· 全球最常见避孕套错误用法大全
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专家表示,给自己制定一份科学的饮食计划可对不孕症起到一定的治疗作用。比如,年龄介于15至45岁的女性会受多卵巢综合症影响,患者常常表现为月经异常、多毛、痤疮、肥胖等,并常伴有高胰岛素血症和高脂血症。
由于种种原因,治疗这种女性不孕相对来说比较困难。通常采用口服避孕药的手段来治疗这种不孕症,对于那些想生育的女性来说是很不理想的。但是,通过长期的临床实践,英国研究人员发现,低糖饮食可以有效地治疗这种不孕症,使此类疾病的症状得到明显改善。根据这一发现,研究人员制定出一套典型的低糖饮食的结构方案:
早餐——炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶
午餐——金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条
晚餐——蚝油牛肉和旺火炒蔬菜
另外,在进行不孕症的预防时,应注意以下几点:普及科技卫生知识,掌握受孕道理。随着医学的进步,性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。有病早治,预防为先。这些疾病能早期发现,早期得到彻底的治疗,就有理由不孕的预防。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎,如能及早治疗,注意休息,可避免睾丸炎的发生,就不会影响精子的发生,有利于受孕。
减少手术,重视第一胎孕育。有些因手术不洁,或术后调理不慎均会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术,而引起月经不调或宫腔粘连等,这些病证均影响生育。减少手术,重视第一胎,对预防不孕是有积极意义的。
心情开朗,减少精神紧张也会减少不孕发生的概率。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
注意自我保护,最好不孕预防准备。某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。
孕育种子,应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子,对预防不孕是极为重要的。若长此以往的坚持下去,相信一定会有所成效。心动不如行动,快来试试吧!祝您早日摆脱不孕的“魔咒”。
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夫妻生活频率过低,可以减少受孕的机会,这是人所共知的,但夫妻生活过频,也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高,就会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。
过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕,对于能够产生特异性免疫反应的女性,如果频繁地接触丈夫的精液,容易激发体内产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或行动受阻,导致不能和卵子结合。因此,性生活过频还没有怀孕的夫妻,最好暂时停止一段时间,或使用避孕套3~6个月。如果想要宝宝,夫妻的性生活以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
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延伸阅读:
女性不孕不育的常见症状
1、经血紊乱
主要表现就是月经周期不正常,有时候会提前有时候会推迟,而且月经量也不正常,时少时多的。
2、痛经
很多的妇科疾病会导致女性痛经,比方子宫内膜异位、子宫发育不良、子宫肌瘤等妇科疾病不及时治疗会导致不孕不育。
3、闭经
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)如果女性超过18岁还没有来月经,或者突然停经超过6个月,很可能就闭经了。
4、溢乳
女性在非哺乳期内如果按压乳头有乳汁溢出或者乳汁自行溢出的话就说明可能已经患不孕不育了。
5、白带异常
白带异常不是简单的症状,而是由于一些妇科疾病引起的,比方说性传播疾病、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等都会导致白带增多、色黄、有味道、呈豆腐渣等,而且有时候还会外阴瘙痒、外阴疼痛。
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