【图】不能在夏天对宝宝做的6件事

血钙和骨钙之间错综复杂的关系

人们常常会图老师问，既然钙有这么多好处，我多吃钙就会使血钙升高吗？还有人已经在医院里诊断为严重的骨质疏松症了，可抽血检查时血钙仍然维持在正常范围。究竟是什么原因使血钙水平以不变应万变，始终保持稳定而不出现大起大落的现象呢？这是由于人体内有一套高度精确、灵敏的钙平衡自我稳定系统。钙在人体内的分布99%存在于骨骼中，只有l%分布在人体细胞外液中。因此骨钙不但支撑着庞大的身躯，使骨骼坚硬粗壮，而且还是一个巨大的钙储存库，当机体缺钙时随时可以动员其中的钙质，并释放出来进入血液。

此外，负责血钙平衡调控的激素主要有甲状旁腺激素、维生素D及其活性代谢产物，还有降钙素。甲状旁腺激素的主要作用就是可以使骨钙释放人血，升高血钙，再通过激活破骨细胞使骨重吸收入血；同时它能够增加肾小管对钙的重吸收，减少尿钙的排出；还可以促进维生素D活化而增加肠道内钙质的吸收，因此甲状旁腺激素是最强有力的增加血钙的激素。降钙素，顾名思义其作用与甲状旁腺激素相反，能够降低血钙。活性维生素D对于骨钙具有双重影响。一方面促使旧骨回收入血，另一方面促进新骨钙化。因此，当机体因钙摄入不足或消耗过多而出现短暂血钙水平降低时，甲状旁腺受到低血钙的刺激而立即分泌甲状旁腺激素，促进骨钙释放入血以升高血钙。反之，血钙稍高时，甲状腺C细胞就会分泌降钙素促进成骨过程减少破骨过程。活性维生素D在其中始终起到协调作用，他们相互调节、密切配合，始终保持动态的平衡，维持血钙的昼夜变化不超过3%的水平。因此人类不需要担心补了一些钙剂后可能会出现高血钙，或者暂时钙摄人不足而出现低血钙状况。因为，在骨钙库和激素的调节下，血钙能够始终保持稳定。

这就可以解释为什么有些老年人骨质疏松程度很重，骨钙丢失达到20%一30%，但血钙水平仅是偏低或仍处于正常水平，只是在天冷时或者激烈运动时才会出现小腿抽筋或手足麻木的现象。

当然，血钙自稳系统的调节也是有一定限度的。当有疾病或机体代谢紊乱时就可能破坏血钙平衡系统，而出现血钙过高或者过低的现象。高钙血症常见于原发性甲状腺功能亢进和恶性肿瘤等，不适当地应用雌激素、噻嗪类利尿剂等也会引起高血钙。低钙血症可见于甲状旁腺功能减退等疾病。

因此血钙过低未必就一定表明体内缺钙，而高血钙也不代表体内钙质存积过多，应进行综合评价。

11个坏习惯让父母宠坏孩子

　　1.有求必应

　　打从孩子出生开始，你就给他所有他要的东西，如此一来就算他以后长大成人还是会倔强的认为所有的一切都是世界欠他的。

2.毫不限制他的读物

　　小心啊，虽然碗筷洗了餐具消毒了，孩子嘴巴吃得干净，脑子吃的却是垃圾。

　　3.他出口成脏你一笑置之

　　当孩子讲出不得体的话甚至口出秽言时，你却只是笑了笑，这将会使他认为自己很可爱他说的话很讨喜，你的反应不外乎是鼓励他下次再挑些更讨喜的话来讲。

　 4. 常常当着孩子的面吵架

　　日后父母离婚了家庭破碎了，你也不用为孩子麻木不仁无关痛痒的反应感到震惊与不解

　 5.当他的摇钱树

　　若金钱对他们而言太容易到手，想买东西时只要他们摇一摇吵一吵钱就掉下来了，不让孩子明白金钱是要靠自己的努力去赚取的，如此要他们如何能了解钱歹赚，如何使他们能有正确的金钱概念。

　　6.从不训练他精神独立

　　从小一切帮他打点好一切事情由你来负责，等到他20岁时再突然告诉他自己决定吧！，我们不难想象孩子们对这种突如其来且迟来的恩准反应会是措手不及。

　 7.从不告诉他你错了

　　如此将造成他日后严重的罪恶感，若我们一直避免把错字冠诸孩子的不良行为，一直不告诉他孰是孰非，待某日他抵触了法律，犯下了父母再也无法替他掩饰的罪行，他还以为整个社会都与他作对，是他自己受到迫害。

