通过训练能提高孩子智力吗?影响孩子智力有哪些因素

gghgfhu

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2015-10-13 21:35

良好的早期教育是非常有利于孩子的成长的,对于开发孩子的智力与潜能也是极有帮助的,父母们一定要重视。图老师小编接下来分享通过训练能提高孩子智力吗?影响孩子智力有哪些因素,早教小知识需要慢慢累积~

  孩子从出生一直到25岁,大脑的各种功能才发育健全,并不是一生下来就不能改变了,所以,当家长发现孩子的智力发育有障碍时,不要失望和放弃,完全可以通过科学的心理训练在很大程度上提高智力水平。训练方法并不是教孩子认 多少字,背多少诗,而是应从以下几个方面来实施训练:

  一、在运动方面:要训练孩子爬行、翻身、坐、站、走,以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。有的家长因为孩子不会爬行,就不管不教, 那是不负责任的做法,应该用手推孩子爬行。孩子不会跳绳,可以让孩子先练手 摇的动作,然后练腿跳的动作,再练协调在一起的动作。

  二、训练孩子手的灵活性和准确性:从训练孩子能抓住大的、近距离的东西,能摆弄物品,最后能拆装物品等。孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西,家长可以用细绳拴住一个小玩具,在孩子眼前逗晃,吸引孩子的注意力,让 孩子学会用手去抓悬挂物。

  三、要训练孩子的感知觉。新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应,家长可以通过让孩子看,注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉;通过让孩 子寻找能发出声响的玩具,听音乐,给孩子读故事等来训练孩子的听觉;通过和孩子拥抱,用粗毛巾擦身体,让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触 觉。多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。

  四、要训练孩子的认知能力。教孩子认识日常用品,掌握它们的名称,并且 要多教孩子一些常识,例如,一星期有几天,太阳从哪边出来和落下,一斤有几两,教孩子认识时间、认路和乘车等。

  五、在孩子还不会说话时,就要多和孩子说话和交流感情。让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等,在娱乐中教孩子发出简单的声音,直到教会孩子简单的字词句子。

  六、家长要多拥抱、抚摸和逗引孩子,来训练孩子的交往能力。多让孩子与他人接触,和小朋友玩,不要把孩子孤单单放在一边不管不问。

  七、要训练孩子的生活能力。例如:吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等,逐步训练孩子做家务的能力。对于七、八岁的孩子,要想提高智力水平,不能仅仅着眼于训练学习能力, 还应该在心理专家科学指导下,训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调 性、动手能力和社会适应能力。

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  据专家研究,一般来说吃高蛋白早餐的孩子,在课堂上的最佳时间维持相对较长,而吃素食早餐或不吃早餐的孩子,思维活动明显不如前者。长期不吃早餐的孩子,会严重影响其大脑的能量供应,从而导致孩子的智力下降和思维迟钝。 [详细]

  轻视早餐:

  据专家研究,一般来说吃高蛋白早餐的孩子,在课堂上的最佳时间维持相对较长,而吃素食早餐或不吃早餐的孩子,思维活动明显不如前者。长期不吃早餐的孩子,会严重影响其大脑的能量供应,从而导致孩子的智力下降和思维迟钝。

  用早餐还有科学讲究。营养专家指出,理想的早餐,要掌握合理的就餐时间,营养量和主副食品的搭配。正常情况下,在起床后稍活动30分钟后吃早餐最为适宜,这时的食欲较好。儿童的早餐通常为一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用,面包有时也可用面条和饼代替。

  选食不当:

  儿童正处在生长发育时期,如果选食不当,过多地吃进了某些有害物质,则会对大脑造成危害。如有些孩子有嗜好吃油条、油饼、馒头的习惯,这些食品在制作过程中加入了含铝较多的添加剂(如钾明矾、铵明矾等),经常吃,会造成记忆力下降,严重者可导致痴呆;人体对食盐的生理需要量极低,儿童每天在4克以下,习惯饮食过咸的孩子,会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态,而使智力迟钝,记忆力下降;经常吃油温在200℃以上煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物,如油炸花生米、虾米、腊肉、熏鱼等和过量摄人味精,以及长期用铝锅、铝铲、铝勺等,均可影响孩子的智力发育。

  营养不良:

  营养不良会导致智力发展受到阻碍。尤其在大城市的儿童中,各种营养性疾病并不少见。营养性疾病并非一定是"贫穷病",任何营养素摄入不足、过剩和代谢紊乱导致的人体功能障碍,均属营养性疾病,造成孩子对某些营养摄入不足的主要原因是偏食、挑食和饮食无节制,均属饮食习惯性营养不良。如有的孩子吃饭时只吃菜不吃饭,造成热量、碳水化合物和维生素B1摄入不足;有的孩子只吃荤菜不吃蔬菜,造成脂肪,蛋白质过剩,营养素不全面;有的孩子喜食膏丰味厚之品,造成热量、脂肪摄入过多;有些中小学生由于集体食堂饮食单调,没有足够的营养物质供应,长此以往,会导致某些营养素的缺乏而出现营养不良,进而影响智力发展。

