不同年龄宝宝财商培养方案

　　财商（Financial Intelligence Quotient，简写成FQ），是指理财能力，特别是投资收益能力。没有理财的本领，你有多少钱也会慢慢花光的，所谓“富不过三代”就是指有财商的老子辛辛苦苦积攒下来的钱，最多最后也会败在无财商的子孙手中。财商是一个人最需要的能力，也是最被人们忽略的能力。

　　1、最基础的理财知识是什么？

　　别立刻就想到股票投资大全或是基金上去，三岁的孩子对货币和购买行为有初步的理解，三岁的孩子能够知道“买”是怎么一件事，四岁的孩子能够辨认出不同钞票的面值，六岁的孩子懂得将不同币值的钞票累加出他想要的那个数字，这就是理财。

　　这些理财知识除了父母在日常生活中言传身教外，接受比较有针对性的早教课也很重要。以现在流行的蒙氏早教而言，它的数学课程旨在培养孩子的观察力、逻辑思维能力和抽象思维的能力，帮助孩子认识千以内的数字，通过模拟实际买卖行为的游戏，培养孩子最初级的理财意识。

　　倡导家长和孩子一起接受早教，这样能够帮助家长及时了解到孩子的知识储备，以便在实际生活中进行配合，比如在上过辨识十元以内币值的课程后，晚上路过超市，就可以让孩子自己拿着五元纸币去购买他最爱的大果粒酸奶了。

　　2、和孩子一起制定他的入学派对花费预算(5～6岁)

　　幼儿期的社交越来越得到家长们的重视，对于培养他的人际交往能力、语言沟通能力、统筹能力都大有好处。趁着为他举办一个热闹入学派对的时机，还可以促进孩子理财技能的发展。父母不要全部包揽派对事宜，让他也加入其中吧，特别是花费预算，更是要带孩子全程参与。要花多少钱购买派对用的美味点心？要花多少钱为每位来宾准备一份贴心的小礼物？要花多少钱孩子逐项分解费用的过程，其实就是一个非常好的财务项目案例。

　　这次教育会对以后的生活有非常深远的影响，一直到孩子筹备自己的婚礼，他都会应用在此中学过的知识，轻松解决问题。

　　3、和孩子一起制定家务活动报酬清单(7～10岁)

　　虽然还是有幼教专家不提倡有偿家务劳动，但只要家长引导得当并不会出现他们担忧的那种情形。以我身边的成功个案为例，首先，家长要和孩子一起坐下来，给家务活分分类：哪些是属于个人生活的——自己贴身衣物的清洗、个人书桌的整理，哪些是属于整个家庭公共的——照料阳台上的花草、节日前的大扫除、早晨去取牛奶和报纸、把垃圾分类装袋处理。

　　属于个人生活的部分，一定不可以通过付酬进行。清洗自己的贴身衣物是分内之事，帮助妈妈整理衣柜可以得到赞扬、亲吻或是一份礼物，但没有钱拿。唯有家庭公共事务，是可以明码标价的，谁来做都能够取得这份报酬。和孩子一起制定这份报酬清单是非常有趣的事情，甚至你可以把记录账目的工作也交给他。这个月，爸爸取了15次牛奶和报纸，妈妈承包了全部照料花草的工作，而孩子则在大扫除中表现突出，到了月底，按账领酬，一家人其乐融融。

　　4、和孩子一起商讨他的月度零花钱数目(11岁)

　　书包里放一个零钱包会让他觉得自己更像个大人了！不管是随时响应学校的慈善募捐活动，还是偶尔需要为自己买一本好看的童话书，次次都要向父母汇报领取，会让孩子减少管理自己的机会。不如每半年或每季度进行一次“零用钱额度申领”会谈。

　　在会谈进行前几天，你可以通知孩子自己列计划，哪些活动需要多少花费，他是否有记账计划，如果超支通过什么来进行弥补。在会谈之日，你们可以就此展开热烈讨论，直到达成共识。

　　相信经此而得到的零花钱，一定会减少孩子浪费的冲动，对于培养他今后做事情的计划性，也会有很大的帮助。

　　5、和孩子一起申请属于他的儿童银行卡(12岁)

　　你的钱包里还会放很多现金吗？当然不会，信用卡和借记卡早已取代了大额现钞的功用。对孩子来说，这类教育的时间也要有所提前了，不要再等到他离家上大学时才拥有第一张银行卡，12岁前后就是时候了！