　 8.替他收拾所有弄乱的东西

　　像个名符其实的老妈子一样地跟在他后面，捡起他丢再地上的书鞋子脏衣服，帮他整理房间做东做西打理一切，养成他日后推卸责任，将别人的好意当成是理所当然的恶习。

　　9.我就是拿他没办法

　　当孩子们闯了大祸犯了大错，若你只是一次又一次拿这句话来搪塞，替自己的不是找借口找台阶下，孩子们以后如何能尊重你呢？他难道不会想，既然没办法那就干脆让你一辈子都没办法好了。

　　10.满足他所有的口腹之欲

　　当你自始至终永远满足他的需求时，你会发现一次的拒绝，就足以对他造成伤害极大的挫折感

　　11.永远站在他这边

　　站在孩子这边固然是好的，但要永远吗？当孩子真的犯错时呢？你能想象这种心态都是别人不好他们都对我的孩子有偏见会造成他日后一生多少问题吗？永远站在孩子这边，永远教他与邻居师长警察对立，不过是提早让他走上不归路罢了

为什么夏季宝宝爱出汗

　　夏天宝宝爱出汗给宝宝补点锌

　　锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。10岁以下的儿童，世界卫www.Tulaoshi.com生组织建议每天应摄入10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下，每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的儿童，必须增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌。此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣等，有补气敛汗的功效。

　　根据宝宝年龄来补锌

　　中国营养学会推荐锌的日需量为：初生-6个月婴儿3毫克;7-12个月婴儿5毫克;1-3岁幼儿10毫克;孕妇20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。

　　婴儿补锌靠母乳。至少母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。

　　是否缺锌须做血锌化验

　　对于不缺锌的人来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害。据专家介绍，服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。

　　此外，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外。

　　如何才能确认自己是否缺锌呢？

　　专家提醒，社会上一些关于儿童头发黄、有多动症倾向;成年人老睡不好、记不住事就是缺锌的说法，其实都很片面。要明确是否缺锌，最明智的做法是到医院做个血锌化验，听从医生的诊断。

七岁的孩子为什么容易不开心

请问你能不能告诉我，我跟我七岁的大儿子克莱顿之间，是不是真有什么不对劲儿？六岁的时候他又粗又野，能吵能闹，但是非常阳光、开朗、快乐，很容易调整情绪。

那时候的他精力实在是太旺盛了，因此等他到了六岁半左右明显变得安静下来时，我们都觉得非常高兴。但是，现在他长到了七岁，忽然之间却变得情绪很容易波动，而且总有很多不开心的事情，沉重得让人觉得他仿佛把整个世界都扛在了肩上，他不再是一个快乐的孩子。

自从他满了七岁之后，他就变成了一个动辄就哭的孩子。他跟我们诉苦说，在学校里没人跟他玩，他一个朋友也没有，他的学习成绩肯定好不了，等等。

也就是说，他抱怨的事情不但包括正在发生着的事情，也有他想象中发生着的事情，还包括将来也许会发生的事情。他的学习成绩的确下降了，每天早晨该上学的时候他都申诉说他身体不舒服。他的老师挺担心他，我们也感到迷惑，不知道他是否有什么不妥？还是这无非因为他满了七岁？请问是不是这个年龄的其他孩子都这样，因为一点点小事情，甚至什么事情都没有，就这么能哭、能诉苦？

作者应答

你说到了点子上。七岁孩子通常来说的确能为了任何事情掉眼泪，哪怕只是一点点小事情，甚至什么事情都没有。而且，跟他六岁时的精力旺盛、争强好胜相比，以及跟将来他八岁时外向而又随时随地都能投入某种行动之中的风格相比，七岁孩子往往是一个沉静、退缩、内向、郁郁寡欢的少年。

那能吵、能闹、能折腾的六岁孩子终于肯安静下来，变成一个更能安于现状、体谅他人的孩子，这常常能令父母大松一口气。刚开始的时候你会很欣慰地看到孩子但凡做什么事情都要先想一想，很高兴他能克制住自己，不再那么喧嚣、张狂、豪强霸道。

可是随着时间的推移，许多父母难免开始担心起他们的七岁孩子来了：这孩子是不是也太内向、太情绪不稳、担忧的事情太多了？再过一段时间，不少七岁孩子会变得越来越容易掉眼泪，对别人的指责和抱怨也越来越多，最后简直就成了每天的主旋律。等到了这时候，不少父母又巴不得孩子再变回那个六岁的小闹腾。

典型的七岁孩子其实挺享受他的郁闷的。父母一定要明白，这个年龄的孩子就是认为每一个人都在挑他毛病、每个人都在责怪他、每个人

都在欺负他．而且他其实很喜欢这种想法。因此，假如孩子又找你控诉别人如何如何，那么，在你真要去责怪别人之前，请你先把前面这句话放在心底。