健康提示:电热毯可导致胎儿畸形

　　冬季，不少人睡觉时喜欢用电热毯。但一些专家研究认为，怀孕早期的妇女不宜使用电热毯。

　　专家指出，孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。这是因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感。现代医学研究证实，胚胎的神经细胞组织在受孕后的15～25天时开始发育，心脏组织于受孕后20～40天开始发育，四肢于受孕后24～26天开始发育。因此，孕妇如果在这段时间内使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。由此可见，为了宝宝的健康，在寒冬季节中，孕妇睡觉不要使用电热毯。

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　　冬季，不少人睡觉时喜欢用电热毯。但一些专家研究认为，怀孕早期的妇女不宜使用电热毯。

　　专家指出，孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。这是因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感。现代医学研究证实，胚胎的神经细胞组织在受孕后的15～25天时开始发育，心脏组织于受孕后20～40天开始发育，四肢于受孕后24～26天开始发育。因此，孕妇如果在这段时间内使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。由此可见，为了宝宝的健康，在寒冬季节中，孕妇睡觉不要使用电热毯。

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　　精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。这是保证精子发生和成熟的重要条件之一，而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都可能对精子的发生和成熟形成障碍。怎样才能怀孕？

　　如果长期处于高温环境中，如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，而影响精子的生成与成熟。所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。

　　要学会适当使用电热毯

　　一是通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用；

　　二是有过敏反应的人不要用电热毯；

　　三是经常使用电热毯者要多喝水；

　　四是电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。

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　　在寒冷的冬天，电热毯是很多家庭的必备品，然而，每年冬天由于不安全使用电热毯导致的烫伤、火灾等事故频发。近日，一则“电热毯最多用6年，多数人不知情”的微博引起了很多人关注。显然，消费者在使用电热毯时存在很多误区。中国家用电器协会副秘书长陈钢提醒消费者，电热毯是“贴身”电器，使用时应格外注意以下几点。

　　最多只能用6年。2008年12月1日，国家开始执行的《电热毯、电热垫及类似柔性发热器具的特殊要求》规定：自生产日期开始计算，电热毯的安全使用年限为6年。陈钢告诉记者：“电热毯内部电源线的老化、龟裂在外面是看不到的，所以不管用没用，买回来6年就必须换。”否则一旦电源线老化、开裂，轻者会将人电伤、烧伤，严重的还会引发火灾。

　　用前仔细检查。初次使用电热毯前，应先仔细检查电热毯，若表面、电源线、温控器及插头受损或松脱，毯面焦黑，通电后电热毯不热或只是局部发热，就说明电热毯可能有故障，应立即停止使用。

　　用时一定要铺平。电热毯要平铺在床上，不可折叠使用，以免造成局部过热。尤其是直线型电热毯，最好平铺在硬板床上，不宜在席梦思床等较软的床上使用，否则电热线容易变形或断裂，诱发触电、火灾。收纳时，也不能卷曲或压在其他重物下，将其轻轻叠放在干燥通风处即可。

　　上面铺层薄褥子。电热毯最好不要与皮肤直接接触，在电热毯上铺一层毛巾被、床单或者薄褥子，不仅更加舒适，还可以避免烫伤。但是不能铺在厚褥子下面使用，以防烧毁元件、引发火灾等。也不要与热水袋一起使用，以免热水袋的热量加速绝缘层老化，缩短电热毯的使用寿命。

　　电热毯怕湿。若电热毯脏了可用干抹布或软刷清洁污渍，绝对不要用手搓或放在洗衣机里清洗。给小孩、老人、病人使用电热毯时，要防止尿床或汗水弄湿电热毯，引起电热线短路。如果电热毯意外沾水或受潮，应及时晾干，检查安全后再使用。

　　最好买温控型产品。电热毯的价格从几十元到几百元不等。陈钢建议，一定要去正规渠道购买，切勿到路边摊购买价格低廉、质量无保证的产品；二是选购前看清生产厂家名称、地址、电话、生产许可标志、产品说明书、使用期限等信息是否齐全。此外，陈钢介绍，现在很多电热毯可以自动控制温度，加热到一定温度就自行断电保温，有的产品还可以局部控温，比如可以将脚部的温度设置得稍高一些。这样的产品相对更加安全，舒适度也较高。如果不是温控型，应在睡觉前30分钟预热，入睡时断开电源，连续加热最多不要超过2小时。

准备怀孕五大秘籍（一）

高潮时孕育的孩子更聪明

性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”

还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。

对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕

性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。

巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。

不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。