宝宝注意力训练 从零岁开始

　　我和女儿从“哈佛天才与素质教育典藏文库”《卡尔·威特的教育》、《M·S·斯特娜夫人的自然教育》中对孩子的注意和记忆力的培养受到很多启发。我的小外孙同同，出生在1999年12月15日，从他生长发育的状况来看，我体会到，开发孩子的注意力从感觉器官的听力开始效果特别好。

　　当我的女儿怀孕后，整个孕期经常听各种名曲的音乐来缓解孕期反应；在孕期5个月后她常常给胎儿读英文小说。孩子出生后的第一天我们就将声控的、有悦耳音乐的、色彩鲜艳的BabyCarousel安装在孩子小床头上（他们是母婴同室）。一方面同同哭的时候Baby Carousel就响起了悦耳的乐声，另一方面同同能用眼睛随着色彩鲜艳的Baby Carousel转动注视并随音乐发出细小的声音，在逗引他时会报以微笑。

　　后来我们慢慢发现同同的乐感非常强，并且能对不同的音乐发出不同的反应，如听到贝多芬的音乐时，在扶他站立时，两个小脚会随着节拍跳个不停，表现出格外的激动和兴奋；听到莫扎特的小夜曲时他会表现出快乐。18个月时他可以自己启动音响，将小手一摊，请别人和他一起跳舞。

　　培养婴幼儿的注意力在宝宝婴儿期不仅要给宝宝听音乐，还要经常和宝宝谈话及轻轻地给宝宝朗诵儿歌。

　　朗诵儿歌在很多方面与音乐有相同的功效。在宝宝一出生就要着手做这项工作。当然要宝宝听懂父母的话，还需要一段时间。但是宝宝一来到这个世界上，就会对父母的话作出反应。轻声细语会使宝宝发出愉快的反应；如果大声呵斥的话，宝宝就会哭闹。

　　在同同觉醒状态时，我们经常指着墙上的画、玩具和他讲话、朗诵儿歌。现在他可以背诵“鱼儿鱼儿水中游，游来游去乐悠悠”、“打雷了、下雨了，爸爸妈妈都回了”、“小兔儿乖乖，把门儿开开，不开不开妈妈不回来，我就不开”，他还可以在大人的提示下背诵《东方红》、毛主席的诗词《沁园春》等。

　　为了培养同同的注意力和观察力，我们特地在孩子房间的四面墙上贴上好看的图片，有名画的复制品，也有装饰画。

　　画的功能在孩子智能发展中非常重要。在同同两个多月的时候，我们就给孩子准备了许多美丽的花草、鸟兽、风景画给他看，并常常讲给他听。每当这时，孩子总是兴趣很浓地看着，安静地听着。小婴儿尽管什么都不懂，但是他已经对熟悉的亲人的声音和图画的颜色开始感兴趣啦。所以我们要用丰富的色彩来培养孩子的注意力和观察力。

　　为了培养同同对色彩和形状的感觉，我们还为他买来了色谱及各种形状的小玩具车，耐心地教他分辨不同的颜色和形状。日子一长，同同居然能记住多种颜色和三角形、长方形、六边形等。

　　同同刚学会走路，几乎每天都由爷爷奶奶带他到附近的公园中去玩，他们给同同讲解并让他注意大自然之中的各种色彩和物体，这不但让他得到了美的感受，更重要的是使他形成了敏锐的观察力，这非常有利于孩子智力的发展和内在潜力的开发。

　　经常和孩子玩“注意看”这种游戏，除了通过色彩和图画来培养孩子的观察力，还可有意识地培养孩子专心致志地注意某些事物的能力。

　　这既能让孩子产生极大的兴趣，也能激起孩子的好胜心。如给孩子一个有各种图案的小花瓶，让孩子观察一分钟，然后叫孩子背着花瓶说出上面有几朵花或有几条鱼的图案。由于经过长期的训练，孩子总能准确地说出来。有时可以把孩子带到一个房间中呆一会儿，让他仔细观察房间中的东西，然后让他出来，之后把房间中的某件东西拿走，或是在房间中摆放本来没有的东西，再把孩子带到那个房间中，叫孩子说出房间中的变化。比如他会说少了一个水杯，多了一把扇子等等。玩这个游戏，一方面训练孩子的观察力，另一方面又可训练孩子的反应能力。有了很强的注意力和观察力，孩子的记忆力就能得到很快的发展。

