怀孕第10周妈妈们有哪些重要事项

怀孕第十周，妈妈们可以松一口气，因为已经过了流产的高峰期，但是妈妈们也不要掉以轻心，怀孕第十周妈妈们有哪些重要事项，会遇见哪些常见问题，可以做哪些胎教，下面为妈妈们介绍一下。

怀孕第10周妈妈们有哪些重要事项

怀孕第十周妈妈们可能会有头疼现象，这属于孕期反应的一种正常现象，如果头疼十分严重，需要服用药物止痛的话，一定要在医生指导下服药。怀孕第十周时，妈妈们会发现自己脸上开始有色斑的出现，乳晕和痣的颜色都开始加深，这种现在在怀孕期间很常见，妈妈们不用太担心，分娩后会自动恢复正常。如果妈妈们很介意脸上的色斑的话，可以经常的对脸部进行按摩，能够减轻色斑。怀孕第十周，妈妈的体重要比以前重很多，但是妈妈们也不能过度的放任脂肪的增长，要进行适当的身体锻炼，体内脂肪过多，会影响日后的成功分娩。

怀孕第10周妈妈们会有哪些常见问题

怀孕第十周，很多妈妈会有肚子胀气难受的情况，这时一定不要自己随便服用，需要到医院做检查，在医生指导下服药。怀孕期间可能会有发烧现象，发烧如果不超过38度的话，最好不要吃药，可以多喝水，通过自身的免疫力来降温。如果超过38度，应该及时就医。很多妈妈在怀孕第十周时会有感到胎儿有胎动现象。通常情况下，在怀孕20周左右才可能感到有胎动。但是个人体质不同，有些人可能比较敏感，感觉到有胎动也属于正常。如果实在担心的话，可以到医院做B超检查一下。

怀孕第10周可以做哪些胎教

怀孕第十周可以做一些简单的瑜伽，帮助调节血液循环，放松心情。做瑜伽时动作一定要轻缓，尤其是涉及到腰部运动时，要格外小心，如果感到有不适，应立即停止。

怀孕是每个女性一生中的大事，在怀孕期间尽量做好每一个细节，是对宝宝的负责，也是对自己的负责。

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