胎儿已经快占满整个子宫空间,有比较明显的胎动,而且已形成了自己的睡眠周期。尽管胎儿的肺叶尚未发育完全,但是如果万一这个时候早产,胎儿在借助一些医疗设备的前提下,已经可以进行呼吸。有趣的是,他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。头发长出5毫米左右,全身覆盖胎毛,皮肤略呈粉红色,皮下有少量脂肪,皮肤皱褶多,貌似小老人:眼睑已能睁开;骨骼肌肉更发达,内脏功能逐渐完善;此期大脑发育正在进行,神经系统已参与生理调节,所以有呼吸运动,但肺及支气管发育尚不成熟,若此时早产,会出现呼吸困难,哭声微弱,吸乳力量小,生命力弱,若精心护理及喂养亦能存活。
孕妇怀孕七个月的时候已经明显的感觉到了胎动,胎儿活动可能比较频繁,他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打,有时还会让自己翻个身,把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来,一会儿那里又鼓起来。胎儿的发育:由于大脑功能趋于完善,胎儿已能自己转换方向,并开始控制身体的各项机能,并能通过大脑感知明暗。这个时候记录下每一次有规律的胎动,感受做母亲的喜悦。
此时胎儿经常会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。此时胎儿的肺叶尚未发育完全,但是如果现在早产,胎儿可以借助一些医疗设备能够进行呼吸。这个阶段胎儿的大脑神经系统有了较好的发展胎儿支持细胞和神经系统细胞的增殖、树突分支的增加,使已经建立起来的脑神经细胞,发展成神经细胞与细胞之间的突触接合,以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲,脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。一些专家研究认为,胎儿从28周左右大脑活动非常活跃的,大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回,脑组织快速增殖。有人认为胎儿此时已经会做梦了,但无人知道胎儿做梦的内容。
孕妇此时应该记录每一次有规律的胎动,这个阶段胎儿活动比较频繁,有的胎儿比较调皮,他时而用小手、时而用脚在母亲的肚子里又踢又打,有时还会翻身,使妈妈的肚子此起彼伏。有的胎儿相对比较安静,可见胎儿的性格在此时已有所显现。因为即将进入孕晚期,孕妇腹部迅速增大,会感到很容易疲劳。一些孕妇则出现脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等令人不适的症状,些症状在产后会很快消失。
孕妇此阶段应该注意学习和了解分娩的知识,并开始为孩子的出生做一些准备。胎教方面的事情主要还是按时与胎儿进行语言和音乐方面的沟通。
备孕补肾吃什么比较好
1、山药
它是补肾的首选食品,在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中,山药占据着“总裁”或“副总”的位置,补肾效果十分明显。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。
2、核桃
核桃可以延缓肾精的消耗,从年轻时就坚持吃核桃的人,到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时,核桃的形状类似大脑,中医认为像什么补什么,所以孕前和孕中多吃核桃的话,生下的孩子更聪明好动,新妈们则更容易恢复。
3、黑枣
中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效,想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
4、桑葚
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
5、葡萄
葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
6、鸡蛋
鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质,经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中,鸡蛋分红皮、白 皮,也分蛋清和蛋黄,这都是不一样的,红皮蛋偏于补血,白皮蛋偏于补气,蛋清偏于补阳,蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候,溏心蛋效果更好。
7、枸杞子
在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中,枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了,不必泡水,像吃葡萄干一样嚼着吃就好。
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