　　学龄前孩子注意力不集中怎么办？首先，家长要先找出孩子注意力不集中的原因是什么，然后通过不同的方法来培养孩子的注意力。今天小编就来为你出几招。

　　一、宝宝注意力不集中的原因

　　1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

　　2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

　　3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

　　4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

　　宝宝注意力不集中怎么办？找出了孩子注意力不集中的原因，下面就来看看解决方法吧。

　　二、宝宝注意力不集中怎么办

　　1、有规律的生活。简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

　　2、营造安静整洁的环境。安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

　　3、限制孩子看电视和电子游戏。如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

　　4、多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态。孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。

　　宝宝注意力不集中怎么办？别着急，家长可以通过以上方法培养孩子注意力哦。

　　注意力的转移，是从一个事物或者是一件事情转移到另外一件事情和事物上，可是对于幼小的宝宝，该怎么去转移他们的注意力呢？当宝宝嚎啕大哭的时候，转移他的注意力就是最好的做法。

　　转移注意力把握5原则

　　提前打好“预防针”

　　让宝宝突然中断手头的活动，会很痛苦，因此不妨提前给宝宝“打预防针”，如“宝宝不能再玩了，要赶快收拾玩具了。”通过这样的过渡，宝宝会慢慢适应的。

　　慢慢来

　　让宝宝改变一个固执的习惯通常要花几个星期的时间，这事急不得。如果慢慢来，你会发现一切会更好掌控。

　　巧妙奖励

　　当宝宝中止或停止某一行为时，就给宝宝画上一颗五角星，当五角星累计到3颗的时候，适当地给予物质奖励，如一本漫画书、去游泳等。宝宝会很喜欢这样的方式，自然心甘情愿完成任务。

　　不要心软

　　如果宝宝变得沮丧或者焦躁，你千万不要自责、内疚。当他的注意力被其他事物吸引，这件事情就会被渐渐淡忘。所以，不管他哭得多么厉害，你都要立场坚定。要知道，半途而废就意味着前功尽弃。

