宝宝汗多有的时候是出于身体自身机能对体内的控制，但有时候也是宝宝生病的一种表现，家长们应该多加注意了。找准宝宝汗多的原因最关键，根据宝宝自身的情况，做出相应的措施。
宝宝汗多原因
宝宝身体新陈代谢要比大人的旺盛很多，而且宝宝活泼好动，每天的活动量也大，因此宝宝经常容易出汗。宝宝汗多，特别是晚上汗多，有时候是自身在进行体温的调节，将身体内过多的热量，通过出汗的方式散发出来。但是宝宝汗多也有可能是生病的前兆。像宝宝如果缺钙，就很容易出现汗多的情况。身体缺钙，就使得交感神经兴奋度增强，给了汗腺充分出汗的机会，这也是佝偻病的一个前兆。
宝宝汗多怎么办
宝宝汗多，家长们首先要看看宝宝是否是由于生病造成的汗多，如果不是的话，那么只要记得保持房间通风，不要让宝宝运动量太大。宝宝汗多的话，最好及时给宝宝补充水分，可以给宝宝多喝点淡盐水，防止宝宝因汗多而脱水。如果宝宝属于汗多体质，宝宝夜间睡觉，家长们就不要给宝宝盖太多被子。如果宝宝汗多是由于生病生病的前兆，家长们要及时带宝宝就医检查治疗才行，防止病情加重。
宝宝汗多食疗法
宝宝汗多可以通过饮食来调节，多吃一些补气健脾的食物，能使宝宝气血足，可以缓解汗多情况。家长们可以用小麦30克，红枣、桂圆各12克，一起煮到小麦软烂，喂宝宝食用。这个粥不仅对宝宝多汗有调节作用，还能补充宝宝身体水分，防止宝宝出现脱水情况。另外，多给宝宝喝一些乌梅汁也能调节宝宝阴虚多汗的体质。
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