造成头皮屑多的原因类型是什么主要分为两大类:
一是头皮干裂造成的,这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;
二是由于真菌引发的头皮屑,多数头皮屑是由于这个原因导致的。
具体来讲可以分为以下几点:
1、因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮屑的产生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)2、头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,久而久之,干掉后就形成了头皮屑。
3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。
4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
5、此外,一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。
1、洗头时洗发液没有冲洗干净。
2、使用一些脱脂力过强的劣质洗发液。
3、头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起,待到干了以后便形成了头皮屑。
4、饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物。
5、精神过度紧张。
6、睡眠严重不足、过于疲劳。
7、胃肠功能障碍,导致营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。
8、使用一些劣质的美发用品。
机体患病,比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多,就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块,用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。
头皮感染了病菌。最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌,这种菌嗜食皮脂,而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的繁殖就越快,恶性循环,头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰,上面有层层相叠的片状鳞屑,头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。
皮脂分泌过多,将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起,于是就成了头皮屑。这种头皮屑呈白色小点状,很多,很小,头皮发痒,头发干燥。皮脂分泌过多的原因有很多,比如头皮局部受化妆品、染发剂、药物、搔抓、拉扯等刺激,情绪紧张,维生素摄食量过少,嗜酒,新陈代谢失常等。
人体正常头皮细胞的更替周期是28天,在皮肤细胞完全成熟后,以肉眼无法看到的微小细胞剥落。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮,其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层,而后以肉眼可见的碎片剥落,形成头皮屑。
真菌及微生物是头皮屑产生的主要原因之一,最常见的一种叫做糠秕孢子菌。它以皮脂为食,而后排泄出刺激性的副产品,会加速细胞成长与更替的速度。此外,精神方面的压力、营养不均衡等情况也会在不同程度上促使头皮屑的形成。
头皮屑多发生于中、青年人,儿童和老年人较少,这是什么原因。中、青年人正处在生命最旺盛的时期,他们工作繁忙、精神压力大、少有正常的作息时间以及良好的饮食,加之环境的污染等,都会使得头皮屑增多。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)药物治疗:吃些规格10毫克的维生素B6,每天两次,每次一片,另外配合一些外用药物,例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用,倒入手心少许,然后涂抹在刚洗过的头发上,按摩5分钟后洗净。
注意饮食:不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物,不要喝酒抽烟,因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑,多食瓜果蔬菜,注意营养要均衡,少吃甜食,因为甜食属于酸性,头发属于碱性,所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡,应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物,例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。
保持良好的生活习惯:首先睡眠要充足,成年人每天应睡够8个小时。此外,不能让自己太累,经常放松下精神。其次,经常锻炼身体,增加体抗力。
保护头皮:一、洗头时应注意,不要抓挠头皮。二、用温水洗头,水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌,过冷会使毛孔收缩,不能清洗干净发内的污垢。三、洗头膏放在手上搓出泡沫之后,在涂抹于头发上。四、洗头时轻轻按摩头皮,促进血液循环,另外可以再洗头后用一些护发剂。五、早晚轻轻梳头一百下,目的是促进头部血液循环。六、洗完头之后一定要用清水冲洗干净,不要留有洗发剂。
选择去屑洗发露:市面上的洗发露有很多种,根据自己的头皮特色,可以选择专门去头屑的。不要买杂牌的产品,质量没有保障。
心情越快,不要有压力,用脑不要过度:抑郁、烦躁、压力大、用脑过度都会使大脑过度集中,增加头皮神经的负担,从而使头油、头屑增加。所以要及时给自己减压,合理用脑,做到脑力劳动和体力劳动相结合。
小编精心推荐阅读