  头发过长:

  人的头发所需营养,全部来自头部,而在一般情况下,人体供给脑部的营养是有限的。因此,如果头发过长,所消耗的营养势必过多,脑部便会出现营养危机,大脑正常活动将受到影响,自然波及智力的发展。所以,有些家长以为孩子怕理发,就不及时为其理发,有的甚至两三个月才理一次发,这样既不利于头部的清洁卫生,又大量消耗脑部营养而影响智力发展。

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  长期便秘:

  大便在肠道内停留时间过长,会产生有毒物质,当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时,多余部分将通过血液循环而扩散开来,进入大脑的毒素,会毒害中枢神经,干扰大脑皮层的正常活动,导致记忆力下降。

  蛔虫作难:

  我国许多地区流传这样的说法:"儿童儿童,十有八虫。"英国学者近年意外地发现,蛔虫影响儿童的智力发育。他们对牙买加159名9至12岁的儿童进行测试研究后,发现蛔虫严重影响儿童的短期记忆、长期记忆、回忆、听觉和速读功能。

  儿童蛔虫常见症状是:上腹和脐周疼痛并反复发作、食欲不良、恶心、呕吐、腹泻或便秘,长期感染。虫数多者,可出现消瘦、乏力、水肿等营养不良和维生素缺乏等症状;蛔虫患者还可出现头痛、磨牙、惊厥、兴奋等神经系统症状,这与蛔虫毒素有关。因此,专家们提醒,为了孩子的身心健康和智力发育不受影响,对蛔虫的危害性切勿掉以轻心。

  预防蛔虫感染的主要方法是:建立能使虫卵死亡的卫生厕所;不随地大便,不用新鲜粪便做肥料,防止虫卵污染土壤。水源及在其中生长的蔬菜、瓜果等;饭前便后要洗手;不生食不干净的蔬菜、瓜果等食物;防止苍蝇、蟑螂污染食物;同时要作好定期治疗。

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  爸爸妈妈们,您知道周围环境的色彩对孩子的身心健康有着很微妙的影响吗?一位心理学专家就花了3年时间,研究色彩对婴幼儿智力的影响。结果表明:“好看”的色彩会使宝宝的身体感到舒适,情绪得到均衡,行为变得灵活、协调。这是为什么呢?爸爸妈妈应该怎样用色彩让宝宝变得更加聪明灵活呢?

  为什么色彩会影响孩子的身心成长呢?

  因为不同的色彩会对宝宝的心理产生不同的效应,所以,色彩才会具有左右宝宝的感觉、情绪和行为的“魔力”。比如说,红色、黄色、橙色这些能产生暖的感受的颜色,有振奋精神的作用,可以让宝宝思维活跃、反应敏捷,绿色、蓝色、青色等能产生冷的感受的颜色,可以帮助安定宝宝的情绪;黑色、灰色还有一些暗淡的色彩却会影响宝宝大脑神经细胞的发育,让宝宝变得呆板智力低下等等。

  有研究表明,宝宝在一个五彩缤纷的环境中成长,他的观察力、思维力及记忆能力都比普通色彩环境中长大的宝宝会更加优秀,所以,爸爸妈妈给孩子布置一个适合他身心发展的多彩世界是非常重要的。

  那么,爸爸妈妈应该怎样用色彩让宝宝变得更加聪明灵活呢?

  让宝宝周围充满好看的色彩

  要让宝宝在一个多彩的环境中健康成长,爸爸妈妈可以给宝宝买一些色彩丰富的衣服、玩具、小饰品等等,宝宝出生后就可以用心地给宝宝布置一个漂漂亮亮的小房间。可以在婴儿床、婴儿车上挂一些彩色的小饰品,像小叮当、彩色球、小花等等,给他换上彩色的衣服和被子,这样宝宝每天一睁开眼睛,就能看到各种各样的色彩了。

  爸爸妈妈还可以拿着玩具和宝宝玩“躲猫猫”。先在宝宝眼前摇着彩色玩具,然后把玩具藏到身后。在宝宝找不到玩具时,再突然地把玩具拿出来。当玩具瞬间出现在宝宝眼前时,他会一下子变得高兴,而且这样的“躲猫猫”对宝宝视觉刺激效果是非常好的。

