产后月经时间

产后月经时间

产后初次月经和初次排卵的时间存在较大的差异，这是否与进行哺乳有关呢？产后月经什么时候来呢？

产后月经的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。

产后月经恢复的时间

一般未哺乳的妈妈，在产后6～8周即可恢复月经，而哺乳的妈妈，早可在产后8周，晚可在1年多恢复月经，一般在产后6个月左右恢复。

如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象；没有喂奶的妈妈，月经通常在产后6～8周内会来。要是超过了3个月还是没来tulaoshi.com的话，最好到妇产科检查一下。

排卵的恢复不一定与月经的恢复同步，特别是在月经刚恢复的几个周期，常常是无排卵的月经周期。

产后子宫恢复时间

刚分娩后的子宫约如小孩头部大小，一般在2周后才会恢复到鸡蛋大小。子宫的这种变化是在氧气的分解作用下流出血液，使每一根肌肉纤维变细、变短，已完成肌肉纤维整合的现象。

分娩后的子宫

分娩后的子宫变化不只呈现在体积大小方面，其位置也会发生变化。如果子宫内残存一部分胎盘或羊膜，或者积留凝血，将导致子宫功能下降、减缓和软弱无力。

子宫的产后诊察

产科医生在进行产后诊察时，除了量体温与脉搏之外，还会做子宫高度测量，即可查知是否存在异状。

子宫的复原

分娩后，胎盘与羊膜剥离后，子宫内面会出现胎盘剥离处，但是经过两三天，即可再度长出黏膜来，约1周后，子宫内面几乎完全为黏膜所覆盖，到了产褥期末，新黏膜即全部恢复原状。

子宫的按摩

如厕后宜进行子宫按摩，妈妈可在每次上完厕所后按摩子宫，因为有时膨胀的膀胱会阻碍子宫收缩，在如厕后用一只只手掌压在肚子上做环状按摩（即绕圈），直到子宫变硬即可停止。

产后，妈妈一定要学会照顾好自己，如果不知道怎么处理或出现异常情况，一定要咨询医生。

改善产后发质方法

在产后，妈妈会觉得皮肤粗糙、头发干枯等，产后该如何改善发质呢？

1.要选用适合(m.tulaoshi.com)自身头发的洗发露。

2.洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3.双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

4.若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5.洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

怎样干发

1.湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

2.电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

3.最好让头发自然干燥。

产后洗头发，妈妈需要注意先擦干净头顶，避免头部着凉。