小腹下坠感

小腹下坠感

如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。

假性宫缩增多

更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。有时候，随着真正分娩的临近，假宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。

除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。

“见红”

随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做“见红”。见红跟宫缩增多一样，是比较容易分辨的分娩的征兆。

一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给家人送去医院。平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。

“破水”

阴道流出羊水，俗称“破水”。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。

大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水，这是分娩的征兆。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。一旦破水，即使你没有任何宫缩也需要立即去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

有规律的宫缩

一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。

当宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛时需要即刻去医院。

去医院待产

如果你的怀孕情况并不复杂，医生可能会要你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后，才去医院待产。从一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩。原则上，如果你属于高危孕妇，医生会希望你在临产时尽早去医院。如果你分娩前的征兆还不明显，而你已经觉得自己快要分娩了，你可以去医院。但一般情况下，医生会建议你留在家里再观察一下。

如果遇到下列情况时，请一定要及时去医院就诊：

1、你的羊水破裂，或者你怀疑自己的羊水在渗漏。
2、感觉到宝宝不如以前活跃了。
3、出现阴道流血水（除非这仅仅是"见红"——粘液夹杂少量血滴或血丝，可在家观察）、发热、剧烈头痛、视觉变化、下腹痛等。
4、怀孕不到37周就出现宫缩或其他早产征兆。

出现分娩讯号后的准备工作

若出现待产讯号，表示可能再过几天就要分娩了，准妈妈可以开始一些准备工作：
1.确定生产方式(自然生产或剖宫生产)、待产医院，及产房联络电话。
2.先备妥住院相关证件(含身份证、母子保健手册)，不要出远门。
3.事先咨询医院有关住院时应携带的母亲或婴儿用品，并准备好。
4.随时和先生、家人或即将陪产者保持密切联系。