父母不要轻易对孩子说“不”

最好的胎教方法

　　以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，专家提醒，准妈咪不要过于紧张，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最重要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。

　　营养胎教

　　必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

　　适合周数：得知怀孕开始。

　　音乐胎教

　　建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是tuLaoShi.com不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

　　妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

　　适合周数：怀孕第16周开始

　　美育胎教

　　经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!

　　适合周数：怀孕第20周开始

　　抚摸胎教

　　父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达?胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

　　适合周数：怀孕第20周开始

　　意念胎教

　　准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

如何给予宝宝奖励和惩罚教育?

　　一、奖励

　　及时且经常地奖励孩子的良好行为，可以增进孩子的良好行为，使其继续巩固与提高。

　　这种奖励，必须孩子表现出良好行为后立即做出的才能有效。

　　奖励有许多种，我主要实施的为精神奖励和物质奖励两种，其中精神奖励对培养孩子的良好行为习惯尤为重要。

　　1、精神奖励

　　精神奖励包括微笑、拥抱、亲吻、鼓掌、拍肩、口头表扬等等。

　　儿子爱上了识字卡。上月底，我为儿子买了一套无图识字卡。买回的当天晚上，我像同儿子玩其他玩具一样与他玩认字游戏。我先教他认六张卡片，当读了几遍后，我开始将卡片扔在床上，随便说一个字，让他在卡片堆里找。当儿子找对一个卡片后，我马上给儿子一个亲吻，并夸张地说声真棒，棒极了。。儿子见妈妈如此高兴，立刻来了精神，一个劲地让妈妈说，他找。就这样，一个晚上，儿子都拿着小卡片玩个不停。直到现在，每晚临睡前的认字游戏成了我与儿子的精典保留节目。在玩中，我鼓励的花样也不断翻新，儿子在妈妈的鼓励下，自信心越来越强，一百张的卡片，不消半个月就已认识了大半。

　　2、物质奖励

　　用奖励小玩具或孩子最喜欢吃的小食品等办法，促进孩子改善某种行为。

　　儿子喜欢看书，喜欢玩玩具，但是在看过玩过后，常常将书及玩具乱扔一气。有时候，当你给他讲书中的某个故事时，他便突然想要看那本书，可是望着床上、地上、桌上、椅上的书，一时还真找不到他要的那本书。为了使他养成做事有规矩的习惯，我采用了自身找原因加物质奖励的办法。自身找原因，主要是反省自己是不是自身表率做得不够，再者是否能动动脑筋。我首先为儿子买了两个布制小书架。买回后，我将他看的书和玩具分别放入了两个书架内。儿子看完书后，刚要扔在地上，我忙走过去对他说：让我们把它送回家好不好。说完，用手指了指书架，儿子马上心领神会，将书乖乖地放入了书架。看着进步的儿子，我高兴地对他说：来妈妈奖励一个QQ糖。。通过几次小恩小惠加甜言蜜语，还别说，儿子慢慢地养成了不乱扔东西的习惯。比如吃完香蕉，他会将香蕉皮扔到垃圾桶里。

父母不要轻易对孩子说“不”

  中国的家长都喜欢跟孩子说不，不准说话，不许插嘴，不能这样。而从不问孩子为什么要这么做。孩子的想法有时候虽然幼稚，但却是最自由和天真的，父母更应该站在孩子的角度，注重和孩子的沟通。

  如果父母认为自己能够帮助孩子解决所有问题。所以就站在高于孩子的地位上，来评判孩子的行为。这样做必定适得其反，会让孩子更容易出现抵触情绪，甚至随着成长出现逆反心理。因此一定要尊重孩子的意愿，父母应该在必要时超脱家长的角色，以朋友的身份和孩子进行交流，耐心了解孩子的想法，从不同角度对待孩子，从感情上、从事件因果上与孩子达成一致，做一些适当的让步。

  父母不要轻易地对孩子说不。当孩子们产生自我意识后，他们就希望自己和大人有平等地位，对大人的要求也是有选择的接受。此时，父母图老师对孩子的行为不应轻易干涉。如果需要孩子必须顺从的话，也不应用强制或命令式的口吻，而应以平等的姿态，征询孩子的意见，让他自己做出选择。对于孩子很喜欢做的事，父母最好也不要滥加命令。

如何给予孩子“爱的鼓励”?

