锻炼和休息的时间，以免引起背痛或骨盆疼痛。

生二胎的产假规定

产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。

女职工违反国家有关计划生育规定www.Tulaoshi.com的，其劳动保护应当按照国家有关计划生育规定办理，不适用本规定。

或许你已经有了怀头胎的经验，但是这段时期又会出现很多不同的问题。