如何让孩子的大脑处于最佳状态?
首先,要保证孩子按时进餐。
大脑依靠血中的葡萄糖供给能量,以维持脑旺盛的活力。但是,人脑中储存的葡萄糖很少,只能够维持数分钟,因此,必须依靠人体的血液循环,源源不断地运输葡萄糖,而葡萄糖主要从食物中摄取,所以必须保证孩子按时进餐,才能确保血糖水平处于稳定状态之中。
其次,要保证孩子脑供氧丰富。
人脑的耗氧量很大,约占20%,孩子由于正处于生长发育阶段,耗氧量则更大,可达50%。一旦脑缺氧,人就会觉得头昏,工作效率降低,那么,怎样保证孩子脑供氧丰富呢?这就要让孩子多呼吸新鲜空气,如室内经常开窗通气,庭院中种植一些花草,多带孩子到海滨、旷野、林中活动。此外,还要保证孩子血液中含氧量充足,避免贫血、肺炎、惊厥、煤气中毒的发生。
第三,为孩子安排有规律的生活。
如定时进餐、定时睡眠,有规律的生活可以使人体内的生物钟正常运转,并将大脑皮层建立起来的各种条件反射形成动力定型,这样就会使大脑活动处于最佳状态,而不致于因无节律运动而使大脑感到费劲。
第四,避免脑产生疲劳。
人们常说,脑越用越灵活,但必须注意劳逸结合。这是因为人脑在紧张的脑力劳动中,脑神经细胞处于积极的兴奋状态,但兴奋状态是有一定限度的,一旦脑中消耗的营养物质和堆积的代谢废物增多,兴奋状态就会减弱,产生疲劳,这时就会出现注意力不集中,反应迟钝,大脑必须进入抑制状态,以补充所消耗的能量。为避免脑产生疲劳,就必须注意充分保证孩子的睡眠时间,及时调整孩子的学习内容,如做了口算题后,要让孩子唱唱歌,跳跳舞等等。
第五,让孩子坚持积极地参加体育锻炼。
当孩子进行一段时间的脑力活动后,应参加体育锻炼,这也是一种活动的转换方式,可以避免脑产生疲劳。另外,在参加体育锻炼时,氧气需要量增加,大部分肺泡必须积极工作,吸进很多的氧气,以满足自身的需要,这样血液中的含氧量增加,改善了大脑的机能。
儿童讲电话的行为研究发现
为了明确下一步该做什么,言者在对话过程中必须了解他们已经谈到哪里。电话交谈属于一种结构最为紧凑的对话。对成人来说,通电话时先是相互打招呼,目的在于清理思路,以便后来陈述致电的原因。随着话题得到讨论,对话开始进入结束阶段,最后便是互道再见。这里,对话的界限是非常清晰的。儿童在进行电话交谈时,其话语模式只是一种言者的说话模式,该模式分为几个阶段:在第一阶段,儿童听到电话铃声,拿起电话就说:喂,再见。接着便放下电话。在第二阶段,儿童会加上一些问候语,例如,喂,你好!我很好,再见。在第三阶段,儿童除了问候外,还会加上tulaoShi.com一些话题,例如,喂,你好!我正在搭积木。再见。在第四阶段,儿童已经不再一口气把话讲完,而是略有停顿,以便给对方留出时间进行对话。例如,喂,你好!找谁?爸爸吗?他不在。要不要妈妈来听?只有到了第四阶段,对话的界限才逐渐清晰起来。
此外,有关电话对话的行为研究表明:(1)儿童在通话时常会茫然地凝视某个地方,心理学家将此行为称作电话凝视;(2)儿童的假装性通话与真实性通话相比,前者的话语更多。也就是说,他们拿起一块积木充当电话,并且能够对着这种电话谈论许多话题,尽管话题之间没有必然联系;而当他们真正通话时,话语便会大量缩减。
如何给孩子进行性教育?
