双胞胎发育过程:如何保证双胞胎儿的健康

陌南小菜

陌南小菜

2015-09-25 18:01

孕育宝宝可是一件大工程,备孕知识的了解当然必不可少。接下来图老师小编向大家分享双胞胎发育过程:如何保证双胞胎儿的健康小教程,感兴趣的朋友赶紧get起来吧!

  首先,要保持一颗平常心,情绪不宜大起大落。作为准妈妈,宜选穿合适而宽松的孕妇装和舒适的鞋子;不去人多嘈杂的地方,或不要在人流高峰时出行,以防意外发生;不要长时间持续站立或下蹲;不要提重东西;不接触刺激性化学物品等。怀孕后,要保证充足的睡眠,防止过度疲劳。孕晚期,宜采取左侧卧位,不宜取坐位、半坐位及平卧位,以减轻压迫症状,增加子宫的血流量,预防早产。

  其次在饮食上,双胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等,以保证两个胎儿的生长发育,如出现水肿状况,要适当限盐。一般不提倡大补营养,要在医生指导下补充铁剂、叶酸、钙等。多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物,尤其是全麦的五谷类食品和水果。在怀孕初期,呕吐比较厉害,不用强迫自己,可少食多餐,注意吃些清淡、容易消化的食物。这里推荐两个平民蔬菜:土豆,含有丰富的维生素B6,起止吐作用;南瓜,对防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症有一定效果。同时不宜饮酒、咖啡及浓茶,忌吃刺激性香料调味品。

  再者要做到定期检查,医生会根据双胞胎孕妇孕期状况,增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估,掌握胎儿发育进程,及早发现问题,做最适宜的医疗处理。

  怀上双胞胎需要做些什么?

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  1、均衡饮食:多胞胎孕妇孕期体重增加会远比单胞胎者多;主要原因是必须提供胎儿足够的营养,因此相较于单胞胎孕妇,多胞胎孕妇每天应额外多摄取300大卡的热量。孕育多胞胎的准妈妈比起孕育单胞胎的准妈妈更容易出现恶心、呕吐、水肿等孕期不适症状。此外,在怀孕初期,胎儿需要更多的叶酸以提供神经管的发育,孕妇除了日常生活多摄取绿色蔬菜外,必要时须额外补充叶酸、铁剂等。孕妇除了日常生活多摄取绿色蔬菜外,必须额外补充叶酸1天至少800微克;铁质摄取应由每天的30毫克提升到60~100毫克。

  2、限制活动量:由于多胞胎较容易有早产的可能,所以在日常生活的活动量必须有所限制,尽量多卧床休息,少提重物;尤其是怀三胞胎以上的孕妇更应小心,在怀孕中期后随时都有早产的可能。

  3、定期产检:多胞胎的孕妇及胎儿较单胞胎怀孕的风险高,因此产检必须更注意且密集。特别是血压及尿蛋白的部分,是评估是否妊娠高血压的依据,平时应该多注意。

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  一般而言,怀有双胞胎的孕妇,比较容易并发妊振毒血症,所以应多休息,也要减少盐分的摄取。另外,同卵双胞胎因为单卵在分裂过程中可能会出现问题,因而较易产生连体婴及其它先天畸形,因此做好产前检查,以超音波确定胎儿的胎位及生长情形是最重要的事情。

  一旦诊断为双胞胎,除了要定期做好产前检查外,怀孕二十八周后应避免繁重的工作,因过度疲劳加上婴儿庞大的体重,很容易造成早产。而此时如有任何不适现象(如大量出血、激烈腹痛等),应紧急就医,以确保母亲和胎儿的安全。即使不是早产,双胞胎的体重,一般而言都有比较轻的现象,但只要没有其它病症,胎儿日后也能长得相当健壮。

  身为双胞胎的父母,原本就较为辛苦,尤其是母亲,不管是怀孕时或生产后,都承受双重的压力。但是,相信当您带着两个长相相似的宝贝出现时,别人一定是以既羡慕又惊喜的眼光看着您,因而,做好万全的心理准备,以最愉快的心情迎接宝宝的到来吧!

  若是单一受精卵因为不明原因而分裂成两个并独自发育成胚胎,则称为同卵孪生。他们最初是由单一卵子受精,形成胚胎,胚胎在发育期间才偶然分裂成两个胚胎,所以他们的遗传基因及性别是完全相同。因为基因相同,除了某些由于随机原因而产生的特征(例如指纹和虹纹等)之外先天上两个个体性状完全相同,因此同卵孪生的在外观上非常接近。

  另外,还有可能是一粒卵子在受精前分裂,但不完全分离,然后这两粒卵子各自受精,再分离。但是,这种情况目前世界上只有一个案例。

  知道同卵双胞胎是怎么形成的之后,那我们可以如何鉴定所怀双胞胎是同卵双胞胎还是异卵双胞胎呢?

  首先,如果双胞胎的性别不同,那么他们肯定是异卵双胞胎(除了2001年出生的一对半同卵双胞胎,其中一个为男性,另一个为雌雄同体)。如果性别相同,那么还需要进一步的区分。出生时,医生可能会告诉您,两个孩子是一个胎盘或是两个胎盘。一个胎盘说明是同卵双胞胎,两个胎盘就是异卵双胞胎。但这种概念是错误的。虽然,胎盘、胎膜的状况与双胞胎的卵性有一定关系,但不是绝对的,所以不能单单根据这个来判断。

  一般人们会通过相貌来判断,有的双胞胎就像一个模子里刻出来似的,他们多半是同卵双胞胎,长得不太像的则多半是异卵双胞胎。这种方法确实有一定的科学依据,我们称这种方法为相似法。但是,单靠相貌还远远不够,还必须包括一些其他特征,如皮纹、头发的颜色、头发的形式和密度、眼虹膜的颜色和结构、前后发际、耳垢、耳廓、鼻形、脸形、唇形、眼睑、齿列、有无中指毛、皮肤的颜色和结构、雀斑、苯硫脲(PTC)的尝味能力等。看来,这种方法也比较麻烦。

  相似法还可以通过血型鉴定来实现。一般必须联合测定几种血型,如ABO、P、MN、S、RH等,测定的血型越多,准确性越高。有一种及以上的血型不同,则为异卵双胞胎。如果全部相同,则可以在一定的概率水平下说他们是同卵双胞胎。

  现在,我们又有了另一种更可靠的方法,就是鉴定DNA。其工作原理和亲子鉴定的差不多。一般,同时测定9个基因位点,鉴定结果的可靠性可以达到99%以上。双胞胎只需要提供很少的血液,就可以完成鉴定。这种工作在法医鉴定中心即可完成。



延伸阅读:

备孕女性必知的怀孕十大征兆(一)

乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

疲倦

你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。

植入性出血的出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊,因为这有可能是宫外孕的征兆。

恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女性,在孕中期开始后,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。

对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感,你也可以问自己:“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久,可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也 会让你觉得恶心。

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