大概有五分之一的女性怀孕期间会有孕期鼻炎现象，鼻子不透气，甚至会有鼻出血现象。妈妈们出现孕期鼻炎的时候，可以采取一些小方法来缓解。
孕期鼻炎是否正常
很多妈妈们会有孕期鼻炎的症状，孕期鼻炎是一种比较常见的病症，妈妈们在怀孕的最后三个月孕期鼻炎会更容易发生。孕期鼻炎大多数的原因是由于妈妈们怀孕期间身体激素分泌较多，一些激素刺激到鼻粘膜，使得鼻粘膜血管充血肿胀，就容易鼻子堵塞。这种情况导致的孕期鼻炎一般在分娩后自己就会恢复，不需要特别治疗，也不会有后遗症留下。孕期鼻炎如果严重的话，妈妈们不要用力擦鼻子，这时候的鼻血管比较脆弱，很容易擦破。
孕期鼻炎的原因
孕期鼻炎大多数情况是由于激素分泌过多导致的，但是也有可能是其他原因造成的。有的妈妈们怀孕期间患上感冒，会有鼻子堵塞的情况，如果不及时治疗，时间长了也会造成孕期鼻炎。有的妈妈们怀孕期间身体比较敏感，鼻子会对一些事物比较敏感，受到刺激后也会引发孕期鼻炎。妈妈们要根据自身的情况来判断自己的孕期鼻炎属于哪种情况。
孕期鼻炎怎么办
孕妇如果发生孕期鼻炎后，生活上一些细节要多注意，这样可以缓解孕期鼻炎的症状。孕妇平时要多喝水，睡觉的时候可以将枕头稍微垫的高一点，能够让妈妈们感到更舒服一些。洗个热水澡，鼻腔的血液流通会更快，可以让鼻子更加通气一些。为了避免孕期鼻炎导致鼻子出血，妈妈们睡觉的时候可以用加湿器，使空气更加湿润一些。有孕期鼻炎的妈妈要戒烟酒，外界温度变化大的时候尽量少出门，有雾的天气出门要戴口罩。（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）
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