指导:广东省妇幼保健院口腔医学中心主任 黄群主任医师
牙齿,是人的一张名片,微笑的时候露出一口明眸皓齿,自然会给人留下良好的第一印象,而一口好牙,是得从儿时出牙前后就开始呵护的。宝宝几个月长牙?当宝宝开始长牙的时候,很多家长都会向医生咨询:宝宝长牙了,该注意些什么呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)人的一生有两副牙齿,一副是乳牙,一副是恒牙。宝宝牙齿生长得好坏,不仅关系到宝宝以后脸型的发育、恒牙的生长,更会直接影响到他们全身的生长发育,因此,在宝宝出牙前后,家长就要对其极为细心地呵护。那么,宝宝准备要出牙了,爸爸妈妈们该注意哪些问题呢?
出牙时间早晚有差异
一般来说,宝宝在出生的时候,颌骨中已经有骨化的乳牙牙胚了,只是还没有萌出来,我们只能见到宝宝口腔内有红色龈垫覆盖上下颌,出生约六个月,第一颗乳牙萌出,直到2岁半左右,宝宝的20颗乳牙就出齐了,乳牙的萌出有“先下后上、由前往后、对称萌出”的规律。第一颗乳牙萌出的时间各有差异,但如果宝宝10个月后还没开始长牙,这可能是孕期营养不良或出生后未按时添加辅食所致,因此,家长要注意及时给宝宝补充营养,必要时就医检查。
补充丰富的营养,让乳牙正常生长
人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中的钙主要来源于乳类及乳制品,这些食物不但钙含量丰富,而且吸收率高,是宝宝理想的补钙来源,其他食物如粗粮、黄豆、海带、黑木耳等含有较多的钙磷铁氟,有助于宝宝牙齿的钙化。为了促进人体对钙的吸收,同时还得经常抱宝宝去户外晒下太阳,因为皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后可转变为人体需要的维生素D3。
如果蛋白质摄入不足,也会造成牙齿萌出时间延迟,蛋白质来源丰富的食物主要有动物性食物如蛋类、鱼类、肉类,植物性食物如豆类、谷类、干果类等。
充足的维生素对牙齿的发育也极为重要,它不仅有按摩牙龈和清洁牙齿的作用,还能促进颌骨的发育:钙的沉淀及吸收需要维生素D,骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B,牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。
出牙预备期,牙龈刺激少不了
孩子长大到4个月的时候,有些爸爸妈妈觉得宝宝还太小了,不会吞咽,还是不敢开始尝试给宝宝添加糊状的食物,殊不知,这样会缺乏对牙龈的有效刺激,最终影响到宝宝牙齿的萌出。当宝宝长到4个月的时候,爸爸妈妈就应该要开始给宝宝添加泥糊了,首选的是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉,后期如土豆泥、蛋花泥、苹果泥等,都可以开始给宝宝尝试,这样不但可以达到补充营养的目的,还能刺激宝宝的味觉、视觉和嗅觉,使宝宝更好的发育。
乳牙“破土”期,让宝宝学会咀嚼,锻炼牙齿功能
当宝宝长到6~7个月时,牙龈摸上去硬硬的,口水也多起来了,很多家长都知道:这是宝宝的乳牙开始“破土”啦。此时宝宝唾液中的淀粉酶功能已慢慢趋于完善,这个时候可以给宝宝一些饼干等食物,刚开始宝宝可能只是用唾液把食物泡软后再咽下去,慢慢地,他就会学着用牙龈磨碎食物,尝试着咀嚼,这些咀嚼动作都是有利于乳牙萌出的,通过咀嚼,宝宝的颌骨和牙床可以得到更好的发育,这样就有利于牙齿正常萌出并排列整齐。
口腔清洁很重要
宝宝的牙齿快要萌出时,要特别注意口腔清洁,每次喂食后,将宝宝抱住,让他头稍微后仰,然后将消毒纱布缠绕在食指上,再蘸上温白开水,将他的舌头及牙龈处的食物残渣擦拭干净。等宝宝长出牙后,就要帮他刷牙了,并让他慢慢学会自己刷牙,刷牙的时候,牙齿的里面、外面、咬合面要依次清洁干净,以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣,保持口腔卫生,为预防龋齿打好基础。在牙刷的选择上,可以选用较软的儿童牙刷,有两排毛束,每排4~6束软毛为宜,每次用完后,应将牙刷甩干水分,毛束朝上,放在通风干燥处,以保持洁净。
出牙时伴随的其他问题
流口水:宝宝开始长牙时,口水会流个不停,这是因为萌出的牙齿刺激了牙龈神经,引起唾液腺分泌增多,再加上宝宝的吞咽功能尚未完善,分泌的口水自然会流出来,这是出牙期的一种暂时性的现象,之后会慢慢消失。但因唾液对皮肤有一定的刺激作用,容易导致皮肤发红或出现疹子,因此,父母要给口水宝宝备一条纯棉的口水巾围在脖子上,并注意及时帮宝宝擦拭口水,如果皮肤有发红现象,可涂抹一些药膏,如果皮肤已经有点破溃了,则一定要去医院看看。
牙龈发痒:牙龈发痒会伴随宝宝出牙的整个过程,宝宝可能会见到什么都想去咬,这个时候可以给他买一些牙胶或磨牙棒之类的,这既可以缓解因牙龈发痒带来的不适,还能训练宝宝的咀嚼功能。但需要注意的是,要尽量避免经常咬太硬的东西,否则极可能使牙龈受伤或神经受损,甚至影响到以后的出牙。另外,由于牙龈不适,宝宝还可能会经常咬自己的嘴唇和舌头,这不但会咬伤自己,还会影响牙齿的生长,甚至引起颌骨发育畸形等,因此,若出现这种行为,需要家长及时制止。
烦躁不安:出牙前宝宝可能会出现哭闹、烦躁不安等症状,这个时候可以给宝宝一些玩具分散下他的注意力。如果这种哭闹烦躁是由牙齿萌出时牙龈发红肿痛所致,可以用纱布蘸些冰水擦拭肿胀的牙床,以达到按摩和冰敷的双重功效,同时,还可以给宝宝做些脸部按摩,以放松脸部肌肉,达到较好的缓解效果。
发热:有些宝宝在牙齿刚萌出时,会出现不同程度的发热,如果体温不超过38℃,且精神状况良好、食欲可,就无需作特殊处理,只需多喂宝宝喝些开水就可以了,但如果体温超过38℃,并伴有拒奶、哭闹厉害等现象时,则应及时就医。
宝宝已经出生七个月了,这时候,妈妈一定发现护理婴儿有很多事情是意想不到的。为了可以更加完美的护理7个月宝宝,今天小编就要来科普宝宝护理备忘录,快来看看吧。
七个月宝宝护理备忘录
培养宝宝的独立意识:也许您认为这么小的宝宝不可能独立做一些事情,事实上,宝宝目前已经可以自己去拿玩具,自己吃手指饼干等东西了,锻炼宝宝自己做一些事情,可以很好的培养宝宝的独立精神
尽早使用杯子:现在可以培养宝宝用杯子喝水的本领,越早让宝宝接触杯子,将来越容易甩掉奶瓶。母乳喂养的妈妈,干脆就直接用杯子给宝宝喝水吧。
