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竞争、“充电”、升职,你是否还在忙个不停?老公期盼的目光,朋友们可爱的宝宝是否又在提醒着你——应该考虑做妈妈了。当你真的决定当妈妈的时候,不少女性发现自己成为不孕症患者。
小蕾和老公的事业已经步入了稳定期,六年的二人世界已经稍显冷清,父母也催促他们一定要生个宝宝。
夫妻俩开始精心打造宝宝计划。推算排卵期,孕前服用叶酸,甚至已开始采购婴儿用品……一个月、两个月过去了,可“好朋友”依然如期而至,没有一点怀孕的迹象,小蕾急了,当年不想要孩子的时候偏偏怀上了,现在万事俱备,怎么就怀不上了呢?
到底是什么原因使她的宝宝计划受阻?难道是不孕症?白领女士不孕大部分源于不良的生活习惯。
不良生活习惯导致不孕
其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的,这也就是医学上所说的继发性不孕。目前,大部分不孕都属于这种情况。
不良习惯一:经期同房——盆腔炎——不孕
从女性生理健康角度讲,经期同房是不可取的。因为平时,宫颈是闭合的,细菌无法进入盆腔,但是经期宫颈就会变得松弛,保护能力也会下降。如果这时同房,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发盆腔炎症。更严重的是,以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。
不良习惯二:多次人流——宫颈粘连、输卵管堵塞——继发性不孕
很多意外怀孕的女孩,碍于面子不肯到正规医院,而是自己买药或者到私人小诊所中解决。不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状,这些都是继发性不孕的原因。专家提醒,育龄女性应学会科学地避孕,如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行,从而把人工流产的伤害降到最小。
高纤维食品会导致女性不孕
美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。
研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
过量的胡萝卜也会导致女性不孕
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象,增加女性不孕的可能性。
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高,后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血液中胡萝卜素偏高,而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。
另外,咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生,女性应避免过多摄入。同时,想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。
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不孕不育检查时要注意些什么?
1.检查时间:不同的检查项目,检查的时间是不一样的,患者一定要注意记一下检查的时间,如输卵管堵塞检查,就是在月经后3-7天来做检查。
2.空腹检查:有些检查会要求患者空腹来,特别是女性的检查有很多都需要提前8个小时空腹禁食。如宫腹腔镜检查,为了避免在麻醉情况下胃中的食物逆流导致吸入性肺炎,必须要提前禁食。
3.禁欲时间:男性在做检查的时候要注意,因为某些检查是需要男性提前禁欲的,这样才能保证精子的正常。比(图老师整理)如说男性的精液检查需要禁欲1个星期。精虫检查,需要禁欲2-7天。女性的输卵管造影检查前后也是需要禁欲的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)4.检查顺序:不孕不育检查的时候最好是男女一起检查,先查男性,后查女性,因为男性的检查项目比较少,而且容易排除。
5.放松心情:很多患有不孕不育的患者心情都会变得非常的急躁,而且很不安,当您出现这种情绪的时候是会影响到您的检查结果的,而且负面情绪太重的花容易影响到检查结果。而且不利于身体的治疗。
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