孕妇为什么总打嗝

孕妇为什么总打嗝

　　怀孕初期，因体内激素变化，胃部排酸能力较差，胃酸相对过高，肠道蠕动较慢，产气过多;孕中后期，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，这些就是孕妇打嗝的原因。孕晚期，子宫下降，胎头入盆后，孕妈妈才能舒服一些。

孕妇打嗝怎么缓解

　　发生打嗝时不要心焦气燥，争取少食多餐;多食膳食纤维丰富的食物;减少淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取;多喝温开水。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动，情绪紧张亦会影响其自愈。

　　打嗝家庭紧急处理：

　　(1)屏气，并尽量延长屏气时间，有时可止住打嗝;

　　(2)饮少量温水，可含一口水，在打嗝的同时咽下;

　　(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。