家长要教孩子学会释放愤怒

家长要教孩子学会释放愤怒

　　有一种释放怒气的做法是在手纸或纸巾上写下只给自己看的愤怒反击的话。孩子可以在浴室的台子上或任何能暂时独处的地方写下这类的话，比如： 某某，这是你把写有‘踢我’的条子贴在我裤子后面之后，我想对你说的告诉孩子，既然没有别人看到他/她写的内容，他/她可以自由地表达自己的愤怒。

　　不过，当孩子愤怒地写下此类的话，甚至有些是咒骂的话、自己看着都脸红tulaoShi.com的话时，我们要告诉孩子处理这类便条的方法之一是要撕掉它们。孩子们还喜欢用水将纸屑冲走，假想他们的敌人也被水冲走了。

　　方法1：进行亲子练习

　　在家里可以进行一种有效的亲子练习。孩子和母亲（父亲）背靠背坐着，其中一人不受打扰地说3分钟，倾诉想要表达的任何感情，另外一人只需以嗯嗯 附合。3分钟的时间到，他（她）才能说话。双方轮流说话，直到想要说的全部说完为止。结束时，两人应该至少在一起说5分钟。

　　方法2：投掷目标

　　你还可以在孩子卧室的墙上挂一个投掷板，当他/她向你或其他家人倾诉完愤怒后，还需要一段时间将体内的愤怒释放出来，每次用飞镖投掷目标时，他/她会继续发泄出他/她的怒气。能够进行此类练习，表明孩子正在感情丰富的家庭环境中成长。

　　记住，当孩子向你倾诉愤怒之情时不要作评判，尤其是当愤怒指向你时。你的支持会告诉他/她：正确地表达愤怒会使人更有力。

　　对孩子来说，重要的是要知道愤怒并不是不良的情绪，我们的生存依赖它。当身体受到威胁时人们会生气，当尊严被损害时人们会生气，当受到不公正的 对待、被侮辱或贬低时人们会生气，当追求目标受挫时人们会生气。生气使我们有机会了解我们人格中隐藏的可爱的一面。发泄怒气的做法是有好处的，它会使被压 抑在心底的强烈情绪释放出来，使身体和心理都受益，并且不会伤害到其他人。

婆媳关系是否影响宝宝情商

       婆媳关系是否影响宝宝情商?

　　在文明社会，旧的婆媳之间不平等的家庭关系已没有存在的土壤，但是，婆媳之间在心理上明争暗斗的拉锯战 还是存在的，并反映到对宝宝的养育态度和行为上，进而影响宝宝的心理发育。

　　下面我们就来看看婆媳关系是如何影响宝宝情商的。

　　薛女士做了妈妈以后，婆婆就来照顾她和小孙子。婆婆是从农村来的，身体好，能干也能说，一开始俩人相处还挺好。但半个月以后，薛女士的母乳就很少了，不够宝宝吃的，需要添加牛奶。白天还没关系，到了夜里，人累了一天，睡得迷迷糊糊的，宝宝半夜饿了要吃奶，婆婆觉得自己年纪大了不便起床热奶，薛女士身体虚弱，很不适应半夜起来工作。于是，面对宝宝的哭声，有时婆媳俩都木木的，迟迟不愿起床给宝宝喂奶，慢慢的，俩人心里开始有一种心照不宣的推诿和责备。

　　有一天中午，婆婆哄宝宝玩的时候，似有意似无意地说了几句话，让薛女士心里很难受。婆婆对着宝宝说：你看你这个妈妈呀，连奶水都没有了，算什么妈妈，奶奶年轻的时候，奶水多得你爸爸都吃不完！有时候，婆婆还会边喂边对宝宝说：我的小孙子好命苦呀，连奶水都吃不上！虽然婆婆说的都是事实，但薛女士还是有一种针扎般的心痛：自己怎么就那么无能呢，母乳不够遭婆婆的奚落，一向没输过的薛女士不得不服输。因此，有时她对婆婆和宝宝，甚至丈夫都有一种无名的恼火。

　　更为关键的是，宝宝属于难养型气质，特别爱哭，白天不睡长觉，醒了就哭，夜里是个吵夜郎，把大人搞得筋疲力尽。婆媳俩常常会等待对方先做出反应，这时候，宝宝就会一声高过一声地哭，有时候，薛女士气得对宝宝大声嚷：哭什么哭，烦死人了！宝宝仿佛理解了妈妈的怨气，哭得声音更大了。结果，两个月以后，发现宝宝两侧腹股沟疝气，其他发展也有一点麻烦，比如他对陌生环境的适应非常缓慢，薛女士非常着急，简直觉得宝宝是孺子不可教。

