认生的定义
特指出生不久的婴儿开始学会区分亲人与陌生人，如见到父母或其他长辈会笑、高兴，见到陌生人则哭。
认生期开始时间
大部分孩子的认生期开始于八个月大的时候，所以人们也把这个时期称为“8月之恐惧”。而到了12个月大的时候，这种现象基本上会消失，但是也有些孩子会将它持续到三岁。孩子在这个期间认生，其实是他们心理发育的表现。
0～8个月，对宝宝来说看不到的东西就是不存在的，也包括爸爸妈妈和陌生人。也就是说没有熟悉或陌生的概念，也没有认生反应。虽然有时候宝宝可以通过声音和气味识别妈妈，但是更多的时候只要有人照顾他就行了，至于这个人是谁，小宝宝无所谓，他只是不想一个人待着。
8～12个月，宝宝开始进入“联系期”，他开始和某些让他印象深刻的人建立起联系，通常这些人是妈妈和爸爸，或者是在宝宝饿了、困了或害怕的时候，可以求助的人。专家解释说说：“认生是一个标志，说明孩子开始建立与某些具体的人的联系。”所以当宝宝意识到妈妈不在房间里时，便会大声喊她，是因为他需要妈妈的陪伴。而且此时孩子能够从长相、声音将其他的人从他们的“联系人”中区分出来，并用一种小心翼翼的、保持一定距离的态度对待他们。
认生期为何会在这个时期出现，到目前为止还解释不清楚。科学家们猜测，早年的恐惧可能对孩子的生存很重要。他们解释说“认生期一般产生在在孩子8～12个月，这正是学走路的时候。这个时候孩子要想办法让他信任的人留在身边，以帮助他对付学习走路时遇到的各种危险，于是对陌生人会产生抵触情绪。”
12月以后，可以肯定的是，认生期会随着孩子的成长慢慢消失。开始认生的孩子将在接下来的几个月里学到如何信任他的“联系人”，因为他们总是能回到他的身边。渐渐地孩子的经验帮助他形成这样的感觉：在他需要的时候，妈妈真得会立即出现，因此他也就不那么害怕陌生的事物了，认生的反应也就慢慢消失了。
宝宝的认生的原因
周岁内的婴儿都要经过一个“认生”阶段。表现为宝宝对妈妈特别依恋，尤其到了傍晚、夜间，往往除了妈妈谁也不要，致使当妈妈的感到小宝宝太“缠人”，自己太劳累……
其实，这种“认生”，恰恰反映你的小宝宝在成长。细心的妈妈会发现自己的宝宝在三四个月时已能对妈妈作出反应，只要你走近宝宝身旁，他就会乐滋滋地往上拱起身子，示意让妈妈把他抱起来；或者你在屋内做事时，宝宝的目光也常会追随你的身影，一旦你不在屋内他就会哭喊。宝宝到了5个月时，随着自我认识和活动范围的扩大，识别能力不断增强，已能区别父母和其他人。6个月时，已能对熟人表现出好感，对生疏的人表现出陌生感，已经开始识别家中不同成员并且对各人有不同的反应。这时的宝宝已开始有了依恋、害怕、认生、厌恶性、爱好等情绪。出于一种自我保护，这阶段的宝宝对生人生地就会产生过敏反应，尤其突出的是对陌生的妇女的反感，对天黑、孤寂的害怕，而对最亲他、关心他的人——妈妈则最为依恋。这就是突出的“认生”行为。以后，随着孩子认识不断发展，自我认识和活动范围不断扩大，这种“认生”行为也就逐渐淡化。当妈妈了解了这是婴儿生长发育的必然阶段，也就不会过于紧张了。
什么样的孩子更容易认生
相对而言，性格内向的孩子，比外向的孩子更容易认生；体弱多病，接触人少的孩子，比体格健壮，家中人口多的孩子容易认生；环境刺激贫乏较之环境刺激丰富的孩子容易认生；过分依恋母亲较之母子依恋正常及依恋程度较低的孩子更容易认生。此外，有的婴儿则只对具有某种特征的人，如戴眼镜或戴帽子的人，表现出害怕的反应。这可能是因为孩子受过具有这种特征的人的强制或恐吓的缘故。
