成都读者刘女士:我刚结婚,准备吃避孕药,可在几种短效避孕药说明书上都看到有“体重改变”的不良反应。请问吃避孕药真的会变胖吗?
四川大学华西第二医院妇产科韩字研教授答:目前市面上的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四大类。其中,特居乐、妈富隆、敏定偶和优思明等短效避孕药最为常用。
复方口服避孕药含有雌激素和孕激素,可能增加体内的水钠潴留,也就是说,有人长期服避孕药后体重可能有所增加,但增加的是身体组织内的水分,而不是导致肥胖的脂肪。
需要指出的是,体重增加和肥胖有时候是两码事。身体的重量由骨骼、肌肉、脂肪和水分等几部分组成。如果两个人体重相同,一个人脂肪多或水肿,她会显得难看;另一个人如果肌肉发达,她就是健美而不是胖。
另外总体上看,大多数女性吃避孕药后体重不会增加。比如,有研究显示,服三相避孕片(特居乐)的人,75.2%体重不变,11.3%减少1公斤,8.3%增加1公斤、5.2%增加2公斤。另外,在1613名妈富隆服用者中,不满20岁的服药者体重增加1.2公斤,20—29岁体重不变。服用优思明的494人中,大部分体重减轻0.2—0.4公斤。需要说明的是,青春期女性体重本身就处于增长期,因此上述研究表明,服避孕药并不会使体重增加。
对于长期加班出差、无生活规律的白领而言,要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备,为此,专家指出五大习惯影响生育。
一、手机放裤兜
多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,专家指出,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。
对策:放在桌上或者拿在手中。
二、开车久坐
长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。
而白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。
对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。
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治疗不孕不育首先要做些什么
(一) 建立密切的医息关系
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)不孕不育治疗的特殊性是通常不是直接治疗疾病的本身,而是改善和提高不孕夫妇的生育功能。在临床诊治过程中,实际上是医患之间为达到共同目的的紧密合作过程。这就要求医生在患者面前不能有优越感,仔细倾听病人的意见,理解和同情她们,与患者进行友好、和睦、深入的交谈,建立和谐、融洽的医患关系。鼓励患者独立表达,这样不仅增强了患者真实感受的表达能力,也增加了患者参与治疗的信心。
(二) 夫妻同治
不孕不育总是一对夫妇双方的问题,无论是其中一人还是俩人有问题。从一开始就对双方进行诊治,这对夫妇双方和医生来说都是恰当的。当夫妇一同就诊时,他们的焦虑可能少些。随着勇气的增加,他们可能会问到有关害怕和关心的问题。此时医生和不孕夫妇一起讨论他们的期望,讲解有关疾病的发生、发展经过和治疗前景,共同分担治疗方案可能对他们施加的压力,使患者在精神上得到安慰和情绪上的稳定。
(三) 个例与小组治疗
分别与夫妻一方交谈,了解其身体和心理变化是十分必要的。可了解和疏导个别有难以启齿的隐私,包括诸如手淫、遗精或性自慰等形成的自责心理。允许病人秘密地去讨论有关性和婚姻方面的问题,可以消除患者对不孕不育不必要的恐惧、内疚和羞耻感。指出心理障碍的症结所在,着重疏导,促使他们建立良好的心理状态。改善全身的功能状态。
虽然不孕不育患者的心理问题有着不同的经历,但绝大多数的发展途径是相似的。医生可与多名不孕夫妇共同讨论有关不孕症的知识,并就专业问题回答患者的各种疑问,说明不孕不育并非仅此数人,消除不平心理,鼓励患者之间相互交流各自的感受和治疗过程,减轻精神压力,帮助患者逐渐打破恶性心理循环。同时还应告诉他们作好心理准备,以便完成各项检查和治疗,以及可能的治疗失败。将不孕症放在人生中的适当位置上,面对未来的生活。
总之,心理因素在不孕不育中的作用是复杂的,心理问题常与身体因素紧密联系在一起,并且也常与其他附加的作用紧密相关。不孕不育的诊断可能会引起精神压力。另外,许多检查和治疗措施可带来痛苦。也有少数病人,他们的不孕不育可能是心理因素引起的,但对大多数患者来说心理因素可加重不孕不育,并影响病人与其配偶的情绪反应。不孕不育也可能会对精神的、性的、婚姻和社会的几种调节功能产生影响。IVF过程很可能会对不孕不育产生进一步的影响。
治疗不孕不育心理因素是占了绝大部分,想要恢复健康那就要从心理开始相信自己能。才能真正的做到自己能生育。
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