医药前沿据Medical xpress讯学习成绩好的孩子身体更健康?2014年6月19日,在《儿科》上发表的一篇文章写道,在童年和青春期身体健康对以后的生活生理和心理方面都是有益的。然而,越来越多的证据表明,它也可能在大脑健康和学业成绩方面发挥关键作用。研究人员研究了组件的独立和身体健康联合影响学业成绩。
心肺能力、肌肉力量和运动能力是身体健康的组成部分,被记录了改善健康的潜在部分,每一种都可能有不同的对大脑的影响,因而,包括学业成绩。根据马德里自治大学的Irene Esteban-Cornejo, MSc,说,“因为这些身体健康组件是高度相互关联的,重要的是要区分哪些健身组件与学业成绩很重要。”
研究样本包括2038名西班牙儿童和6至18岁的青少年其身体健康,身体成分和学业成绩的完整的数据。Esteban-Cornejo和“向上和向下”研究小组成员发现:心肺能力和运动能力,独立和组合,都与学业成绩相关。然而,学习成绩和身体健康的结合是比心肺运动能力更强的能力,这意味着运动能力对学业成绩可能更重要。相比之下,儿童和青少年有低水平的心肺能力和运动能力则也伴随较低的学习成绩。肌肉力量与学业成绩相关不是独立的。
虽然组件的总和,即身体健康会影响学习成绩,本研究表明心肺能力是在更大程度上的运动能力,可能对学习成绩有更大的影响。Esteban-Cornejo指出,“拥有高水平的心肺功能和运动健身,在某种程度上,减少学业失败的风险。“应努力促进儿童和青少年的体育活动,包括有氧运动和运动任务来提高心肺能力和运动能力,从而提高学术发展。
澳大利亚一项新研究为“母乳喂养有益孩子智力发育”提供了新证据。研究显示,婴儿期接受母乳喂养6个月以上的孩子在10岁时的学习成绩要明显好于母乳喂养少于6个月的孩子。这一点在男孩身上体现得尤为明显。 研究人员分析了1038名澳大利亚儿童的学习成绩,并与他们的母乳喂养记录等数据进行关联分析而得出上述结论。研究人员介绍说,母乳对于婴儿的神经系统发育十分有益,母乳中许多对大脑发育至关重要的营养成分是配方奶所不能提供的。 他们之前的一项研究还发现,母乳喂养达到6个月以上的婴儿在儿童期不易出现一些心理问题。 全新式早期教育 让孩子爱上学习(三) 7、有创意的赞美 当孩子表现很好时,不要只是说:‘很好。’讚美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。’不过,讚美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。 8、确保孩子吃得健康 健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,儘量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 9、激发他内在的艺术天份 虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。
延伸阅读:
早教相关推荐
猜你喜欢