怀孕36周胎儿发育及母体变化

　　怀孕36周是你孕期第9个月的最后一周，胎儿已经迫不及待的想要出来和你见面了。接下来先来了解怀孕36周胎儿发育的基本状况。

　　一、怀孕36周胎儿发育

　　36周的胎儿仍然在生长，本周宝宝身长47。5厘米左右，体重约2800克左右。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。从本周末起就已经可以称做是足月儿了（37周－42周）。因此从现在开始要注意休息和保持个人卫生，随时准备和小宝宝见面。

　　这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫，这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

　　为了可以顺利迎接不久的分娩，准妈妈的身体状况是很重要的。

　　二、怀孕36周母体变化

　　随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。

　　怀孕36周是你孕期第9个月的最后一周，胎儿已经迫不及待的想要出来和你见面了。接下来先来了解怀孕36周胎儿发育的基本状况。

　　一、怀孕36周胎儿发育

　　36周的胎儿仍然在生长，本周宝宝身长47。5厘米左右，体重约2800克左右。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。从本周末起就已经可以称做是足月儿了（37周－42周）。因此从现在开始要注意休息和保持个人卫生，随时准备和小宝宝见面。

　　这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫，这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

　　为了可以顺利迎接不久的分娩，准妈妈的身体状况是很重要的。

　　二、怀孕36周母体变化

　　随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。

　　36周的胎宝贝身长约在50厘米左右，体重大概2800克；心脏、肝脏、肺脏、胃、肾等器官已经发育成熟；皮下脂肪发育良好，全身呈现淡红色的皮肤也没有了皱褶；体型圆圆胖胖的；手和脚的肌肉也很发达；胎宝贝的头部进入到妈咪的骨盆中，身体的位置稍稍下移；如果此时分娩，已经具备在体外独立生存的能力，而且哭声响亮，四肢活动有力，但吸吮力弱。

　　当孕妈咪进入这个孕周时，因为胎宝贝的头部进入骨盆、子宫底部下垂，胃和胸部的压抑感慢慢会消失，前段时期的呼吸困难和胃部不适等症状在这周开始缓解。受到压迫的膀胱使尿频的现象继续，白带会增多。你的子宫颈和阴道变得柔软，肚子有鼓胀感，有的孕妈咪感到的是下腹部坠胀，甚至会时时有宝宝要出来的感觉──不要担心，这些感觉主要是由于小宝贝的位置在逐渐下降引起的。随着体重的增加，你的行动越来越不方便，应保证足够的睡眠和休息，为分娩贮存体力和精力。因为随时可能分娩，不要独自出门太远；住院分娩要事先预约好，去医院的各种必须品要及时准备；在36孕周后严禁性生活，因为这期间非常易发生早产或感染；每周去做一次产前检查，一定要坚持接受复查，坚持测胎心、胎动；不要因为胃口好转就酣吃酣睡，体重超重对分娩很不利，要控制在每周500克以下；注意观察早产征象，如腹部发硬，并伴随着腹部阵痛、阴道出血，要及时告诉医生。

　　另外，临产前一个月因性交带来的危害更为明显，可导致孕妈咪羊水感染，增加胎宝贝和新生儿期的死亡危险。产褥感染病人中，有半数是在分娩前1个月内有过性交的，而分娩前3天有性交史的人20％会患有严重产褥感染。同时也要避免盆浴及阴道灌洗。

　　现在你需要每一周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。医生已经可以通过B超或触诊估计出胎儿的体重，但这并不是最后结果，最后4周内胎儿体重可能还会增加不少。

　　这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

　　这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫，这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

　　现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。

　　进入怀孕39周后，胎儿发育已经足月儿了。你的孕期也随之快要结束啦。

　　一、怀孕39周胎儿发育

　　一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

　　为了可以顺利生产，你还需要了解本周准妈妈的自身变化。

　　二、怀孕39周母体变化

　　从本周开始，子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

备孕二胎取环的注意事项（一）

注意事项一、最好不采用X线透视

根据一些有取环经历的妈妈总结，取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超，避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者，X线透视容易引发流产。

注意事项二、提前至少3个月甚至半年

取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕，所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，是极为明智的。如果时间着急，至少要等到2-3次正常生理期后。

注意事项三、术后护理要精心

取环的术后护理是非常重要的，直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害，为避免二次伤害，术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情，所以爸爸们也要换位思考，多为妈妈们的身体健康着想。

其次，最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生，这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织，导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退，则需要去医院进行检查。

最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免太辣太燥的事物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。

注意事项四、到正规医院取环

在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。

一个宝宝太少，两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽，使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项，从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因 素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。