认生对孩子的成长是不利的。其不利影响主要表现在儿童的智力发展及交往能力的发展方面，因为人们为了避免孩子对陌生人的恐惧，往往只是远远地与孩子打个招呼，即匆匆离去，而不会坚持引逗孩子。孩子的哭叫，也会降低人们与孩子交往的兴致。这对孩子来说，自然就失去了一些与人打交道的机会，减少了一些有意刺激，孩子的生活圈子也就狭小起来。研究和事实都证明，在先天条件相同的情况下，生活在丰富多彩环境中的孩子会比生活在单调乏味的环境中的孩子聪明些。俗话说“见识广”讲的也是这个道理。认生也使婴儿失去一些锻炼人际交往能力的机会。如果在以后成长的过程中这种交往能力得不到补偿，长大后就会变得较弱，胆怯，不善于与人主动交往或难于与人相处。结果会经常体验到孤独、无能、缺少自主和自信，从而会影响到儿童个性的健康发展。
怎样使孩子不认生
出生后3~4个月以前的婴儿不会认生父母要抓住这一时间段，多带婴儿到更广阔的生活天地活动，接受丰富多彩的刺激，特别要让孩子接触各式各样的人群，熟悉男女老少，成人，儿童的各种面孔，尽量多地接受他们的引逗与交往，包括各种不同的假面玩具等。对安静内向的婴儿更要有意创造与人接触的各种条件与环境，这一段时间的训练，也是以后是否会认生的关键。
对3~4个月已经有了认生反应的婴儿，既不要避免让他们与陌生人接触，也不要强制或逼迫他们与陌生人交往，这都会适得其反。而是要使他们有一个慢慢适应陌生环境及陌生人的过程。
例如，经常带孩子到亲朋好友家串门，或邀请他们来自己家作客。此时，父母可设计这样的场景：孩子喜爱的玩具，糖果之类物品与陌生人同时出现，这样孩子多次体验到良好的刺激，总是伴随着陌生人，慢慢地对陌生人的恐惧感就会逐渐消失了。
再如，父母带孩子到集体活动的场合前，要针对可能出现的局面，提前采取应对措施。比如事先带他到熟悉环境。集体活动中要避免众多陌生的面孔同时出现，或众多的陌生人七嘴八舌地一起与他打招呼或争抢着抱他，逗他。这些会使他缺少安全感，增加害怕或认生的程度。
到了2~3岁仍然认生和孤独的孩子，父母不要当着孩子的面经常明确地提出他认生的缺点，以避免强化他的这一缺点而增加孩子的心理压力。可以先让他们与陌生的孩子交往，例如，常带孩子到儿童游乐场与众多陌生的孩子一起排队滑滑梯、荡秋千、攀登障碍物、做游戏等。
还可以主动为孩子寻找不认生的孩子做伙伴，伙伴的榜样作用往往超过成人的指导，当孩子能够自然地回答陌生人问话或有礼貌地呼叫陌生人时，千万别忘记及时给予奖励或称赞。
宝宝不怕生的训练
通常宝宝在5～7个月时有怕生的表现，见到生人会大哭，怕生人碰，这是正常的。但1岁以后如果仍然很怕陌生人，很怕新环境或对新的物品总高度警惕，不敢接近，总是粘家人的话，就显示出宝宝开始启动缓慢气质了。尽早引导宝宝大方起来，越早注意，越容易纠正。
常用方法
引导和鼓励宝宝与小朋友交换玩具或物品，让宝宝体会交换的乐趣;
引导和鼓励宝宝在人多的场合说话，表演、传播信息等，增加宝宝的自信心，同时给宝宝向外表露的机会。
运动性心智训练法
运动性心智训练，可以促进宝宝的大脑触觉，平衡感觉和本体感觉信号发展，认知能力就会提高，面对陌生人或陌生环境，宝宝就开始逐渐认识了，怕陌生的现象就可以得到纠正，对宝宝的整体生长发育也有帮助。
运动性心智训练的内容有，匍匐爬行送物品，后退直线摸取物品、蒙面单足站立取花生、袋鼠跳送物品等。最好能够几个小朋友一起做，效果会更好。
例如后退直线摸取物品这种运动性心智训练的具体实施方法，你可以灵活掌握哦。