这些食物不适合1岁以内宝宝:蛋清,汞含量较高的鱼类(包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼)螃蟹、虾,这些食物容易引起宝宝过敏,有些含有有害物质,最好不要急于给宝宝吃。
宝宝现在已经能分辨您的语气了:宝宝已经能分辨哪些语言是爱和夸赞,哪些语言是指责,如果严厉的斥责宝宝,宝宝会害怕的哭起来。
给宝宝一个安全的活动空间:尽量把不安全的因素全部解除,让宝宝在家里自如活动,练习爬行不但轮流锻炼四肢的耐力,而且能增强小脑的平衡与反应联系,这种联系对宝宝日后学习语言和阅读会有良好的影响。
保护宝宝的大脑袋:宝宝是最勇敢的探险家,在宝宝到处探索的过程中,如果家长没有小心看护,宝宝就很容易摔跤。因为婴儿的脑袋很大,摔的时候往往会大头朝下,家长要时刻小心。
流口水是口腔炎还是出牙引起的:判断方法是,口腔炎可以在口腔看到溃疡面或疱疹,而且大多会发烧,出牙则没有以上这些症状。
七个月宝宝护理,妈妈不能忘了以上这几件事情哦。
准备怀孕五大秘籍(二)
受孕需要浓情蜜意
性欲的顺畅高低与否,甚至关系到优生的成败。
古人认为,受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋,却因其他因素干扰了情欲,或女方情欲旺盛,而男子却无法“投桃报李”,或者只是为了“造人”而性交,以致造成精神紧张等,这些都会影响优生。
生活中,愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎,思切而情先交,所以阴阳和而生育多也”。也就是说,情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件,从而生出健康的后代。
现代医学研究表明,妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏,并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说,临床上有不少不孕不育症患者,心理背负沉重包袱,越想生,行房时反而越难达到高潮,因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子,断绝生育的念头后,精神一放松,反而无意中怀孕。
频率与生育:过少过多都可致不孕
性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”
给病人规定每月只能在排卵其性交1~2次,以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果,并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力,拼命压抑自己的正常性需求,久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。
若男性每月只射精1~2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,“老化”的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。
还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间,这就导致精液变稀,精子数目显著下降,同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房,甚至可能会引起女方免疫性不孕,即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”,产生抗精子抗体。而性交越频繁,女方吸收男方的精液越多,抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此,对性交过频而不孕的夫妇,最好暂停一段性生活,或使用安全套3~6个月,以利于受孕。
究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1~2天,而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时,进入子宫后则可生存2~3天。“一般来说,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多。”
时机与生育:秋冬季出生的宝宝更优秀
人的自然受孕率只有25%左右。也就是说,如果不采取任何避孕措施,4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说,正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是,值得注意的是,“有些妇女在排卵期有少量出血,如误以为是来月经,人为地避开房事,这无疑是丢失了大好的机会。”
大量统计资料表明,金秋或初冬时节出生的孩子,无论在智力还是体力方面,都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。
而中医认为,人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步,即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此,同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬,即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏,肾精充足,为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季,自然界生机蓬勃,人体气血运行也随之旺盛,精血 充聚胎儿的大脑,有利于大脑的发育。夏日万物茂盛,有利于各器官的发育。到了秋天,是万物收获的季节,胎儿也已发育成熟,“瓜熟蒂落”,自然分娩。
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