　　学会冷处理

　　当宝宝出现任性行为时，一个很好、几乎百试百灵的方法就是不理他，让宝宝明白即使哭闹也是无效的，慢慢地，宝宝的注意力就会自动转移了。

　　不同场景的转移技巧

　　由于宝宝年龄不同，兴趣爱好不同，发生问题的场景不同，解决的方案也就不同了。

　　场景1：转移注意力，终止不良行为

　　佳佳1岁多了，看到妈妈的手机、电视机的遥控器、洗澡毛巾都要放在嘴巴里啃，有时候你拿下来，她就哇哇大哭。

　　应对策略：当宝宝啃咬这些东西时，你可以随便拿起身边的一样东西跟宝贝说：“看，这是什么呀？它怎么这样呀？……”注意力被引向别处，宝宝也就不哭了，效果立竿见影。

　　也可以在家里养小宠物，如金鱼、乌龟、螃蟹，在宝宝不高兴的时候，就带他去找找小宠物，观察小宠物，宝宝的注意力会快速有效地得到转移。

　　Tip:提醒妈妈们要特别注意居家安全，尤其是一些小东西很容易被宝宝误食，如小纽扣、牙签、钥匙等，最好放在宝贝够不着的地方。

　　场景2：转移宝宝单一的兴趣爱好

　　佳宝走到哪里，手里都喜欢时刻不离地拿着毛绒小熊，吃饭要放在旁边，出去时也要带着，晚上睡觉要抱着。半夜醒来，发现小熊不见了，还非要找到才继续睡。

　　应对策略：对于宝宝的这种偏执的兴趣爱好，妈妈要有耐心，不能强行戒除。

　　通常有效的方法就是寻找别的替代物，如“今天妈妈有一个很好听的故事要讲给你听”等，通过这样的方式，转移宝宝的兴趣爱好。

　　Tip:随着宝贝年龄增长、认知能力的提高，对事物的了解逐渐达到新的层面，宝贝渐渐会放弃对小玩具的依恋。

　　场景3：转移宝宝对对危险事物的关注

　　芊芊摇摇晃晃地会走路了，看见台灯的电线就想去抓，看到水晶花瓶、电视机插头、放着水果的玻璃碗，她就一直指着那东西哼哼，还拉着你的手，让你帮忙拿给她玩。妈妈看见了一把将她抱开，她就大哭，不乐意。

　　应对策略：很多妈妈会迅速把宝贝抱开，这样反而会引起宝宝的反感和哭闹不止。

　　妈妈可以先叫宝宝的名字或宝宝熟悉物品的名字，以吸引他的注意力，最好是带宝宝出去走一走，玩一会儿皮球，或者去找猫咪，然后，迅速把他的注意力转移到安全的事物上。

　　Tip:要知道，如果妈妈只叫名字而不做相应的动作，宝宝可能会逐渐不信任你的。

　　场景4：转移逞能宝宝的注意力

　　宝宝超级爱玩水，非得把全身弄个湿透才罢休，玩的时候一定要把我们赶走，生怕我们去打扰干涉。在家里，宝宝一刻也闲不住，把垃圾丢得满屋子都是。

　　应对策略：不妨给宝宝喜欢的玩具和爱吃的零食来转移他的注意力，或者让宝宝模仿喜欢的动画形象，如孙悟空、奥特曼、喜羊羊等。还可以换个思路，带宝贝到玩具超市逛逛，忘记刚才的不快。

　　场景5：中止宝宝当前喜欢的活动时

　　丫丫在兴致勃勃地搭积木，妈妈走过来告诉宝宝，不能再玩了，要吃饭了，并强行把丫丫拉到饭桌边。

　　应对策略：这时要转移宝宝的注意力，绝对不是一件容易的事。因为宝宝完全不明白“转变”的意思，也没有时间观念，更不了解先后次序。

　　当你叫宝宝停止他正在进行的活动时，要明确表示你明白这是很难办到的，这样宝宝便会感到安慰，知道你明白他的感受，而容易欣然接受转变。

宝宝一哭起来就歇斯底里怎么办

宝宝快4个月了，可一旦哭起来就歇斯底里的。我一般早上7点去宝宝家，大约半小时以后宝宝就会醒来。

宝宝为什么爱哭闹？

有的年轻妈妈反映，她家的小宝宝特别爱哭闹、爱发脾气，大人如果不按他的意思办，他就使出自己的法宝“哭”，让父母十分为难。

新生宝宝哭闹五个窍门来安抚

新生儿的持续啼哭声易导致产妇产生疲劳感和绝望感而患上产后忧郁症，对身心造成极大的伤害。新生儿长时间哭闹，还会导致一系列其他问题的产生。

　　宝宝注意力不集中怎么办？学龄前儿童注意力分散会影响到日常学习和生活，这可怎么办呢？今天小编总结了儿童注意力不集中的原因和应对方法，一起来看看吧。

　　宝宝注意力不集中的原因

　　孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

　　孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

　　外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

　　教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

　　那么，宝宝注意力不集中怎么办呢？有什么应对的方法呢？

　　宝宝注意力不集中怎么办

　　营造适合读书的环境。整齐的环境能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好；房间尽量不要有计算机、电视、电话；文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。

　　生活学习都定计划。注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

　　找到读书的黄金时间。教育作家李国英小时候成绩不好，后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来，一星期后发现，自己在洗完澡后比较有精神，是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课，果然学习效果好了很多。

　　逐渐延长专心时间。如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。

　　写笔记、划重点。读书时写笔记、划重点、念出声来，都有助专心。

　　让大脑喘口气。人要一直保持专心很容易觉得累，因此，要让孩子每读书半小时到40分钟，就起来活动5～10分钟。台北教育大学兼任教授王淑俐也建议父母，与其要求孩子在书桌前坐得久，不如要求他们有效率：在有限的时间内，把该做的事做完、做好。

