水煮鱼的做法 最正宗水煮鱼的做法

旧果实

旧果实

2015-10-27 16:19

爱吃辣的人绝对喜欢吃麻辣水煮鱼,它能满足你对麻辣味道的所有期待。麻辣水煮鱼主要是以鱼和各种辣椒佐料组合制作而成,吃起来很有感觉。想知道水煮鱼的做法以及水煮鱼的家常做法吗?那就一起来看看吧。

麻辣水煮鱼

  材料

  鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱。

  做法

  1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟。

  2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟铺在盛菜的盆地部。

  3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油。

  4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的水煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱。

  5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可。

  香辣水煮鱼

  材料

  活鱼,葱姜蒜,红辣椒,豆芽,花椒。

  做法

  1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时。

  2.将姜切成大块,蒜瓣拍散。

  3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒。

  4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩。

  5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。

00016c688e050c58cab500.jpg

家常水煮鱼

  原料

  鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝。

  做法

  1.鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。

  2.锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。

  3.鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。

  4.煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。

  5.将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。

  6.在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。

222222222.png

四川正宗水煮鱼

  主料

  草鱼

  辅料

  豆芽、豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、八瓣、桂皮、胡椒粉、料酒、淀粉、盐。

  做法

  1.准备原料。

  2.片下鱼肉,切成薄片。鱼头和鱼排分装备用。

  3.鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味,再拌入淀粉备用。

  4.豆芽放入加了盐的热水中,烫熟,铺在盆底备用。

  5.锅中放入一勺底油烧热,加入花椒、辣椒,离火烧入味。这样不会把辣椒烧黑。

  然后捞出一半的花椒、辣椒备用。

  6.然后在锅中,继续加入郫县豆瓣酱,把油烧成红色。在烧出红油的锅中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香。

  7.在爆香的锅中,加入鱼头、鱼排,翻炒5分钟。

  8.然后加入3000ml的热水、1勺盐,大火烧开。

  9.汤烧开后,继续煮10分钟,然后滑入码好味的鱼片。鱼片入锅后不要用筷子搅拌,否则鱼肉容易变散。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  10.再次沸腾后,维持火力2~3分钟,就可以了。注意不要煮太久,否则鱼肉会由嫩变硬。

  11.把烧滚的鱼汤,全部倒入已经码好豆芽的盆中。

  12.在锅中,放入30克油,烧到冒烟。把第一次爆香盛出的辣椒花椒洒在鱼汤的表面上。

  13.把烧热的油,迅速倒在盆中,听到好听的嗤嗤声,美味无比的水煮鱼汤就做好了。

1b202be2-7937-4d8a-9b68-1a127c6473d7.jpg

 

水煮鱼最正宗的做法:方法一

  主料

  草鱼

  辅料

  豆芽、豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、八瓣、桂皮、胡椒粉、料酒、淀粉、盐。

  做法

  1.准备原料。

  2.片下鱼肉,切成薄片。鱼头和鱼排分装备用。片鱼的方法可以见这里。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  3.鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味,再拌入淀粉备用。

  4.豆芽放入加了盐的热水中,烫熟,铺在盆底备用。

  5.锅中放入一勺底油烧热,加入花椒、辣椒,离火烧入味。这样不会把辣椒烧黑。

  6.然后捞出一半的花椒、辣椒备用。

  7.然后在锅中,继续加入郫县豆瓣酱,把油烧成红色。

  8.在烧出红油的锅中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香。

  9.在爆香的锅中,加入鱼头、鱼排,翻炒5分钟。

  10.然后加入3000ml的热水、1勺盐,大火烧开。

  11.汤烧开后,继续煮10分钟,然后滑入码好味的鱼片。鱼片入锅后不要用筷子搅拌,否则鱼肉容易变散。

  12.再次沸腾后,维持火力2~3分钟,就可以了。注意不要煮太久,否则鱼肉会由嫩变硬。

  13.把烧滚的鱼汤,全部倒入已经码好豆芽的盆中。

  14.在锅中,放入30克油,烧到冒烟。

  15.把第一次爆香盛出的辣椒花椒洒在鱼汤的表面上。

  16.把烧热的油,迅速倒在盆中,听到好听的嗤嗤声,美味无比的水煮鱼汤就做好了。

1355967375_11665100.jpg

  

水煮鱼最正宗的做法:方法二

  主料

  草鱼一条、黄豆芽(约500克)。

  辅料

  干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

  做法

  1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。

  2.将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。

  3.烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下。

  4.捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。

  5.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香。

  6.加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。

  7.出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀。

  8.加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。

  9.待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。

  10.把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

  11.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。

  12.待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。

  13.辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

  14.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

3333333333333.png

  

水煮鱼最正宗的做法:方法三

  材料

  鱼,蛋清,少许盐,干淀粉,料酒,花椒,辣椒,葱姜蒜,盐。

  做法

  1.将鱼头剁下,并从中分两半。

  2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开。

  3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片。

  4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。

  5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀。

  6.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸。

  7.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用。

  8.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅。

2009114103515908.jpg

  

水煮鱼最正宗的做法:方法四

  材料

  活鱼,葱姜蒜,红辣椒,豆芽,花椒。

  做法

  1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时。

  2.将姜切成大块,蒜瓣拍散。

  3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒。

  4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽。

  5.同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩。

  6.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。

201202011626121406.jpg

  

水煮鱼最正宗的做法:方法五

  原料

  鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝。

  做法

  1.鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。

  2.锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。

  3.鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。

  4.煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。

  5.将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。

  6.在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温。

  7.将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上。

444444444444444444.png

水煮鱼的营养价值

  草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

  草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

  并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

  黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。

  豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。

  另外因为黄豆芽含有维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

  吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。

  常吃的黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌,防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

ckeditor_1336974374_8405.jpg

水煮鱼的烹饪关键

  1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。

  2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。

  3、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透。可以稍微放点鸡精。

  4、千万不能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康。

  5、具体炒花椒和辣椒的油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下。

  6、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。

food.jpg.yuan.jpg

小编精心推荐阅读

【图】水煮鱼的做法

水煮鱼的做法 水煮鱼的做法大全

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

水煮鱼的做法 最正宗水煮鱼的做法

生活百科
水煮鱼的做法  最正宗水煮鱼的做法

水煮鱼的做法 水煮鱼的家常做法

生活百科
水煮鱼的做法   水煮鱼的家常做法

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

水煮鱼的做法 怎么做水煮鱼不发胖

生活百科
水煮鱼的做法  怎么做水煮鱼不发胖

水煮鱼的家常做法-水煮鱼的营养价值

健康饮食 健康饮食小常识
水煮鱼的家常做法-水煮鱼的营养价值

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

水煮鱼怎么做好吃?水煮鱼的制作方法与窍门

生活百科
水煮鱼怎么做好吃?水煮鱼的制作方法与窍门

不辣的水煮鱼如何做?

生活百科
不辣的水煮鱼如何做?

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

孕妇不能吃哪些食物 孕妇不能吃什么

孕妇不能吃哪些食物 孕妇不能吃什么

怀孕期间可以同房吗 孕期同房的注意事项

怀孕期间可以同房吗  孕期同房的注意事项
下拉加载更多内容 ↓