　　现在国内如民生银行、工商银行等，都推出了针对少儿用户的银行卡，这些银行卡通常设有透支额度或是透支额度很小且需要事先经过家长批准，刷卡消费额也有很严格的限制，但各类功能倒是一样不缺，你可以把它理解成额度缩小了的成人银行卡。

　　一张少儿银行卡，好处多多。首先家长可以借刷卡记录了解孩子的消费习惯；其次可以尽早培养孩子的金融意识，使他对银行服务早日熟悉。

　　6、和孩子一起制定家庭短途旅游的花销计划(13岁)

　　许多家庭有在暑假带孩子出门旅游的计划，除了背上自己的换洗衣物外，孩子几乎不用操任何心。这样做看似合理，实则剥夺了孩子的许多机会，把他变成了一个小木偶，跟着大人制定好的旅游路线走。

　　真正合理的方式，是和他一起来计划这次旅行。对迪斯尼感兴趣？那好，就把行程中和迪斯尼有关的部分交给他，是否需要提前信用卡预订门票？需要住在迪斯尼乐园酒店还是在香港市区另选住处？要买什么纪念品，需要准备多少钱？想想看你和大群人出去游玩，如果某处的行程是你预定的，你是不是就会立刻有身为主人的责任感？孩子也是这样。到了迪斯尼，他会非常兴奋地变成你们的导游，对于花销的控制，也会精明得出乎父母的意料。

　　7、和孩子一起选择家庭保险案(14岁)

　　可能许多大人还没有保险意识呢……不要用这个做借口。看看欧美国家保险业的发展现状，也许要不了十年我们也会发展到那个水准。那时候还要让我们的孩子像我们自己一样从头学习怎么看保险合同吗？

　　什么都要从娃娃开始。当你约保险顾问见面谈方案的时候，带上孩子，最初的时候让他旁听，理解什么是保险、为什么要投保、买怎样的保险产品是基于何种考虑。当孩子学习到一定程度后，就可以开始共同探讨家庭保险方案了。思维活跃的他，可能会提出不少令你吃惊的要求呢。

　　8、和孩子一起开设他自己的投资帐户(16岁)

　　经过这两年股市、基市还有黄金投资产品的培养，大多数家庭都知道投资理财的重要性了。跑赢CPI也成为挂在嘴边的常用语。这样的情形下，也应该给孩子的理财教育加码了。也许我们暂时培养不出少年百万富翁——那也不是我们的目标，但培养出一个初步具有投资意识的半成年人，还是很可行的。

　　一些外资银行，比如花旗银行，就有亲子成长账户，专供18岁以下的人群使用。渣打银行也有天骄少年成长账户，这些账户在实际功能上一点都不逊色，除了必要的银行业务外，亦能关联进行一定额度内的股票买卖或其他投资，但均需要在家长的监护下办理业务，所以安全性不必担忧。

　　对于不同年龄的人群，其非手术整形解决方案是不同的：

　　25-30岁：工作压力或不规律作息等原因，会导致眼角、嘴角等部位滋生轻微细纹，也就是我们常说的鱼尾纹和唇纹等，肤色暗淡。

　　非手术整形解决方案：透明质酸(即玻尿酸)等注射除皱，美白针注射等。

　　30-40岁：皱纹加深、皮肤松弛下垂、肤质粗糙、脸部轮廓轻微变形。

　　非手术整形解决方案：玻尿酸注射除皱、射频仪治疗提升塑形等。

　　非手术整形项目及适应症：

　　非手术整形项：瑞蓝全面部除皱☆☆☆☆ 、BOTOX速效瘦脸☆☆☆☆ 、伊维兰凹痕修复☆☆☆☆

　　解决问题：面部各类皱纹的消除、面部及身体组织下垂的提升 面部皱纹祛除，缩小下颌角，速效瘦脸 强效除皱、鼻部微塑型、疤痕凹陷修复。

　　非手术整形项：阿璐玛微波拉皮☆☆☆☆、 塑美极抗衰塑形☆☆☆☆☆、 面部童颜紧肤术☆☆☆☆☆

　　解决问题：祛除鱼尾纹、轻微眼袋、双下巴，面部整体收紧 全面部提升、皱纹祛除，肤质改善，重塑青春 有效祛除各类皱纹，消除鼻唇沟及褶皱凹陷，紧致肌肤。

　　如今整形科技如此发达，我们完全可以通过这些非手术整形项目来预防衰老，心动的MM感觉试试吧，你会爱上非手术整形的。

　　20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。为此，我们为各年龄段的朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案。

