孕妇

Eileen5677

Eileen5677

2015-11-24 11:34

【孕妇能吃茄子吗】孕妇_哪些孕妇不能吃茄子?_孕妇吃茄子的好处有哪些?_孕妇吃茄子的注意事项_适合孕妇的茄子食谱_育儿百科,孕妇能吃茄子吗?孕妇吃茄子有哪些好处喝注意事项?在孕期的饮食可是要十分注意,

孕妇

  孕妇

      茄子性味甘寒,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。

  茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

  茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏。

  另外,茄子对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

  孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来,是可以食用的。总的来说,是可以食用的,也要根据体质来决定,不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

哪些孕妇不能吃茄子?

  由于茄子性味甘寒,属于寒凉性质的食物,因此,身体体弱,有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

孕妇吃茄子的好处有哪些?

  1、保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

  2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;

  3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

孕妇吃茄子的注意事项

  孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。所以一次不能吃太多茄子。

适合孕妇的茄子食谱

  适合孕妇的茄子食谱

       鱼香茄子

  主料: 茄子500克

  配料: 葱末15克 姜末20克 蒜末20克 绍酒 盐 糖适量 豆瓣酱2汤匙 酱油 醋 湿淀粉适量

  制作方法:

  1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用

  2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成

  特色: 菜系:川菜。柔软润香,鱼香沁透茄子.鲜咸适宜

  肉末茄子

  原料:茄子500克,肉末100克,葱姜10克,酱油25克,糖15克,绍酒、鸡粉适量。

  做法:

  1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用。

  2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  特色:柔软润香,鲜咸适宜。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

孕妇梦见孕妇代表什么

育儿百科
孕妇梦见孕妇代表什么

孕妇的饮食 孕妇食谱

育儿百科
孕妇的饮食  孕妇食谱

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

孕妇

育儿百科
孕妇

孕妇喝孕妇奶粉好吗

育儿百科
孕妇喝孕妇奶粉好吗

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

孕妇内衣是什么 孕妇内衣孕妇专属的内衣

孕妇内衣 孕妇内衣是什么 孕妇内衣孕妇专属的内衣
孕妇内衣是什么 孕妇内衣孕妇专属的内衣

孕妇需要喝孕妇奶粉吗

孕妇奶粉 孕妇
孕妇需要喝孕妇奶粉吗

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇能吃苦瓜吗?

孕妇能吃苦瓜吗?

孕妇能吃香椿吗?

孕妇能吃香椿吗?
下拉加载更多内容 ↓