　　1、讲故事给他听

　　宝宝表现不错时，妈妈可以营造欢乐活泼的气氛，讲故事给宝宝听，耐心地告诉小宝宝，让他知道自己行为的好坏与对错。

　　例如：宝宝，你好乖，刚刚妈妈看到你把饭都吃光光了，妈妈等一下讲故事给你听。

　　2、亲密的背与抱

　　根据西方心理学家研究指出，母婴之间早期的依附关系若是发展良好，对小宝宝日后的人格发展影响深远。所以妈妈应常以肢体语言来表达对宝宝的爱。当小宝宝有比较好的行为表现时，妈妈可以给宝宝一个亲密的拥抱，因为小宝宝可藉由肌肤之亲，在爱中成长。

　　3、带孩子出门玩耍

　　事实上，小宝宝在一至三岁时，正是需要健全发展身心的初始阶段，一旦宝宝有良好的行为反应时，妈妈可以带小宝宝出门玩耍，以做为犒赏，一方面能让小宝宝多多见识外在环境，一方面也能让宝宝学习到，只要表现良好，妈妈就会带他出去玩。

　　4、陪他一起游戏

　　小宝宝年纪还小时，需要妈妈无微不至的关怀与照顾，宝宝如果在生活作息上可以配合，且都有良好表现时，妈妈可以适时地陪小宝宝玩他喜欢玩的游戏或玩偶，也可以藉此培养亲子感情。

　　5、亲亲小宝贝

　　大多数孩子都喜欢被拥抱及亲吻，而透过肌肤之亲，可以让小宝宝更了解父母的爱意，因此，如果小宝宝在日常生活中有较好的行为举止时，妈妈可以适时的亲宝宝一下，并赞美他。例如：宝宝，你在睡觉前有刷牙，妈妈觉得很高兴。然后，妈妈就可以亲亲他或抱抱他，相信小宝宝会非常高兴，以后都会记得，在上床睡觉前，要先刷牙，才能上床睡觉。

如何让孩子在假期不寂寞

  假期是圈养还是放养孩子对家长来说是一个难题，但是只要掌握好方法，劳逸结合对孩子来说也不是难事。

  快要放暑假了，孩子们一天一天地算着日子。暑假对他们来说是一种解放，没有功课的压力，没有老师的训导，没有同学间的攀比，也没有家长的催促。他们可以无拘无束痛痛快快地玩过夏天。

  但是暑假一来到，孩子们便感到茫然，他们又面临着一种新的生活，他们不知如何度过这个漫长的假期。因为在上学期间父母把他们每天的起居饮食安排得好好的，他们只需照着做就行了。假期这漫长的时间，父母早早起来去上班，把孩子扔在家里，让他们自由自在地玩，孩子反觉得无着无落，不知如何是好了。正如一位心理学家所说：只有一部分孩子在暑假快乐，大多数孩子则不知怎样打发时间。

  上幼儿园的孩子，当听不到小伙伴的歌声、不能跟小伙伴追逐嬉戏时，回到家便一反常态地情绪低落，时常莫名其妙发脾气，乱扔玩具。七岁的孩子从学校回来，神情沮丧，他们可能感到被遗弃了。十岁的孩子则有厌倦和退缩的表现，迟迟不起床，乱扔衣物，对父母的叮咛心不在焉。心理学教授万达·德雷伯说：孩子们对暑假充满美好的憧憬，他们以为不用上学，父母一定带他们去玩，但当事情并不如想象一样时m.tulaoshi.com，就感到彻底失落，无所事事和沮丧。据调查，孩子在暑假最易食欲不振，精神抑郁，灰心丧气，好发脾气。

  孩子们不愿意孤独地待在家里，在外面又找不到好玩的去处。他们很容易从父母的眼里看出他们待在家里又给父母添乱了，引得父母心烦意乱。所以他们总是忐忑不安，在家里东走走西摸摸，屋里的一切都引不起他们的兴趣，他们要不然整天泡在电视、电脑前，要不然干脆睡大觉，消磨无聊的时光。

  一些父母怕孩子在家里折腾，或惹出什么麻烦，便把孩子带到单位去。孩子在严肃的工作环境中非常拘谨，不知干什么好，稍有疏漏便被父母当着同事面训斥一通。孩子在这样的环境中度日如年，哪有一点假期的欢乐？

  还有些父母早把孩子的暑假安排好了，让孩子到学校、少年宫的补习班，学钢琴、学画回、学表演。回到家里还要练习几小时。对这些孩子来说暑假简直就是鬼门关。据对上海虹口区某小学低年级学生的调查，百分之七十到八十的学生暑假是在玩游戏机中度过的。百分之十的孩子加入到父母的搓麻将队伍中。学校总爱给孩子出些愉快的暑假之类的作文题目，孩子面对这个题目绞尽脑汁，深感无从落笔。没有愉快的暑假，他们如何完成这个作文呢。我们的父母应当努力帮助孩子，使他们在暑假中有真正愉快的光阴：

  ●帮助孩子在暑假前定好目标，让他们总有事做，充实地度过每一天。这样可以减轻孩子无所事事的困扰，还可以增加自信心。

  ●想办法带孩子到户外去玩，比如全家出去野餐、钓鱼，采集植物标本，体验农家乐。这样的日子孩子会永远铭记在心中。

  ●对孩子偶然间沉闷要有心理准备。父母可对孩子如何度过暑假提出一些建议和鼓励，孩子们会很乐意接受。

  ●允许孩子出门找玩伴。不少独生子女住在套房里，没有玩伴，没有交流，这是孩子最为苦闷的事。

  ●多为孩子开辟玩的方式，不要规定他应该玩什么。

  ●暑假生活必须有规律，不要让孩子睡懒觉。