非常奏效的对付剖宫疤痕

妙招1：产后伤口护理是关键

　　● 剖宫产后，立即使用腹带；拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。

　　● 新妈咪及时给伤口换药，避免伤口感染，以促使创面安全愈合。

　　● 避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

　　● 不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

　　● 避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

　　妙招2：饮食调理是手段

　　剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。

　　首先，勿偏食：中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

　　其次，勿过食：过食是指过多食和过少食；过多食，易损伤脾胃至气血生化不足；过少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。

　　最后，勿乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。

　　尤其需要补充的重要一点就是：无论你是什么体质，“水”是一定要充分保证的，因为它是最好的营养，是最廉价的排毒剂！

　　妙招3：日常保健要跟上

　　剖宫产术后42天，经复查伤口没有问题了，就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。

　　● 维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　　● 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　　● 薰衣草精油的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄1~2年的伤疤效果比较好。

　　● 另外，市面上比较普遍的用于淡化疤痕的按摩膏也可以选用，只要在应用过程中避免局部的过敏就可以了。

　　妙招4：孕前期预防很重要

　　孕前期预防妊娠纹的措施，能够增加皮肤的弹性，对于剖宫产术后疤痕的最小化也是有好处的。这种孕前的预防越早开始越好。

　　加强锻炼：孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿，每天使用具有保湿肌肤功能的产品，另一措施就是沐浴。

　　自我按摩：使用一些增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，会有好效果。

　　要讲究饮食科学。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物。

　　● 肌肤需要保持一定弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生的疤痕就会越小。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。

　　据了解，维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，肌肤变得更有弹性。

　　● 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

　　● 在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　● 清晨排出体内垃圾也非常重要。

　　当然，最好的方法还是尽量避免没有医学原因毫无根据的剖宫产。

　　对付积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕，除了采用精油之外，食疗也是一种比较好的方法。

　　维生素C具有很好的美白效果。在日常生活中可多吃含丰富维生素C的蔬菜水果，如橙、葡萄、猕猴桃、西瓜、番茄、胡萝卜、青瓜等。这些食物能辅助减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使疤痕位置的色素沉着逐渐恢复为健康肌肤的颜色。

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疤痕修复费用需要多少钱？修复疤痕，忘掉过去的不愉快，展开属于自己的新生活。伤疤只属于过去，未来的一切都是美好的。其实很多爱美者的肌肤上会留下难看的疤痕，疤痕会非常影响我们的美观，令很多爱美者都非常烦恼。为了能恢复我们的美观，我们应该及时的修复疤痕。

疤痕修复费用需要多少钱？专家介绍：

首先，疤痕患者要了解自己的疤痕情况。例如：什么原因造成的疤痕，疤痕形成有多久了，疤痕在哪个部位，疤痕的面积有多大，疤痕什么颜色，疤痕是否出现增生、是否影响功能等等。因为这些都是影响修复疤痕需要多少钱的重要因素。

此外，针对不同的疤痕治疗的方法就会不一样，疤痕修复的治疗方法有很多，比如激光去疤痕效果就很不错，它的价格与其他传统方法是不一样的。

因为每一个疤痕患者疤痕的恢复情况个不相同，具体的治疗情况需要进行面诊才能确定下来。就算方案确定下来，患者可能由于各种原因导致需要继续来院进行修复，所以单凭资料查询是很难了解大连修复疤痕需要多少钱的。

最后，提示：目前很多整形机构都能做疤痕修复，而且疤痕修复多少钱都各不相同，因此大家不要被价格低而吸引，一定要选择专业正规的整形中心才是放心的选择。

　　化学去皮去除疤痕

　　轻度或者表面去皮——只是轻轻除去皮肤细胞的最上层——用三氯乙酸或者a-羟基酸处理。对于很严重的粉刺，医生们使用苯酚去皮法，这通常要由整容外科医生实 施全身麻醉。对于一般的疤痕，你可以让医生进行三氯乙酸去皮法处理。这些去皮对于坑状疤痕的治愈效果是很好的。

　　激光擦皮去除疤痕

　　这种治疗方法是使用二氧化碳激光器打磨皮肤。与擦皮法不同，激光擦皮是一种相对来说不会出血的皮肤磨光方法。

　　激光治疗去除疤痕

　　激光治疗疤痕等皮肤疾病是激光在医学治疗上的一次新应用，它适合治疗细小的增生和萎缩性疤痕，如：外伤或手术后的疤痕、座疮后残留的凹陷性疤痕等。

　　脂肪注射去除疤痕

　　由脂肪损失而造成的很深的疤痕可以通过脂肪注射法进行治愈，有时候称之为脂注射。在进行这种治疗时，脂肪通过外科手术由身体的另一部位取得，提纯后， 注入疤痕处，使疤痕的脂肪增长。这种治愈的效果通常可持续6至12个月。

　　注射胶原蛋白去除疤痕

　　为了证实注射胶原蛋白是否可以帮助消除粉刺留下的疤痕，将一个手指放在疤痕的某一边，拉支皮肤。如果疤痕消失，大概你就适合于使用这种方法进行治疗。胶原蛋白是一种使皮肤恢复健康的蛋白质。由于人的身体会“溶解”胶原蛋白，因此，根据注射的部位，你可能在3至9个月后进行另一轮治疗。

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自然分娩时的疼痛每个人不一样

　　从科学角度来讲，每个人的痛感是不一样的，所以到底有多痛，产妇只有到真正生产时才会知道。

　　在医学疼痛指数上，产痛仅次于烧伤灼痛，排在第二位。约一半的产妇会认为分娩疼痛难以忍受，有“痛不欲生”的感觉，这种情况应该有多方面原因，其中心理因素也有一定关系;另有一些产妇的产痛则没有那么强烈，只是在子宫收缩时会感到腹部和腰骶部一阵阵的胀痛不适，有些人只会觉得特别不舒服。

　　大多数女性所感觉到的疼痛与自己在月经期所经历的痛经感觉是相似的，只是比这种感觉更加强烈。在胎儿即将娩出时由于女性外阴的位置会扩张，所以这个时候会有灼痛的感觉，而且疼痛感比较强烈。

　　而且不仅是生产的疼痛问题，而且生产的时间问题每个人都是不一样的。一般来说，骨架小的女性会不易生产。