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1、辛辣食物
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
5、人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。
6、腌制食品
这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
7、各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。
8、含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
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你的月经初潮是在12-15周岁之间吗?你会有痛经、经期推前或者推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少、经期持续时间延长或者经期变短等这些月经絮乱的状况出现吗?你和老公有要宝宝的打算吗?如果你有要宝宝的计划,但持续出现了上述月经絮乱的情况,你要注意啰。这就是身体在告诉你:你无法保证孕力正常!
月经初潮年龄太小或者太大,可能难以成孕?
对于大多数女生来说,由于生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素的影响,月经初潮一般是在12-15周岁之间。不过有些女生月经初潮的年龄会相对较早或者较晚,并伴有经期絮乱的一些症状,此时,你要注意啦。如果你的月经初潮在11周岁之前,平时的月经周期常常不规律,发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。
如果你的月经初潮是在16周岁之后才出现的,或者超过了18周岁月经尚未来潮,又或是月经来潮后又停止了3个月以上没有行经,此时,你也要注意啦。因为你有可能是卵巢子宫发育不良,或有先天性卵巢功能不全;要是曾经行经后停止3个月以上的女生,很可能是继发性闭经,这与内分泌有关,会导致卵巢早衰、多囊卵巢综合症等相关的卵巢疾病的发生。上面提到的症状,都有可能导致怀孕困难。如果有生宝宝计划的你曾经或者现在有这些月经症状,要及早调理好身体。
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不孕不育的症状
女性不孕不育症状主要有:
1.痛经、月经紊乱甚至闭经。
2.白带异常、溢乳、腹痛等。
男性不孕不育症状主要有:
1.睾丸先天性异常。
2.精索静脉曲张。
3.生殖管道感染。
4.性功能障碍等。
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