新生儿打嗝

刚出生不久的新生宝宝，吃完奶就开始打嗝，这让新妈妈不知如何是好。其实，新生儿打嗝多为良性自限性的打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿即可不治而愈，因此父母不用太过担心。

什么是打嗝？

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜并不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气。由于它是由脑部呼吸中枢控制，横隔膜的肌肉会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，并不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。

新生儿打嗝的原因

新生儿打嗝多由三方面原因引起。

一是由于护理不当。外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝。若平时无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致。可给宝宝喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用)，待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。

二是由于乳食不当。若乳食不节制，或过食生冷奶水、过服寒凉药物，则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常，而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。由于乳食停滞不化或不思乳食而引导起的打嗝，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌），食消气顺，则嗝自止。

三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。

其实新生儿打嗝多为良性自限性的打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好的，因此父母不用太过担心。

帮新生儿拍嗝的正确姿势

1、直立抱在肩上

不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

医生叮咛：

（1）妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

（2）在拍嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常重要，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

（3）拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有停止打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

2、端坐在大腿上

妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

医生叮咛：

（1）准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

（2）拍打和按摩交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

3、侧趴在大腿上

妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

医生叮咛：

（1）在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

（2）此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

有效预防新生儿打嗝的方法

新生宝宝经常打嗝，是由于其神经发育还不太成熟。新生宝宝打嗝绝大多数不是病，父母无需过于担心、惊慌及治疗，通常过些时日，等宝宝长大后就会自然好转，一般不会造成影响和后遗症。父母也可以能过以下方法来预防宝宝打嗝：

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺。4个月大后可添加米粉或麦粉，以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

4、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

5、在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

6、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

预防新生儿打嗝的注意事项

1、避免吸入多余空气

只要肚子胀气，或多或少都会让宝宝不舒服，所以，除了帮宝宝把空气排出体外外，妈妈们还要多花点心思，比如注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等，使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。

2、注意喝奶姿势

不论是直接吸吮乳房还是用奶瓶哺喂，宝宝在一吸一吐之间，或多或少会将空气吸到肚子里，所以宝宝喝奶的姿势和速度都非常关键。

母乳喂养：妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好，再让宝宝开始吸吮。

奶瓶喂养：不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，并保持一定的倾斜角度。

3、冲泡方式和奶嘴运用

左右轻轻摇匀：在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

4、至少含住乳头的2/3

把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

5、最后让宝宝少喝一口

奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面（形成白色泡泡），因此，最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完。这样也可减少一些气体进入体内。

另外，在喂食中，妈妈要随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确。如果使用奶瓶喂养，可以观察奶嘴是否充满奶水，一旦奶嘴出现弯折，宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力，反而容易吸入过多空气。