春季助长做到“三好一足”
万物复苏的春季,不仅是小草生机勃勃的季节,同时也是宝宝长高的关键期。
专家提醒,想要让宝宝的个头在春季蹿一蹿,应该尽量让孩子做到饮食好、心情好、睡眠好和运动足,当宝宝能拥有这三好一足时,春季才能如小草一般勃然生长。
睡眠好
宝宝春天需要更多的睡眠,因为宝宝的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的,如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠,就会直接影响生长激素的分泌。唐玲说,宝宝在春天如果拥有更多的睡眠时间,将对长高非常有利,反过来如果宝宝长期睡眠不足,肯定会对生长发育产生不利影响。
心情好
脾胃好、食欲佳,宝宝的吸收功能自然会好。唐玲提醒,宝宝吃饭的时候,家长要注意,千万不能在饭桌上教训他,这样易引起宝宝植物神经功能紊乱,导致宝宝积食,减弱消化功能,不利于宝宝营养的吸收。
饮食好
对于宝宝的生长发育来说,药补不如食补。唐玲说,春季给宝宝助长,有些妈妈会求助于各种保健品,但聪明的妈妈则懂得:正确饮食、均衡饮食才是春季宝宝助长的关键。
选用食物滋补佳品
在饮食上,如果宝宝平时体弱多病,可为宝宝选用一些药食同源的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。
补充维生素D和丰富钙质
春季是宝宝生长发育速度最快的季节,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。唐玲提醒,为了保证钙营养的吸收,除了增加宝宝户外活动的时间外,还要提供含维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。
适当增加优质蛋白质
春季宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。不过,唐玲强调,牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得次数过多,也不宜放在热水中浸泡。
什么时候给宝宝用牙胶才好
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)牙胶主要是为了缓解宝宝长牙不适,一般是由安全无毒的软塑料胶制成的,适合给宝宝咬。
婴儿牙胶又叫练牙器、固齿器,除了舒缓宝宝出牙时的不适感、增加安全感,还可以锻炼宝宝嚼、咬的动作,有助于牙齿的健康成长。
牙胶什么时候用
一般宝宝4个月就开始长牙齿,婴儿牙胶基本功能就是缓解宝宝长牙不适,宝宝到了萌牙期就可以使用啦。妈妈还应该根据宝宝的出牙状况和年龄阶段来选不同的牙胶。
1.奶嘴牙胶:形状跟安抚奶嘴相似,可按摩牙齿旁边的牙肉。适合刚刚开始磨牙的宝贝。
2.水胶:平时可作为固齿器,按摩牙龈,有助牙齿发育,牙龈痛时,起到冰镇的效果。适合刚刚开始长牙的宝贝。
3.发声牙胶:能发出响声的牙胶,可吸引宝宝的注意,同时柔软的胶质表面,可轻柔地按摩齿龈,减轻乳齿的不适和痕痒。适合任何年龄段宝宝使用。
牙胶有从三个月开始用的,有从六个月开始的,有从八个月开始的。因为不同阶段宝宝对牙胶的需求不同的。有的时候是长牙前痒,有的时候是长牙时难受tulaoshi.com,有的时候是长前牙,有的时候是长尖牙,有的时候是后牙。
有网友妈妈分享她的研究成果,给宝宝买了几个牌子的,一个是康贝的,他们产品主要起牙床训练作用的;还买了新安怡,他们产品是按长牙的部位的;还买了努比的,他们主要是有冰胶,可以放在冰箱里,凉着给宝宝啃,对缓解牙床灼热有作用。
宝宝用牙胶好吗
牙胶是用来满足婴儿牙痒的需要。通过吸吮和咬牙胶,促使婴儿嘴和手协调,不仅促进婴儿乳牙的长出,还能促进智力发展;宝宝受到挫折不高兴,疲倦想睡或孤独寂寞时,也能通过咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。
牙胶还可以减缓宝宝出牙时牙龈的不适感,而且也不伤害宝宝的牙龈。建议妈妈们给宝宝选购品牌质量和口碑都比较好的牙胶,这样用起来也放心。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)孩子用饮料代水易喝出尿结石
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)日前,微博上一位家长表示,自己儿子尿液有一层像盐一样的小晶体,经当地医生证实,结晶体是尿路结石,且这是因为只喝饮料不喝水引起的。那么,不喝水真的会造成这么严重的后果吗?