　　婆媳失和，宝宝遭罪

　　很多大人都认为，小婴儿只有生理需要，饿了就哭，吃饱就笑，有尿就撒，困了就睡，哪里还有什么心理需要？所以，我们时常能听到小宝宝是最幸福的，整天无忧无虑之类的话。其实，对儿童心理有过深入了解以后，你就会发现，小宝宝不但有忧有虑，有时他还会付出整个身心去排遣自己的不安和烦恼，尤其能对家庭成员之间的矛盾发出敏锐的反应。

家长如何预防孩子患佝偻病

　　小儿佝偻病是由于身体里缺乏维生素D而引起全身性钙、磷代谢失常，继而导致骨骼的变化，多表现在2岁以下的婴幼儿。

　　小儿佝偻病是婴儿时期常见的一种慢性营养缺乏症，民间俗称为软骨病。它是由于身体里缺乏维生素D而引起全身性钙、磷代谢失常，继而导致骨骼的变化，多表现在2岁以下的婴幼儿。

　　婴儿的佝偻病最初往往表现为精神、神经方面的症状，如烦躁不安，夜间容易惊醒和多汗，在吃奶和哭闹时出汗更多，有时连枕头也会被浸湿；接着会出现骨骼发育方面的病变，例如头颅按上去有乒乓球那种弹性感，方颅，前囟门大而闭合迟缓，头后枕部的毛发稀少，牙齿的萌出和坐立、行走也迟于正常婴儿；胸部骨骼可表现为肋串珠，每一根肋骨的某一部位隆起粗大，纵向摸上去有如串珠，肋外翻和鸡胸；倘若孩子在佝偻病活动期时久坐、久站，还可能引起脊柱弯曲和下肢出现O形、X型腿；上肢表现为腕部的尺、桡骨远端呈圆钝面肥厚的手镯状。

　　造成维生素D缺乏的主要原因是摄入量不足。乳儿期（2个月至1周岁）饮食中所含维生素D的量很小，每天通常不超过100个国际单位。而此时孩子每日维生素D的需要为400个国际单位，二者之间的差别是显而易见的。 但生长在南方炎热地带的孩子很少患佝偻病。这是因为，身体里还能自己合成维生素D，阳光中的紫外线是体内合成维生素D的重要条件。一般每天在户外活动2小时左右，体内就能通过转(图老师整理)变而获得足够的维生素D。 所以说预防佝偻病主要是靠晒太阳和额外补充维生素D，服用鱼肝油或伊可新。 枕秃在婴儿中是很普遍的，有可能是因为缺钙，也可能不是，因为婴儿长期仰睡，不会翻身，所以后脑勺的头发不容易长出来。所以婴儿出现枕秃，妈妈也不用太着急，可以服用伊可新、多晒太阳和适量补些钙，基本上孩子头发在七八个月时都能长出来。

　　出汗多，有枕秃，不一定就是佝偻病许多家长照本宣科，以为孩子只要枕秃或夜间出现汗多，就一定是缺乏维生素D。其实孩子爱出汗，还有其他原因。孩子在白天活动量比较大，交感神经就会兴奋，代谢旺盛，转入睡眠时，人体进入基础代谢，但孩子的植物神经功能发育还不完善，只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢，所以体内大量的热能会以出汗的方式释放出来。如果孩子的出汗现象在入睡后1～2小时逐渐消失，可视为正常。由于头部出汗多，孩子睡觉时不太舒服就会出现摆头现象，枕部便会出现脱发圈。因此，出汗多、有枕秃的儿童不一定都是佝偻病。大家要注意，典型的患有佝偻病的小儿常常是整夜出汗，上半夜换衣服后，下半夜衣服仍然是湿的，而且出汗有酸臭味。当然这种情况也不是绝对的，需要和其他情况结合起来综合分析。

家长如何预防孩子患佝偻病

　　小儿佝偻病是由于身体里缺乏维生素D而引起全身性钙、磷代谢失常，继而导致骨骼的变化，多表现在2岁以下的婴幼儿。

　　小儿佝偻病是婴儿时期常见的一种慢性营养缺乏症，民间俗称为软骨病。它是由于身体里缺乏维生素D而引起全身性钙、磷代谢失常，继而导致骨骼的变化，多表现在2岁以下的婴幼儿。

　　婴儿的佝偻病最初往往表现为精神、神经方面的症状，如烦躁不安，夜间容易惊醒和多汗，在吃奶和哭闹时出汗更多，有时连枕头也会被浸湿；接着会出现骨骼发育方面的病变，例如头颅按上去有乒乓球那种弹性感，方颅，前囟门大而闭合迟缓，头后枕部的毛发稀少，牙齿的萌出和坐立、行走也迟于正常婴儿；胸部骨骼可表现为肋串珠，每一根肋骨的某一部位隆起粗大，纵向摸上去有如串珠，肋外翻和鸡胸；倘若孩子在佝偻病活动期时久坐、久站，还可能引起脊柱弯曲和下肢出现O形、X型腿；上肢表现为腕部的尺、桡骨远端呈圆钝面肥厚的手镯状。