性教育一直是家教中一个讳莫如深的话题。记得小时候,我问妈妈:我是怎么生出来的?妈妈答:腋窝生出来的。问爸爸,爸爸说:粪坑挖出来的。我一直将信将疑。直到十几岁,自己看了些生理卫生方面的书,对于这方面才终于无师自通了。
现在,我做了父亲,四岁的女儿也问起了同样的问题。我回答:是天使将你放到妈妈肚子里,等你长大了些,医生开刀将你取出的。这并不是我满意的答案,原因是女儿还小。等她七八岁,理解能力再强一些,我会从精子和卵子的结合开始,把事实讲给她。
还有一次,女儿非要站着小便,理由是幼儿园男同学都站着尿尿。我和爱人明确告诉她:男生和女生长的不一样,所以男生尿尿时要站着,女生要蹲着。女儿恍然大悟:对了,男生有小鸡鸡。从此,她再也没有要求站着小便。
我和爱人一致决定对性教育不回避,女儿遇到什么问题解答什么问题,女儿再大些,性教育还要适度提前介入。促使我们采取这种教育方式的是一件事情。前几年,我和朋友编写了本书《黄金家教》,在查阅资料的过程中,我发现了一个令我极为震惊的案例。
一个男孩长到14岁,一直是品学兼优的好学生。但上中学后,他惊讶地发现自己见到女孩子会有生理反应,这令他十分慌张。他认为这是丑恶的,不是一个好孩子应该出现的情况。他想尽办法,却无法克制这种现象的出现。最后,他躲在厕所里,用剪刀剪下了自己的生殖器。性无知使这个男孩不知道,这是一种正常的生理现象,而他剪去的是一生的幸福。
性本身不是洪水猛兽,性无知才是真正的洪水猛兽。孩子的性发育是必然的,不进行适当的性教育,家长绝对是在逃避责任。对性教育遮遮掩掩、欲说还羞,往往是家长把问题想复杂了。我一个同事的孩子上初中了,同事就是否对孩子进行性教育问题想了十几天,最终决定还是给孩子讲。讲完后,孩子的反应大大出乎同事的意料。孩子说,原来是这么回事呀,然后哈哈一笑,换上鞋打球去了。
孩子提出性问题,做家长的就要大大方方回答,有了性困惑,要及时帮助解决。性发育是有规律的,性教育可以适度提前,在孩子即将出现性生理变化前,告诉他们下面会出现什么情况,如何应对,这样孩子才不会出现为性困惑,为性恐慌,为性迷失,才会健康度过性发育期。
如何看出言谎者的个性心理
专家认为,言谎是一种普遍现象,它出自某种潜在的心理需要。经过专家的研究显示,人们在说谎时,总要表露出一些迹象,会无意中流露出本来面目的蛛丝马迹,通过探视言谎的种种表现,我们可以看出言谎者的个性心理。
(一)惯常言谎却从不感到内疚,并且对自己谎言的受骗对象从不同情的说谎者,或自私、鄙俗,冷酷,或具有喜欢从说谎中寻求乐趣和满足的病态心理。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)(二)夸张事实,希望引起别人的注意和关心,喜欢故弄玄虚.漫无边际说谎者,歇斯底里或自我表现欲较强,易激动,喜怒无常,感情不专注,情绪不稳定;他们在寻求爱情时不惜一切代价,但往往带有与实际情况不相吻合的过于热烈的感情,冷热病重,缺乏坚强的意志,遇到挫折则灰心丧气。
(三)经常吹牛,好无根据地夸大自己的能力和成熟以及与众不同的特点的说谎者,骄傲、急躁,喜欢赞扬,爱出风头,缺乏自知之明,没有冷静的思考和判断力,自以为是,唯我独尊,自欺欺人,乐于陶醉在自我设计的形象中。
(四)当大幅度波动的情绪和冲动的行动常常使自己陷入麻烦时,便信口捏造,事实,埋怨客观条件,闭口不谈臼已过错,这种说谎者火多是为了避免受谴责或推卸责任;他们为人处事具有二面性,性格多重并且不稳定;喜欢钻空子,投机取巧,在成功的时候,以胜利者自居,而得意吹嘘,在失败的时候,隐匿逃跑或推卸责任。没有责任感,缺乏诚挚的品格,不能与朋友共长久。但有头脑灵活,善于机变的特点。
(五)为了安慰他人或达到某种目的,有时说些善意的谎言,这种巧妙的方式达到了事半功倍之效果,而不以专门欺骗他人为目tuLaoShi.com的的说谎者,他们言谎不是出自恶意,亦不是为了表现自己,而是出自被迫或为他人着想,或者具有同情心,感情深沉,性格坚定,或者头脑灵活,富于心计,善谋策略。
谎言总是剥离了客观事实这个条件,好的坏的,都是隐瞒了事实真相,欺骗了他人。善意谎言在适当的时候可以恰当运用,而恶意的谎言,必须根除。诚实,正直、光明磊落的人,才能不断进步,言谎只能是自己前进路途上的绊脚石。
三岁前如何进行幼儿早教?
