临产时多吃花胶 产后更舒服

皮蛋汤88

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2015-09-25 18:14

春夏秋天的一年四季,每天都会有不断的新生命出现,然而怀孕事件很神圣的事情。今天图老师小编给大家推荐个临产时多吃花胶 产后更舒服,精心挑选的备孕知识希望大家喜欢!

临产时多吃花胶 产后更舒服

  想吃好的花胶菜式,除了可以去一些高端的酒楼外,也可以自己做一些花胶的菜式。

  “鲍、参、翅、肚”是公认的高档菜式,鲍、参、翅很多人都知道是何物,但是肚是什么东西呢?肚其实就是广东人说的花胶,其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。

  花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

  花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说,以前,老人家会留起一些陈年花胶,留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。

  自做也可享受花胶美

  鲍汁花菇扣花胶

  原料:花胶、花菇、鲍汁、西兰花。

  制作:将花菇用温水浸发后去蒂,洗净去水放入炖盅加上汤、调料、鸡油、姜片、葱条上笼大火蒸炖1小时待用。将花胶用温水泡开煮熟、切块待用。然后将西兰花洗净用味汤灼熟摆碟中央,制好的花胶和花菇保持完整摆放在西兰花四周,用鲍汁芡淋上即可。

  功效:具有抗衰老、补胃壮腰的功效。也可用于妇女日常养颜之用。

  特点:清香、嫩、滑、爽,味道香醇。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

  制作关键:花菇要炖够时间使之入味。花胶要用温水泡够时间。

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  “鲍、参、翅、肚”是公认的高档菜式,鲍、参、翅很多人都知道是何物,但是肚是什么东西呢?肚其实就是广东人说的花胶,其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。

  花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

  花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说,以前,老人家会留起一些陈年花胶,留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。

  想吃好的花胶菜式,除了可以去一些高端的酒楼外,也可以自己做一些花胶的菜式。

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  鲍汁花菇扣花胶

  原料:花胶、花菇、鲍汁、西兰花。

  制作:将花菇用温水浸发后去蒂,洗净去水放入炖盅加上汤、调料、鸡油、姜片、葱条上笼大火蒸炖1小时待用。将花胶用温水泡开煮熟、切块待用。然后将西兰花洗净用味汤灼熟摆碟中央,制好的花胶和花菇保持完整摆放在西兰花四周,用鲍汁芡淋上即可。

  功效:具有抗衰老、补胃壮腰的功效。也可用于妇女日常养颜之用。

  特点:清香、嫩、滑、爽,味道香醇。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

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临产有什么表现?

  见红的判断

  有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。

  由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院。

  破水后的处理

  阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。

  真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。

  肚子痛,真假临产

  孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。

  一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应,这是因为有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右。

孕妈妈须知 临产八大信号

当孕妈妈出现下面的情况的时候,就说明产期已经近了,分娩随时都可能会发生。孕妈妈要及时的做好准备。

1、宫底下降。胎头入盆时,子宫开始下降,会减轻对横膈膜的压迫,使得孕妈妈的呼吸困难有所改善,且胃的压迫感消失。

2、腹堕腰酸。胎头下降会使得骨盆压力倍增,孕妈妈会感觉越来越腹堕腰酸

3、大小便次数增多。胎头下降压迫膀胱和直肠,使得小便后仍有尿意,大便后也不觉舒畅。

4、自子宫颈口及阴道排除的分泌物增多。

5、胎动减少。此时胎位固定,因此胎动减少,每小时少于3次或持续2-3无胎动应及时就医。

6、体重增加停止。

7、见红。

8、假宫缩频繁。由于子宫下段受到胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩就会越来越频繁。

临产很重要 准备工作须及时

临产吃饱喝足储能量

女性在分娩过程中,子宫和腹肌的收缩运动都需要大量的热量,然而这些热量的来源就是食物。此外,分娩过程中用力的时候会出汗,消耗大量的体液,则需要供给足够的水分。所以,临产前孕妈妈所要做的就是要吃饱喝足,一般来说在临产前孕妈妈宜食用肉类,白面,红糖,鸡蛋,西瓜,蜜桃等食物。

临产思想准备要充分

对孕妈妈来说,临产可谓是一个很重要的过程,孕妈妈所要做的就是要及时的做好准备,否则到时候就会手忙脚乱出现差错,从而给分娩带来不必要的麻烦。首先,孕妈妈在临产前一定要做好充分的思想准备,尽量的打消各种消极的念头,忘记一切烦恼,不要担心和害怕,应该保持心情愉快,开开心心的迎接分娩的到来和宝宝的诞生。

身体清洁工作要做好

孕妈妈要注意,在临产前应该搞好自己全身的卫生,特别是要保持外阴清洁。孕妈妈可以每天用温的开水反复的清洗外阴,大腿内侧和下腹部的位置,早晚各一次。若是孕妈妈患有阴道炎,阴道分泌物较多,且检验报告有真菌,滴虫或者清洁度在“++”以上的时候,就必须要立即在医生治疗了。



延伸阅读:

白领辣妈备孕二胎面临6个难题(二)

精力

真不知道,要是真的生了二胎会是什么样的情况,大的需要照顾,小的也要要要照顾,家里得忙乱成什么样子,想想都害怕?有时间也在怀疑我真的有精力能照顾好2个孩子?两个宝宝我真的能协调好了?感觉有点难度!

经济

生二胎还得要看经济实力,没有钱生的起,也养不起,还好甜甜小时候用的衣服,玩具,小车,小床都没有送人,可以接着用,可以省下不少,感觉生二胎头三年上费用比较多,主要是孩子的奶粉和尿不湿,三岁以后就好多了,甜甜也上小学了,也省心多了,估计二宝3岁后经济上会宽裕一些。

二胎谁来看?

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我家甜甜现在上中班了,倒是比之前省心不少了,现在最主要的是接送,就是生了二胎谁来看呢?甜甜姥姥刚把甜甜给拉扯大了,想叫她休息休息,要是真的生二胎的话,估计是奶奶,姥姥都的来照顾,一个接送大的上小学,一个照顾小的,老人一点也不轻松。

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