  在周末、假期等空闲时间,可以多带宝宝亲密接触大自然,让他多看看自然界中的真实色彩,跟他说“小草是绿色的,小花有红色的黄色的……”一边说边把这些小植物指给宝宝看,这样能给他一个良好的刺激,促进大脑发育,使他宝宝得更加聪明灵活。

  跟宝宝玩一些色彩小游戏

  宝宝认识了各种各样的颜色之后,爸爸妈妈就可以开始为他设计一些色彩小游戏,在游戏中让宝宝变得更加灵活。接下来小编就给您介绍几款好玩又长智力的色彩小游戏。

  宝宝色彩小游戏1:找颜色

  爸爸妈妈可以买一些彩色的小卡片,把卡片一张一张地拿到宝宝面前,告诉他“宝宝,这是红色,这个是蓝色……”宝宝认识了这些色彩之后,妈妈可以说出一种颜色,让宝宝把它从卡片中找出来。这样的游戏,可以帮助宝宝更清晰地记住这些色彩,提高他的记忆力。

  宝宝色彩小游戏2:分水果

  提前准备红色和黄色的小桶和不同颜色的水果,让宝宝把拣回来的水果按照不同颜色分开来,然后把红色的水果放到红色的桶里,黄色水果放在黄色的桶里。如果宝宝不知道怎么放了,妈妈可以耐心地提醒他“宝宝只要把水果放在一样颜色的小桶里就对了!”通过这个游戏可以促进宝宝按色分类的能力,提高他的判断力。

  宝宝色彩小游戏3:给宝宝穿衣服

  宝宝有了颜色的记忆和判断力,爸爸妈妈可以进一步教宝宝怎样搭配色彩。比如妈妈可以拿一件红色的衣服,让宝宝给自己找一条色彩合适的裤子搭配起来,然后妈妈再来评价一下宝宝的搭配。比如说宝宝拿了一条红色的裤子,妈妈觉得不好看,可以告诉宝宝说“宝宝真喜欢红色,不过衣服和裤子是一样的颜色宝宝穿起来不好看,应该找一条白色或者蓝色的裤子”这个时候也可以再让宝宝把白色和蓝色裤子找出来。这样做可以让宝宝学会色彩的搭配,让他初步形成审美能力。

  宝宝色彩小游戏4:交通小游戏

  宝宝慢慢地长大,爸爸妈妈就要把色彩和生活小知识结合起来,用色彩来帮助宝宝长见识。比如,妈妈在教宝宝交通规则的时候,可以告诉他“红绿灯是用来指挥交通的,红灯亮的时候汽车不能走,不然就会撞车。然后教孩子儿歌:“马路上,汽车多,红灯绿灯管交通。红灯亮,汽车停,绿灯点亮汽车行。”

  接着,可以在家里跟宝宝玩交通游戏。妈妈拿红色、绿色的颜色牌,给宝宝一辆小车,宝宝看到妈妈举起绿色牌子就开小车,看见红色就把小车停下来。也可以让宝宝拿颜色牌,妈妈自己来开小车,让宝宝慢慢熟悉交通规则。这样让宝宝在游戏中看色彩信号做动作,把色彩信息与动作行为相联系,还有利于培养宝宝的思维敏捷性呢。

  色彩对宝宝的成长帮助可大了,爸爸妈妈懂得了这些色彩的小知识,也要好好地把它运用到生活中。比如,可以在宝宝的房间粉刷上蓝色、绿色等冷色调的墙漆,这样可以让宝宝情绪稳定,更容易安心入睡;在喂宝宝吃饭的时候,妈妈可以选择色彩鲜艳一点的碗和勺子,像红色、橙色等,这样可以增加宝宝食欲,宝宝吃得多了才可以更健康地成长呀;宝宝的小书桌上可不要放太多彩色的东西,过多的颜色容易使他分心,最好是选择白色、淡蓝色、淡绿色等等可以让他静下心来认真学习。有了色彩的帮助,再加上爸爸妈妈的正确引导,相信您的宝宝肯定会变得灵活又聪明。

  日常帮孩子提高智力的方法是什么?

  1。教宝宝认路

  带宝宝外出回家的路上,时间充足,宝宝的心情也大多比较放松,这个时候面对四通八达的各条马路,让宝宝分辨并记忆找出各条路的特点及不同之处,让宝宝学会利用参照物来认路。这样做有助于提高宝宝的观察力。

  同时,父母还可以指导宝宝数门牌号码,分清哪边偶数,哪边奇数,强化宝宝的数字概念,这对提升数学逻辑智能很有帮助。

  2。让宝宝自己数玩具

  晚上睡觉之前要让宝宝把自己的玩具收拾好,让宝宝养成自己的事情自己做的习惯。不过,父母可从旁协助,借此机会帮助宝宝学到新本领。最开始的时候,父母可以和宝宝一起大声数玩具,数完一件放好一件。宝宝通过模仿,知道数数的顺序后,就可以让宝宝自己数和放玩具了,这样做可培养宝宝的数学智能。