　　当孩子“宣告”读完书或做完功课时，父母不妨抽查、提问一下，如果发现孩子只是敷衍了事，应要求补齐。几次下来，孩子就会知道，专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出几倍的时间，聪明的孩子自然会选择专心。

　　少使用电子产品。洪俪瑜指出，计算机、电视、电玩虽不会直接导致注意力不集中，但孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下来品尝书本的知识。所以要尽量让孩子少接触电子产品。

　　保持好心情。大脑中负责注意力与情绪的部位接近，“情绪会直接影响注意力。”成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。因此，家长在关注孩子学习的同时，更要多关心孩子的情绪，帮他们排解抑郁，孩子的学习才更有效。

　　了解孩子的气质。父母要观察、了解孩子的气质，帮他找出适合的学习方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用“少量多餐”的方式督促学习。有的孩子天生就“慢吞吞”，家长就不要一味催促。

　　有趣学习，静动穿插。老师、父母需要用点心思，让学习变成有趣的事，例如通过户外观察、动手操作、游戏等，把长的学习分段进行，否则容易造成注意力疲乏。但是洪俪瑜提醒，学习方式活泼固然可以引起兴趣，但也不能太过头，“静态的学习还是有必要的，最好静动穿插进行。”香港学界近年来实施开放教育，用许多闯关游戏取代传统教学，孩子玩得很高兴，但到了高年级，却发现他们缺少基本的读写、计算能力。

　　远离“不专心”食物。吃得不对，可能也是造成孩子不专心的“凶手”。这些食物包括：各种油炸食品，如炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活；精制加工食品，比如甜饮料、蛋糕、糖果等；还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。

　　宝宝注意力不集中怎么办？以上12招家长可以试试看哦。

12个早教误区，你中招了吗？（四）

10.你唱红脸我唱白脸

有些父母总是在教育宝宝上不能达成一致，因此在教育孩子的问题上常有分歧。总是出现妈妈惩罚孩子，爸爸替他说情;或者爸爸对孩子发火，妈妈为孩子辩护。有的父母因为教育宝宝的问题，还会互相指责，长此以往，孩子对父母不尊重，并且孩子产生投机心理，谁护着他就找谁。

正确做法：作为夫妻双方，在教育宝宝上要一致，私下多沟通，不要当着宝宝的面争吵。当一个人教育宝宝时，即使说的不对，另一方也不要当着宝宝的面指责。

11.父母的冲突不会影响婴儿

大多数爸爸妈妈都知道，夫妻当着学龄期孩子的面吵架是一件令孩子紧张的事。但他们中的许多人并不知道，当着初生婴儿或尚不会说话的婴儿争吵，也会影响到婴幼儿的思想或情绪。

心理学家在研究中发现，当家庭中父母冲突升级时，8个月至2岁间的孩子都会变得非常着急，并懂得要努力去阻止父母间的冲突。2岁以上的孩子，在目睹父母之间或陌生人之间的吵架场面后，会很快地在与同伴的交往中模仿大人气势汹汹地说话和争斗，行为举止变得非常粗野。由此可见，父母应尽量避免在任何年龄的孩子面前争吵。

正确做法：当在宝宝面前时，父母要学会克制自己的情绪。如果觉得克制不住，索性走出家门，当情绪平静了再回来。不要当着宝宝的面大吵大闹。

12.物质奖励

奖励孩子本质上并不是坏事，但是，你必须明智地去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励，那么没有得到物质奖励的时候，孩子就会变得灰心丧气，他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响，使孩子有高度的积极性，可是产生的效力却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应，而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看，这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激后，就会变得越来越依赖于物质刺激，甚至做一点普通的事也是如此。因此，家长应当慎用物质刺激，而多用精神鼓励的方法，给幼儿以精神上的激励。

正确做法：当宝宝能按时起床，自己穿衣服时，父母要及时表扬，夸他：“你真棒!”或是亲一亲他。