产后避孕误区

JG00000DDD

JG00000DDD

2015-12-03 15:41

产后同房需进行避孕,哪些避孕方法是错误的呢?

产后避孕误区

产后同房需进行避孕,哪些避孕方法是错误的呢?

哺乳避孕

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

有些人采取延长哺乳期的方式避孕,这是一种非常错误的观念。因为很多女性在哺乳期虽然没有月经复潮,但实际可能已经排卵,性生活时如果不采取有效方式避孕,很容易导致怀孕,采取延长哺乳期的方式避孕根本不可靠。

安全期避孕

很多女性在怀孕前采取安全期避孕,这是一种简单也较安全的方式。然而产后继续采取安全期避孕却变得并不安全了,原因是很多女性生产后排卵跟月经恢复并不同步,处在哺乳期的女性月经恢复较晚,大多数人在产褥期结束后才恢复月经。一些新妈妈月经还没恢复前就开始排卵,如果再采取推算安全期的方式避孕,就有可能出现哺乳期间还没有来月经就怀孕的现象。

避孕药物

避孕药物在哺乳期应属于禁忌药物,不利于宝宝的成长。避孕药可能导致乳汁分泌量减少,且会导致乳汁质量下降。同时避孕药物还可能直接经过乳汁进入宝宝的体内,致使宝宝体内出现大量的激素类避孕药,对宝宝的发育有不良影响。

宫内节育器

哺乳期的女性子宫壁薄而且柔软,放置宫内节育器时很容易发生穿孔。而且哺乳时期子宫较小,只能放置比较小的节育图老师器,等到哺乳结束,子宫变大,相对较小的节育器可能降至子宫下段,而在宫腔空隙处形成带器妊娠。所以宫内节育器最好是子宫完全恢复后再采用,一般是半年后安装,并且需要做好定期检查。

产后避孕正确方法

很多刚晋升为新妈妈的女性由于不懂得避孕,或者采取了不正确的避孕方法,常常在分娩后几个月内又再次怀孕,不得不去医院流产,这对女性的身体伤害是巨大的。

男用避孕套

男用避孕套应该是产后避孕的首选方式。此方法简单且可防止感染,但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。应注意选择适合自己的避孕套以及掌握正确的佩戴方式。

男性输精管结扎术

这是一种相比输卵管结扎更容易、创伤更小的手术,在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。如果丈夫同意可以采取男性输精管结扎术,因为用此方式避孕,安全性高、并发症小,以后再打算要孩子也比较方便。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

外用避孕药膜

这种一种半透明的柔软薄膜,溶解后能杀死精子,性交前放置于阴道能有效避孕,外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但哺乳期阴道较干燥,药膜不易溶化完全,药效释放不充分,可能引起避孕失败。

女用子宫帽

将子宫帽扣在子宫颈上,可以防止精液进入子宫,避免精子和卵子结合,从而达到避孕的目的。

女性输卵管结扎术

女性输卵管结扎手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生产后的第二天就可进行,此时子宫底较高,手术比较容易进行,如果是剖腹产,可以在分娩的同时进行。不过这种采用这种方式以后再要宝宝就比较麻烦。

产后最好的运动

产后适当的运动不仅有助于妈妈们快速恢复形体,同时有也助于妈妈产后身体的恢复。

散步

散步是最简单,最有效的锻炼方式。你可以在任何时间,任何地点进行。其要求不高,除了拥有一双比较舒适的鞋子。专家说到,散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。刚开始散步时最好一次散步5~10分钟,然后以后慢慢增加到30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟,以你习惯的频率不断的增加散步的长度。

游泳

游泳是一种全身运动,不但可以塑形,还可提高心肺功能,锻炼全身几乎所有的肌肉。如果坚持有规律的强化训练,差不多几个月下来就能使你焕发神采呢。

产褥体操

呼吸运动:仰卧,两臂放在后脑,深呼吸,使腹壁下陷,然后将气呼出。举腿运动:仰卧,两臂伸直,平放在身边,左右腿轮流高举,与身体成一直角。缩肛运动:仰卧,两膝分开,再用力合拢,同时用力收缩及放松肛门,锻炼骨盆底肌肉,预防肌肉松弛。

产后瑜伽

产后瑜伽对新妈妈产后形体恢复效果明显。产后瑜伽通过瑜伽体位和呼吸法、冥想法配合,达到强壮、滋养生殖器官,调整和迅速恢复子宫位置、恢复体能等目的。通过针对腰tulaoshi.com、腹、臀、腿、臂的姿势练习,使之紧绷,消除孕期堆积的脂肪,并改善孕期产生的不良姿势,恢复轻盈体态。

对于动手术的妈妈,一定要遵循医生的嘱咐,身体恢复后再进行运动。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

产后避孕误区

育儿百科
产后避孕误区

产后避孕有什么误区

产后避孕 避孕
产后避孕有什么误区

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

产后误区避孕 你中招了吗

产后避孕
产后误区避孕 你中招了吗

新妈妈产后勿陷入避孕误区

育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 幼儿 宝宝 早教
新妈妈产后勿陷入避孕误区

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

产后如何避孕?

避孕
产后如何避孕?

产后如何避孕?

避孕
产后如何避孕?

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

产后第一天运动

产后第一天运动

不宜做产褥体操的孕妈咪

不宜做产褥体操的孕妈咪
下拉加载更多内容 ↓