　　造成维生素D缺乏的主要原因是摄入量不足。乳儿期（2个月至1周岁）饮食中所含维生素D的量很小，每天通常不超过100个国际单位。而此时孩子每日维生素D的需要为400个国际单位，二者之间的差别是显而易见的。 但生长在南方炎热地带的孩子很少患佝偻病。这是因为，身体里还能自己合成维生素D，阳光中的紫外线是体内合成维生素D的重要条件。一般每天在户外活动2小时左右，体内就能通过转变而获得足够的维生素D。 所以说预防佝偻病主要是靠晒太阳和额外补充维生素D，服用鱼肝油或伊可新。 枕秃在婴儿中是很普遍的，有可能是因为缺钙，也可能不是，因为婴儿长期仰睡，不会翻身，所以后脑勺的头发不容易长出来。所以婴儿出现枕秃，妈妈也不用太着急，可以服用伊可新、多晒太阳和适量补些钙，基本上孩子头发在七八个月时都能长出来。

　　出汗多，有枕秃，不一定就是佝偻病许多家长照本宣科，以为孩子只要枕秃或夜间出现汗多，就一定是缺乏维生素D。其实孩子爱出汗，还有其他原因。孩子在白天活动量比较大，交感神经就会兴奋，代谢旺盛，转入睡眠时，人体进入基础代谢，但孩子的植物神经功能发育还不完善，只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢，所以体内大量的热能会以出汗的方式释放出来。如果孩子的出汗现象在入睡后1～2小时逐渐消失，可视为正常。由于头部出汗多，孩子睡觉时不太舒服就会出现摆头现象，枕部便会出现脱发圈。因此，出汗多、有枕秃的儿童不一定都是佝偻病。大家要注意，典型的患有佝偻病的小儿常常是整夜出汗，上半夜换衣服后，下半夜衣服仍然是湿的，而且出汗有酸臭味。当然这种情况也不是绝对的，需要和其他情况结合起来综合分析。

儿童多种关节痛的护理方法

       儿童多种关节痛的护理方法

　　谈到关节痛，多数家长会认为是骨科疾病，常带小儿先去骨科诊治。其实，一些内科疾病也会引起关节痛，这些疾病最后常在小儿内科得到确诊。

　　多种多样的关节痛

　　关节是由两个光滑的软骨面所构成，周围有结缔组织及滑膜组成的关节囊包绕，外面再有韧带加强。

　　关节是运动和负重的器官。当关节受力点改变，失去平衡会引起关节的创伤和周围组织的劳损、变性，形成关节痛。

　　一谈到关节痛，多数家长会认为是骨科疾病，常带小儿先去骨科诊治。其实，一些内科疾病也会引起关节痛，这些疾病最后常在小儿内科得到确诊。

　　病史很重要

　　当孩子说自己的关节痛时，家长先要明确，是全身关节痛还是局部关节痛。局部关节痛可以包括单个关节或几个关节痛。关节局部是否有红、肿、热、痛的现象，如有多是炎症引起。如果在外伤之后出tulaoShi.com现关节痛，则多数为外伤性关节炎。还要注意关节疼痛是否是游走性，即指今天这个关节痛，隔一两天后这个关节不痛了，而另外的关节痛起来了。

　　另外，观察孩子是否伴有全身症状及体征，如肥胖、发热、结核、贫血、皮肤紫癜。肝、脾、淋巴结是否肿大等。

　　小儿关节痛原因何在

　　生长痛

　　多见于3～7岁的儿童。孩子白天嬉戏如常，傍晚或临睡前诉腿痛，多数为膝关节处疼痛，也可累及髋关节、踝关节，有时肌肉也有酸痛。局部疼痛处无外观上的异常，各关节活动自如。疼痛剧烈时可通过按摩得到缓解。次日起床后一切正常，白天照常活动。这种疼痛称为生长痛，可能与骨骼生长有关，不需药物治疗。

　　运动过度

　　白天奔跑，四肢活动过度而造成关节及肌肉的劳累以致四肢关节肌肉酸痛。多有劳累的病史，经过休息后疼痛减轻消失。

　　关节外伤

　　来自外力的损伤可造成关节脱位、软骨破裂、韧带撕裂、关节腔出血、骨折等。有外伤病史。 根据外力的强度可造成单个关节或多个关节的损害，骨骼x摄片或磁共振确诊后进行骨科处理。