对于孩子尿液中出现小晶体的现象,郑州市儿童医院肾病风湿科主任刘翠华表示,正如微博上说跟常喝饮料、少喝水有关,确实有一定道理。
在临床上,也经常会遇到因尿液出现小晶体,或发白,前来就诊的孩子,但通常不是什么病理状态,而是确实跟平时不恰当地吃水果、喝饮料有一定关系。刘翠华说,所谓结晶体是尿路结石一说,她并不怎么赞成,因为不能仅凭借尿液中有小晶体就说这是尿路结石。
所谓的尿路结石是要在泌尿系统里看到真正意义上的小结石,像这种尿里出现结晶体的情况,只能说是一种现象,且大都跟孩子饮食和体内钙磷代谢有关。
饮料和水相比,现在很多孩子都会选择喝饮料,不愿意喝水。正常情况下,孩子适量饮用饮料一般没什么危害,但过量饮用甚至以饮料代水,就会摄入较多的糖,引起一些健康问题,除了尿液中出现小晶体现象,还会引发如肥胖、糖尿病、骨质疏松、营养不良、龋齿等疾病。
当然,对于大多数尿液出现晶体的孩子,只要纠正不恰当喝饮料的习惯,大都会恢复正常,但需要家长注意的是,如果纠正了习惯,尿液还是无法恢复正常,这就要考虑是不是有器质性病变,比如高钙尿等。
每天需要给孩子均衡补水
多喝水可以说是改善尿路结晶体最简单有效的方法,但对一些家长来说,补水的方式方法就存在问题。刘翠华说,很多孩子上学一天都不喝水,放学回家后,家长让孩子猛灌水,这种方法是很不利于孩子健康的。
一次喝水太多,很容易造成孩子肾脏负担,而且并不利于水分的吸收,正确的方法应该是均衡补充水分。也就是一天让孩子多次饮水,一般情况下,学龄儿童每天800~1000毫升为宜。
另外,刘翠华还提醒,很多人都是感到口渴才喝水,其实判断身体是否缺水,不能看口渴与否,一旦出现口渴,就提示身体已处于严重缺水状态。判断缺水最客观的指标是观察小便的颜色,如果小便的颜色发黄了,就意味着该补水了。对孩子来说,白开水是最符合其需要的饮用水。喝水是一个补水的过程,而饮料则不同,长期喝饮料对身体健康利少弊多,所以饮料是不能代替水的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)父母8种表扬方法 让你的宝宝更聪明
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)生活中,要适当的表扬孩子,在教育中是有好处的,专家介绍说合理的表扬可以让宝宝更聪明,育儿专家还推荐说下面的这些表扬方法都是可以让(图老师整理)宝宝更聪明的。
更具体的表扬
仔细考虑一下你想让表扬传递出什么信息?通常表扬是为了鼓励更多的好行为,所以表扬也要具体问题具体分析:你一直都在帮妈妈搬东西,很辛苦哦!你自己穿上了鞋!这幅画你很认真地画了一个上午!而不是全部笼统地说:你干得好!你真棒!
强调努力的表扬
最有效的表扬注重事情的过程和为之付出的努力,而不仅仅是结果,对结果进行表扬没有太大价值。有效的表扬将鼓励孩子向前进,他能够学会自我激励,而不是为了你的肯定去做什么事,这样的表扬是对孩子真正的鼓舞,如:哇!你把房子修得好高!你可以把这么多石块儿垒得这么整齐!
以你开始的表扬
这样说可以帮助孩子审视自己,为自己的成绩感到骄傲。对孩子来说,成就感和自豪感能促使孩子不断努力,以获得成功。
强调效果的表扬
如果孩子帮助了别人,表扬的重点可以放在那些事情产生的效果上,比如你把卡车给果果玩,你看,他看上去开心极了。
有预期的表扬
我一叫你,你就来我这边,这能帮我节省很多时间。这样一说,孩子就不好意思听见你叫而没有反应了。
不添加主观判断的表扬
你画的鸟像是要从纸上飞出来了比我喜欢你画的鸟更好。孩子需要通过表扬,对自己做的事情感觉良好,而不是对妈妈的称赞感觉良好。
父母8种表扬方法 让你的宝宝更聪明
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)生活中,要适当的表扬孩子,在教育中是有好处的,专家介绍说合理的表扬可以让宝宝更聪明,育儿专家还推荐说下面的这些表扬方法都是可以让宝宝更聪明的。
更具体的表扬
仔细考虑一下你想让表扬传递出什么信息?通常表扬是为了鼓励更多的好行为,所以表扬也要具体问题具体分析:你一直都在帮妈妈搬东西,很辛苦哦!你自己穿上了鞋!这幅画你很认真地画了一个上午!而不是全部笼统地说:你干得好!你真棒!