亲子同堂看
是否让孩子上早教课,已成了很多年轻父母特别关注的事情。如何选择适合的早教机构,专家认为,三岁前的早教应更重视教学方式,根据孩子发育,进行因势利导的课程教育,因此,合理的早教课程应当成为选择早教机构的重要因素。
读者提问
女儿一岁半了,想帮她选一间好的早教机构,但早教机构课程不一,收费也不等,不知道如何选择。我又听说太早早教对孩子不好,这是真的吗?
三岁前早教:少记忆,多动动
近日,韩国有报道称,过早对三岁前的儿童进行语文、英文等课程的教育,会导致小朋友出现情绪不安、注意力难以集中、认知发育不均衡,甚至自闭的现象。对于王女士的疑问,红树林心理咨询中心育儿专家舒幼娥解释说,选择早教、判断早教优劣,可以从选择课程设置开始,语文、英语等依靠记忆的课程对三岁前的宝宝并无帮助。
早教选择指南
虽然现在有种观点很流行:三岁前决定孩子一生。但盲目对孩子进行早教教育,反而会给孩子的一生带来不好影响。
三岁前 记忆多无实用
目前,已有不少早教中心教孩子背诗歌、识字、学单词,父母看到孩子咿咿呀呀地背出唐诗,也很高兴,以为宝宝提前学知识,越来越聪明。但舒幼娥却指出,她说,三岁前靠记忆学来的东西,会随时间慢慢忘记,对宝宝积累知识实际上没有帮助。2~3岁是宝宝学习口头语言的时期,这个时候鼓励宝宝多说话多玩耍,不要刻意教授和要求宝宝背诵。
玩耍中教育最好
有的宝宝小的时候能背出很多诗歌,可到了五岁左右,反而不愿意说话了。因为18个月到36个月的孩子没有学习大量知识的能力,提前填进去了,到了该适当学一些知识的时候,又失去了学习兴趣。舒幼娥建议三岁前不强调学习,而是玩耍。
玩耍中增进宝宝的能力并不难,这里说的玩耍,包括了一系列促进宝宝心智发展的活动。软垫上爬行,认识五颜六色的玩具,接触各种形态的物体,软的、硬的、冷的、热的、长的、短的宝宝在玩耍中用小手去感觉,自然就能学会识别物体。舒幼娥还特别推荐有户外活动的早教中心,在宽阔地带跑跳玩耍,宝宝的发育会更健全。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)儿童之间友谊研究的原因及重要意义
原因有两个:(1)精神分析理论的问世转移了人们的视野。该理论认为,在儿童的成长过程中,母子关系最为重要。与母子关系相比,儿童之间的友谊对其成长的作用就不那么明显了。于是,有关母子行为的研究如日中天,而对儿童之间的关系却问津极少。即使出现一些涉及童年关系的研究,也认为这种关系是在母子关系的影响下形成的。(2)儿童的社会活动范围今非昔比。早期的研究人员受到这样的条件限制,也就是说,当时适合儿童活动的社会场所较少,学龄前儿童很少有机会与他们的同龄www.Tulaoshi.com伙伴进行交往。诸如此类的客观条件影响了研究人员的工作。现在,随着运动场、托儿所、幼儿园的兴建,增加了儿童在人生的早期阶段与同龄伙伴进行交往的机会。
研究人员也开始认识到,除了父母与孩子的关系外,儿童之间的友谊对儿童的身心发展具有重要的意义。例如,就目前已经达到的共识来说,童年友谊能使儿童之间在下述三个方面产生作用:为其他儿童提供学习社会技能的机会、减轻社会竞争带来的压力,以及形成团体归属感。
社会心理学家虽然也关注童年友谊,但是他们的目的既不在于阐释童年友谊的积极意义,也不在于强调童年友谊与快乐成长的关系。他们意欲考察的是儿童的社会需求和需求风格,包括童年友谊是以何种方式发生的,哪些因素影响了友谊的获得和丧失,儿童择友的技能和性别差异,甚至包括跨年龄的友谊。在社会心理学家看来,相对于社会关系的多少而言,社会关系的质量是更为重要的。