几乎每个孩子都经历过外面和同伴打架,考试成绩不理想,闯祸被人抓住被老师批评了等等事情。而孩子最担心的后果就是被父母发现后受责骂。父母的权威在孩子心中比世上一切人人敬畏的道德法律都要强大,父母的期望也是孩子感到压力焦虑的最主要来源。报道孩子学业压力大的新闻一直没有断,学校老师想尽各种办法努力减负但收效甚微,依然有孩子因为做不完作业而跳楼,考试没考好而自杀。实际上,孩子是否活得有压力,压力大不大,完全取决于家长。当孩子因为担心成绩达不到父母期望而对考试表现出忐忑不安的情绪,严重时甚至有逃学倾向和行为时,父母不要简单的安慰或者责骂孩子,因为这是孩子内心发出焦虑紧张的信号。
成年人总是轻视孩子心理焦虑,一来认为孩子小应该没什么值得烦恼,二来以为只要稍加安慰就能解决问题。不可否认,一些孩子的不良情绪在父母的安慰疏通下能够减轻,但这往往治标不治本。怎样才能让孩子明白他们所担忧的事情根本没什么大不了呢?
首先父母的态度要摆正。父母的态度决定孩子对学习、生活的最初看法,很容易扎根在孩子未来的世界观人生观价值观。过激的要求和过高的期望会压得孩子喘不过气,逐渐厌烦以数字衡量学习效果的学习。学习对任何人而言都应该是一件累并充实快乐着的事情。父母想要孩子学习好,自己本身应该重视学习,身体力行告诉孩子活到老学到老的道理。
父母故意在孩子面前犯错有利缓解孩子的焦虑。大人不喜欢在孩子面前犯错,最主要是感到拂面子,令大人的威严荡然无存,但是这对孩子就很 不公平了。在孩子还不懂掩饰自己过错,被灌输了做错事很严重的观念,凡事小心翼翼避免做错事受责骂的时期,他们的心理负担超乎大人想象。这就是为什么孩子老怕考试考差,担心家长询问成绩。他们达不到家长要求又无法排解内心的恐惧。父母故意犯错意在告诉孩子不要怕,犯错人皆有之,不要在意,只要改正重新来过就好。这样孩子心理负担少一些,才能更好成长。 几乎每个孩子都经历过外面和同伴打架,考试成绩不理想,闯祸被人抓住被老师批评了等等事情。而孩子最担心的后果就是被父母发现后受责骂。父母的权威在孩子心中比世上一切人人敬畏的道德法律都要强大,父母的期望也是孩子感到压力焦虑的最主要来源。报道孩子学业压力大的新闻一直没有断,学校老师想尽各种办法努力减负但收效甚微,依然有孩子因为做不完作业而跳楼,考试没考好而自杀。实际上,孩子是否活得有压力,压力大不大,完全取决于家长。当孩子因为担心成绩达不到父母期望而对考试表现出忐忑不安的情绪,严重时甚至有逃学倾向和行为时,父母不要简单的安慰或者责骂孩子,因为这是孩子内心发出焦虑紧张的信号。
成年人总是轻视孩子心理焦虑,一来认为孩子小应该没什么值得烦恼,二来以为只要稍加安慰就能解决问题。不可否认,一些孩子的不良情绪在父母的安慰疏通下能够减轻,但这往往治标不治本。怎样才能让孩子明白他们所担忧的事情根本没什么大不了呢?
首先父母的态度要摆正。父母的态度决定孩子对学习、生活的最初看法,很容易扎根在孩子未来的世界观人生观价值观。过激的要求和过高的期望会压得孩子喘不过气,逐渐厌烦以数字衡量学习效果的学习。学习对任何人而言都应该是一件累并充实快乐着的事情。父母想要孩子学习好,自己本身应该重视学习,身体力行告诉孩子活到老学到老的道理。
父母故意在孩子面前犯错有利缓解孩子的焦虑。大人不喜欢在孩子面前犯错,最主要是感到拂面子,令大人的威严荡然无存,但是这对孩子就很 不公平了。在孩子还不懂掩饰自己过错,被灌输了做错事很严重的观念,凡事小心翼翼避免做错事受责骂的时期,他们的心理负担超乎大人想象。这就是为什么孩子老怕考试考差,担心家长询问成绩。他们达不到家长要求又无法排解内心的恐惧。父母故意犯错意在告诉孩子不要怕,犯错人皆有之,不要在意,只要改正重新来过就好。这样孩子心理负担少一些,才能更好成长。
父母的权威在孩子心中比世上一切人人敬畏的道德法律都要强大,父母的期望也是孩子感到压力焦虑的最主要来源。报道孩子学业压力大的新闻一直没有断,学校老师想尽各种办法努力减负但收效甚微,依然有孩子因为做不完作业而跳楼,考试没考好而自杀。实际上,孩子是否活得有压力,压力大不大,完全取决于家长。当孩子因为担心成绩达不到父母期望而对考试表现出忐忑不安的情绪,严重时甚至有逃学倾向和行为时,父母不要简单的安慰或者责骂孩子,因为这是孩子内心发出焦虑紧张的信号。
成年人总是轻视孩子心理焦虑,一来认为孩子小应该没什么值得烦恼,二来以为只要稍加安慰就能解决问题。不可否认,一些孩子的不良情绪在父母的安慰疏通下能够减轻,但这往往治标不治本。怎样才能让孩子明白他们所担忧的事情根本没什么大不了呢?
首先父母的态度要摆正。父母的态度决定孩子对学习、生活的最初看法,很容易扎根在孩子未来的世界观人生观价值观。过激的要求和过高的期望会压得孩子喘不过气,逐渐厌烦以数字衡量学习效果的学习。学习对任何人而言都应该是一件累并充实快乐着的事情。父母想要孩子学习好,自己本身应该重视学习,身体力行告诉孩子活到老学到老的道理。
父母故意在孩子面前犯错有利缓解孩子的焦虑。大人不喜欢在孩子面前犯错,最主要是感到拂面子,令大人的威严荡然无存,但是这对孩子就很 不公平了。在孩子还不懂掩饰自己过错,被灌输了做错事很严重的观念,凡事小心翼翼避免做错事受责骂的时期,他们的心理负担超乎大人想象。这就是为什么孩子老怕考试考差,担心家长询问成绩。他们达不到家长要求又无法排解内心的恐惧。父母故意犯错意在告诉孩子不要怕,犯错人皆有之,不要在意,只要改正重新来过就好。这样孩子心理负担少一些,才能更好成长。
全新式早期教育 让孩子爱上学习(四)
10、常常拥抱
轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。
11、用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,儘量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是最佳的倾听时刻。
12、放弃完美主义
我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急著帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:‘这件事跟健康或安全有关吗?’‘想像10年之后,这件事还有这么严重吗?’如果回答是No,那么就放手让孩子去做吧。
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