  3。让宝宝来帮忙

  父母可以假装自己有困难,让宝宝来帮一下忙,如帮忙搓一下抹布等。通过劳动,可以帮助宝宝建立自我服务及服务他人的意识。父母的请求可让宝宝有参与感,并训练他最初的合作性,对他的人际交往有好处。

  4。教宝宝学会摆放东西

  父母可以告诉宝宝:“绒毛玩具要放上层的柜子里。”或者“你的工具要放回原来的盒子。”这样可以让宝宝了解方位的概念。理解哪里是上,哪里是下,小的东西可以放在比它大的盒子里等,从而培养宝宝的空间智能。

  父母也可以让宝宝做小帮手,给他适当地下指令,如帮妈妈去拿放里面的那罐牛奶,或指示他“看看你的背后”、“往左边一点”等。对宝宝说话,父母要多用以下字眼“里面”“上面”“下面”“前面”“后面”“最上面”“最下面”等,这样做可提升宝宝的空间智能。

  5。描述物品的特点

  妈妈可以拿着一件宝宝感兴趣的物品,为他描述这物品的一个或多个特点,如谈谈它的颜色(草地般的绿色)、形状和大小(小圆球)、数量的多少(两个橘子)、质地(柔软的或硬的)、声音(电视的声音很大很吵),也可以让宝宝试着描述一下物品的特点。这个过程中,有助于宝宝学会运用语言和组织语言,他的语言智能也就得到了提高。

  6。让宝宝发表自己的意见

  在带宝宝一起购物时,父母可以让宝宝的注意力集中到你正做的事情上,如正挑选面包,你可以和宝宝讨论一下你的想法,也让宝宝说说他的想法。如果宝宝想买一种面包,你可以让宝宝说说为什么要买这面包,也许他会说样子好看、闻起来很香等,最后和宝宝一起做出一项大家都满意的决定。在让宝宝发表他的意见的同时,宝宝的逻辑智能和语言智能也在进行着锻炼。

  7。带宝宝观察季节的变化

  季节交替植物的变化最明显,生活中可以观察树叶一年四季的变化,让宝宝了解季节的概念,提升宝宝的视觉空间智能。

  夏天树叶的颜色是翠绿色的,到了秋天会变黄了,而到了冬天会落光,只剩下孤零零的树枝,但春暖花开,嫩绿的树芽又会冒出头。父母可以带宝宝观察同一棵树一年的变化,并为宝宝讲解其中的道理。

  树叶颜色的变化、生长和枯萎,在宝宝的视线里不断交替,可以提升宝宝的时间空间智能和自然知识。

编辑推荐:

语言训练可提高儿童智力水平

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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)

缤纷色彩提高孩子智力的好方法



延伸阅读:

12个早教误区,你中招了吗?(二)

4.拔苗助长

有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高,在教育宝宝的过程中操之过急,不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律,“拔苗助长”,却往往适得其反,造成宝宝负担过重,难以适应压力而产生消极的心理倾向和行为。比如,有的家长让2岁的宝宝学英语,让3岁的宝宝背唐诗、做数学题,这种方法不值得推广。

正确做法:对孩子来说,学就是玩,玩皮球锻炼宝宝的眼、手、脚协调能力,玩积木锻炼宝宝的创造力,玩插片锻炼宝宝的动手、动脑能力。这些能力都有利于今后的知识学习。

5.完全照书本养孩子

许多年轻父母多数以书为标准喂养孩子,有的过分认真地执行书本上的要求,认为这样才是科学的。比如书上说8个月会爬、1岁半会串珠子,如果自家的宝宝不会,就异常着急,以为是宝宝的智力发育有问题。其实,书本上的知识和要求不一定与孩子的实际情况相符。有的可能说话早些,有的可能走路早些,每个宝宝的成长路线都是不一样的。

正确做法:把书作为参考,一旦觉得宝宝与书上说的哪点不一样时,不要着急,综合考虑宝宝的发展,比如不会爬是不是因为穿得多啦,不会说话是不是因为没给他说话的机会。

6.以孩子为中心

有些父母在吃饭时,有好吃的要先给宝宝,宝宝要爱吃哪样,父母就不能动。这样一来,宝宝觉得只有这样才是正确的,如果哪天父母吃了他爱吃的东西,他会哭闹,而且宝宝会在与小朋友的交往中,也会以自我为中心,认为只有自己重要。这样的宝宝会变得不懂分享,不懂爱。

正确做法:把宝宝看成是家庭成员之一,吃东西时,无论父母爱吃与否,也要让宝宝分给每人一份,让宝宝学会分享,懂得关爱。

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