母乳喂养,无论对孩子还是母亲都十分有益,既可增强婴儿免疫力,又可帮助母亲恢复体重,还能增进亲子感情。最近,英国研究学者又发现其具有另一项益处:母乳喂养的孩子在上学后,更善于应对压力及焦虑。
这个结论是在对约9000名5~10岁的儿童研究后得出的。
研究结果显示:非母乳喂养且父母离异或分居的孩子,其高度焦虑的比例为其他孩子的9.4倍。相比之下,母乳喂养且父母离异的孩子其高度焦虑的比例仅为其他孩子的2.2倍。
“在父母离婚或分居的孩子中,曾经接受过母乳喂养的更善于应对心理压力”,研究的作者在最近发表于《儿童疾病文献》的文章中表示。母婴之间的身体接触能够帮助孩子形成一定的神经和激素传导通路,这将会影响到孩子日后应对压力的能力。
“从生物学的角度来说,母乳的确具有令人惊奇的作用,喂养时的身体接触会影响到孩子神经系统的发育,”来自美国休斯敦营养学家、儿科副教授霍普金森说,对于那些没有得到母乳喂养的孩子来说,通过拥抱和触摸也能够得到相同的好处。
他们特别提醒道,孩子出生后母乳喂养得越早越好——最好能在一个小时之内。这是因为乳汁含有与羊水类似的味道,这种味道婴儿一下子就能识别出来。
很多妈妈都有疑问:“不是所有专家都说母乳喂养的宝宝是最健康的吗?为什么母乳喂养的宝宝还是会拉肚子呢?” 在此提醒妈妈们,因为母乳容易消化,吃母乳的宝宝的大便都很稀,没什么臭味;吃奶粉的宝宝会便秘,大便是成形的也很臭。有些妈妈会误把宝宝吃母乳后的稀大便当做是拉肚子,其实那是正常的。
一般来说宝宝满月之后大便的频率有可能起一些变化,有些宝宝几天才拉一次,但一次量很多,且是稀的,这也是正常的大便。如果排除了正常大便的可能性,那么母乳喂养的宝宝拉肚子了怎么办呢?妈妈们可别慌,要仔细观察宝宝的大便。
如果婴儿大便的臭味明显,表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入。
母乳喂养的孩子大便较稀时,不要轻易给他断奶。这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为前半部分的母乳蛋白质含量较多,容易消化,富有营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。
另外,在母乳喂养的过程中,妈妈的饮食和宝宝的健康密切相关。因此,妈妈要营养均衡,最好每餐饮食都能包含谷类、蛋白质类、蔬果类。对于这一点,一般妈妈们在午餐和晚餐都比较容易做到,但往往最重要的早餐却很难将这三类食物尽含其中。同时,小编提醒妈妈们不要吃太油腻的食物,因为妈妈摄入的脂肪过多,喝了母乳的宝宝大便次数就会增多,不利于宝宝身体健康。建议妈妈们产后选择清补,喝汤的时候最好能将上层的油撇掉。
若是宝宝拉肚子了,2、3个月大的宝宝还可以吃点胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法如下:
将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
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7.满足孩子的所有愿望
宝宝想要某个玩具,想吃麦当劳,父母一定要满足他吗?不一定。无节制地满足孩子的要求,会让宝宝觉得一切太顺利,而太容易获得的东西人往往不珍惜,而且从中获得的乐趣也没了。
正确做法:宝宝想要买某个玩具,可以对他说,假如坚持一周都去幼儿园,妈妈就买给你。要是宝宝想吃麦当劳,可以告诉他生日的时候在这里开生日PARTY。这样让宝宝有一种期待,有一种追求的愿望。父母要注意一定要实现自己的承诺,不能骗宝宝。
8.父母替宝宝道歉
二三岁的宝宝一起玩时,宝宝把别人打哭,这时有些父母会挺身而出,替宝宝道歉。这样一来,宝宝认识不到自己的错误,而且也没觉得这样有什么不好。他长大后不会自己承担责任。
正确做法:做错的事情,父母要及时纠正宝宝,因为宝宝不知道哪样做是正确的,哪样做是错误的,正误都需要父母指引。告诉宝宝打人是不对的,要向人道歉,让他自己承担后果,这样才能让他记住,明白对与错。
9.与出生不久的宝宝说话没必要
父母是孩子学习语言的第一任老师,对孩子语言发展有深刻影响。婴儿听觉研究专家发现,婴儿脑内的“听觉地图”大概到1岁左右完成,在此期间,给零岁婴儿输送越多的有意义的声音,越能促进婴儿脑内主管听觉的神经元的敏感性。另外,还有研究表明,婴儿获得的词汇量的多少,很大程度上取决于母亲对婴儿说话的数量。
正确做法:当给宝宝穿衣服时,当给宝宝喂奶、换尿布时,要和宝宝说话,告诉他:“妈妈在给你换衣服,凉不凉啊?伸伸小胳膊、抬起头”等等。也就是说尽可能地与孩子多说话,这是发展孩子的语言能力所必不可少的。当到了一定时候宝宝的语言会突然爆发,于是很多话都会说了。
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