强调努力的表扬
最有效的表扬注重事情的过程和为之付出的努力,而不仅仅是结果,对结果进行表扬没有太大价值。有效的表扬将鼓励孩子向前进,他能够学会自我激励,而不是为了你的肯定去做什么事,这样的表扬是对孩子真正的鼓舞,如:哇!你把房子修得好高!你可以把这么多石块儿垒得这么整齐!
以你开始的表扬
这样说可以帮助孩子审视自己,为自己的成绩感到骄傲。对孩子来说,成就感和自豪感能促使孩子不断努力,以获得成功。
强调效果的表扬
如果孩子帮助了别人,表扬的重点可以放在那些事情产生的效果上,比如你把卡车给果果玩,你看,他看上去开心极了。
有预期的表扬
我一叫你,你就来我这边,这能帮我节省很多时间。这样一说,孩子就不好意思听见你叫而没有反应了。
不添加主观判断的表扬
你画的鸟像是要从纸上飞出来了比我喜欢你画的鸟更好。孩子需要通过表扬,对自己做的事情感觉良好,而不是对妈妈的称赞感觉良好。
在孩子面前六种牢骚发不得
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)如果宝宝再哭闹、任性,那么这时妈妈眼中的宝宝将会由小天使变成小魔鬼,即使忍耐度再好的妈妈都会对宝宝发一通牢骚。或许,发泄完之后,妈妈自己会好受些,并感觉这样做也没什么大不了的。
妈妈是否想过,挨批后,宝宝的心里感受?专家告诫:妈妈生气可以体谅,但在牢骚出口前必须得三思。
专家表示:日常生活中,妈妈们应避免6类最常见的牢骚,如下:
一、否定宝宝人格
妈妈正忙家务活时,一旦宝宝还粘乎乎,许多妈妈都会不耐烦地说:烦死了,自己去玩。可能妈妈自己没在意,可宝宝就会受到莫大的委屈而嚎啕大哭起来。
你怎么这么笨,连这也不会。妈妈往往以大孩子的标准来衡量宝宝的行为,自己觉得很简单的东西宝宝应该也要会,否则就笨。
妈妈带着宝宝到亲戚或邻居家玩,宝宝不愿叫阿姨,妈妈就会责怪说:你这孩子怎么这么没用,叫一声阿姨都不会。也有的妈妈会笑着对别人说:你看,我的孩子真是没用,不会叫人。虽然是对别人说的,可是宝宝都听在耳中,记在心里。
Tips:如果宝宝有能力而没有做好,妈妈也须耐心指导,而不是责骂。
二、让宝宝怀疑妈妈对自己的爱
有时妈妈故意要宝宝手上的东西,可宝宝不愿意给,过一会儿宝宝要妈妈抱,妈妈就会故作生气样说:我才不要你呢。如果经常这样,宝宝会很伤心的。
再不好好吃饭,妈妈就不要你了,把你送给别人做儿子。这类话会让宝宝怀疑妈妈为什么不爱我。
宝宝被妈妈骂了几句,一气之下跑出家门,妈妈追到家门口,生气地对着宝宝喊:你给我回来,不回来是吧,那以后都不要回来了。这类话听多了,宝宝心理会产生阴影,以后可能真的要离家出走。
Tips:小小的惩罚有时能纠正宝宝的不良习惯tuLaoShi.com或错误,但妈妈的惩罚不能让宝宝对自己的爱产生怀疑,要知道惩罚的目的不是要让孩子伤心,而是要让宝宝清楚地知道他的行为不对就可以了。
三、吓唬宝宝
宝宝再不听话就叫医生来打针。快躲到妈妈这里来,医生打针来了。无论是责怪宝宝还是和宝宝玩,妈妈让宝宝听话的厉害办法就是医生打针,因为所有的宝宝都怕打针时的疼痛。妈妈经常用这种方法教育宝宝,反而使他见到穿白大褂的人就害怕。
宝宝对老师很敬重,更不敢像对妈妈一样对老师撒娇。妈妈喜欢利用宝宝这一害怕心理对宝宝施压,出口就是:不好好看书,明天告诉你老师去,看他(她)到时候怎样惩罚你。
警察叔叔抓坏人,这是妈妈从小教给宝宝的概念。宝宝怕警察叔叔带走也就是怕自己是个坏孩子。孩子一做错事就说叫警察叔叔把你带走,孩子会怀疑自己是个坏孩子,在别人面前不敢抬头。