孩子沉溺玩手机和电脑游戏 家长如何应对

　　最近很多家长反映孩子沉迷于手机游戏，每天恨不得24个小时都能玩游戏。而且孩子在玩游戏的时候，两耳不闻窗外事，家长说啥都听不进去。本文将告诉您如何和沉迷于游戏的孩子进行沟通，帮助孩子摆脱网瘾。

　　【专家帮帮忙】

　　策略一、 正确看待手机和电子游戏的影响，做好引导者的角色。

　　转变观念，正确、客观地看待手机和电子游戏的影响。不能一味限制孩子接触电子游戏，与孩子一起把握“度”，充当好“安全带”的作用。注意以下五点：

　　①当孩子玩游戏时，最好不要和他们说话。

　　②耐心听听孩子内心的真实想法，和孩子聊聊玩游戏感觉，比如“玩游戏为什么觉得很开心”“喜欢玩什么类型的游戏”等。

　　③说话不要以“你”开头，多以“我”造句。例如，“我很担心……”。

　　④尽量不与孩子争吵。在与孩子沟通时，要降低音量。

　　⑤与孩子一起制定一个具体、详细的玩游戏规则，把具体规定清楚写在纸上，剩下的便是严格执行规定。

　　策略二、 使用一些小技巧，减少手机对孩子的消极影响。

　　与孩子商量使用手机的时间，时间到了，就必须停止。另外家长可以把使用手机时间作为奖励，对孩子激励作用较大。

　　知道孩子学习正确查找资料的方式，让孩子学会利用网络的丰富资源。

　　在手机上进行设置或安装管理软件，但之前要跟孩子说明。

　　策略三、 与孩子制定使用手机的规则，并严格执行。

　　与孩子商量制定使用手机规则和相应的奖惩方案，打印出来双方签字，贴在显眼的位置。最后严格执行规定。

　　策略四、 提高孩子时间管理能力

　　家长与孩子一起商量玩游戏时间。“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。

　　培养孩子管理时间的能力，具体包括三点：

　　①体验时间。让孩子分别感受1分钟、5分钟的长度以及在这些时间内他们可以做的事。

　　②计算时间。让孩子在上网时计算所用时间，增强孩子感知觉。

　　③学习写计划：让孩子制定每天的事件安排，并监督孩子计划执行的情况。

　　策略五、 给孩子寻找新的、健康的生活方式，包括培养兴趣，与朋友玩。

　　培养孩子兴趣，享受其中快乐。如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。这样孩子玩手机游戏的时间就会减少。

　　策略六、 对游戏成瘾的孩子，分析其背后原因，对症下药。

　　原因①：学习挫败、萌生无力感。家长可以多鼓励孩子;与老师沟通，希望老师多关注孩子;鼓励孩子参与集体活动。

　　原因②：家庭关系紧张。家长要想办法调节家庭成员相处方式，给孩子一个和睦健康的家庭环境。

　　原因③：缺乏玩伴。家长帮助孩子寻找玩伴，创造更多社交机会。

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　　专家称，快节奏游戏对儿童感知的冲击将造成注意广度(即将注意力集中于某一特定物体或思想毫不走神的时间长度)缩短，伤害认识能力。在日前美国的拉斯维加斯举行的国际消费电子产品展上，高技术产业专家汇聚一堂，就儿童发育进行了讨论。在这次特别会议上，专家对电脑游戏对儿童发育的伤害提出了担忧。

　　教育心理学家简·海丽表示，研究发现电脑游戏刺激了基本的“奋斗或逃避”本能的发展，而推理能力在此过程中并没有得到发展，“如果你看到孩子们在玩电脑，大多数是在尽可能快地敲击键盘或移动鼠标。这不禁让我想起深陷迷宫的老鼠”。

　　库尼研究中心的研究人员表示，从2005年以来，美国儿童开始使用电子产品的平均年龄从8岁降至6岁半。他们研究了300多种产品，包括电脑游戏、玩具、针对儿童的虚拟世界以及在家用电脑上的教育软件。在这些产品当中，只有两款寓教于乐的电脑游戏采用了公认的认知技能。

　　孩子的生活与游戏是密切相关的，而游戏把世界丰富多彩的一面展示在孩子们面前，孩子在游戏中增强了知识，培养了各种能力，学到了各种礼节，知道了更多的东西。正是游戏给了孩子们认识世界的机会，也开启了他们美好的人生。

　　不可忽视孩子的游戏哲学

　　l岁以后到6岁前的孩子通常叫做幼儿，所以中国父母喜欢把孩子的游戏叫“儿戏”，但是这种“儿戏”却不容忽视，正是这些“儿戏”给孩子带来无穷的乐趣，使孩子的世界更加绚烂多彩，这些“儿戏”也是一种有趣的儿童哲学！

　　传统教育告诉我们，爱游戏的孩子就是贪玩的孩子，这样的孩子是没有前途的。

　　然而，心理学家却认为，游戏是孩子学习的源泉，通过嬉笑玩乐，孩子能学会如何面对人生，如何追求生活，如何应对进退。

　　游戏，其实就是孩子丰富自己的宝库。

　　有趣的游戏能开发孩子的潜智，丰富孩子的智能。英国著名哲学家H．斯宾塞认为，孩子之所以玩游戏，是因为“能量过剩”的缘故。在斯宾塞看来，每个孩子与生俱来体内就存在一种产生能量的构造，而这种能量必须以某种形式释放出去，否则孩子就会“爆炸”。自然界中低等动物为了生存要花许多时间寻找食物，从而极少有时间去玩。而高等动物尤其是人类则不同，人类已经征服了环境，那么体内的过剩能量便以无目的的活动形式爆发出来。由此推论，斯宾塞认为一切艺术与智力都来自于游戏。

　　游戏是适合于孩子身心发展特点的一种非常独特的活动形式。在大多数的文化中，游戏的最终目的是让孩子探索周围环境，使他们的智能运作协调以及判断他们自身的体力限度。游戏能让孩子学习成人赞同的行为，使他们判断自己在社会中的地位，进而了解社会的限制因素，明确哪些行为会得到社会成员的奖励、哪些会得到相应的惩罚。游戏促使孩子通过对体力和社会环境的探索，更确切地感知世界和预测自己行为的结果。

　　游戏并不仅仅是孩子的专利，但正是做游戏才使孩子获得了最具有现实意义的发展，帮助孩子找到最彻底的自我表现的机会，从而使游戏构成了孩子独特的智能世界。

　　孩子是以他们特有的方式来表现自己的，这种表现方式便是游戏。成人通过孩子的游戏活动，几乎可以观察和了解到孩子的所有方面：孩子的活动动机、意图，操作的技能技巧，身体活动的协调程度，对同伴关系的适应，解决冲突的方式，特殊的兴趣和追求，情感生活的主要特征等。孩子通过做游戏可以全面表现他们的智能，展示他们的行为世界和精神世界。游戏不仅是孩子表现自我的主要方式，而且是研究儿童心理发展的主要信息和资料来源。这个年代，我们需要举一反三的孩子，而不是只懂得死记硬背的“文凭小子”。因此，灵活的孩子，需要有创意的父母来培养

全新式早期教育 让孩子爱上学习（四）

10、常常拥抱

轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。

11、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，儘量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。

12、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急著帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：‘这件事跟健康或安全有关吗?’‘想像10年之后，这件事还有这么严重吗?’如果回答是No，那么就放手让孩子去做吧。