　　一、20岁左右

　　这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹性等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄段的人可进行任何运动强度的锻炼。

　　锻炼可星期一、三、五隔天进行一次，每次大约30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，负荷量为极限肌力的60%，一直练到肌肉觉得疲劳为止(大约每次做10-12次)。如多次练习并不觉得累，可以加大器械重量10%，必须使主要肌群都得到锻炼。

　　20分钟的心血管系统锻炼，方法是慢跑、游泳、骑自行车等，强度为脉搏150-170次/分钟。

　　二、30岁左右

　　此时段人的身体功能已超越了顶峰。这时如忽视身体锻炼，对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。此时身体的关节常会发出一些响声，这是关节病的先兆。为了使关节保持较高的柔韧性，应多做伸展运动。还要注意心血管系统的锻炼。

　　锻炼仍是星期一、三、五隔一次，每次进行5-30分钟的心血管系统锻炼(慢跑或游泳)，强度不要像20岁时那样大。20分钟增强体力的锻炼，与20岁时相比，试举的重量要轻一些，但做的次数可多一些。5-10分钟的伸展运动，重点是背部和腿部肌肉。久坐办公室的人更要注意伸展运动。方法是：仰卧，尽量将两膝提拉到胸部，坚持30秒钟;仰卧，两腿分别上举，尽量举高，保持30秒钟。

　　三、40岁以上

　　超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体型，而且能预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。

　　锻炼每星期一、五进行两次，内容包括：25-30分钟的心血管锻炼，中等强度，如慢跑、游泳、骑自行车等。50岁以上的人脉搏每分钟不超过130-140次。10-15分钟的器械练习，器械重量要比30岁时的轻一些，重量太大会损害健康，但次数不妨多些。为防止意外，最好不使用哑铃，用健身器械。5-10分钟的伸展运动，尤其要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌肉。周三加一次45分钟增强体力的锻炼，不借助器械，可用俯卧撑、半下蹲等，重复多组，每组约20次，数量依自己的承受力而定。

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　　虽然很多家长每天绞尽脑汁、换着花样给孩子做吃的，可因为没有了解孩子不同生长发育阶段的消化功能特点，最后还是造成饮食不规律，甚至消化吸收紊乱，出现营养不良。重庆医学院附属儿童医院院长李廷玉教授推荐了一份“进食时间表”，建议家长根据孩子的年龄，选择合适的喂养方式。

　　0到1岁阶段。此时孩子的胃容量小，不需要严格限制他们的进食量和进食间隔时间。如果孩子头转过来、使劲张口，则可能表示他饿了。正常足月儿可以参考下面的大致规律。

　　0—3个月时，可以“按需喂养”，吃奶不需要严格定时，饿了就吃，但一餐尽量吃饱。

　　4—6个月时，宝宝可以从一日8餐减为一日6餐。超过5个月大的宝宝，半夜睡觉时最好不要再喂奶，以便培养孩子良好的生活习惯；可以完全人乳或配方乳喂养，添加辅食量要少。

　　7—10个月时，宝宝仍以每日6餐左右为宜，4—5餐吃奶，1—2餐吃饭。睡前吃奶后至早上睡醒之间，可以不再进食。

　　10个月—1岁时，可以每日5餐，其中3餐奶、2餐饭，早餐包括奶、鸡蛋、面包或馒头，中午和晚上与家人正餐一起吃。

　　1到3岁阶段。宝宝从1岁左右开始能咀嚼固体食物，到了3岁之前，一般乳牙全部出齐，咀嚼能力进一步增强。因此，1岁以后，除每天吃液体的奶或母乳外，还要有意识地学习咀嚼固体食物。正餐最好以粮食类为主，奶类为辅食。

　　此时，妈妈还要注意培养宝宝良好的饮食习惯，包括在固定的地方规律进餐，培养宝宝自己集中精力进食，进餐的时候不玩玩具、不看电视、不做游戏，家长不要强制追喂等。

　　学龄前阶段。这个时期孩子的主动性和好奇心日益加强，对食物的选择有了一定自主性，而且模仿能力很强，是儿童良好饮食习惯形成的关键时期。

　　家长应做到食物多样、谷类为主，配合适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，多吃新鲜蔬果，清淡少盐，每天喝奶，常吃豆制品。此外，除三餐外孩子每天需加1—2次点心，定时、定点、定量用餐。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（二）

4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。