生孩子要趁早 高龄孕妇更容易得乳腺癌

　　虽然国家提倡晚婚晚育，但是，专家表示，如果想要生孩子，还是要趁早。

　　广州市妇婴医院产科副主任医师卢锦娥说，高龄孕产妇（超过35岁以上）因孕产期容易发生并发症，常常造成孕妇和围产儿预后不良，而且年龄越大，孕妇妊娠并发症也越多。所以，妊娠对高龄孕产妇来说，是一种考验，尤其是体力、生理、心理上的考验。专家提醒，在怀孕分娩过程中，大龄妈妈会在很多地方都不如年轻妈妈，生孩子还是要趁早。

　　25—30岁生孩子最好

　　那么，到底多少岁是女人生育的“黄金期”呢－如果从纯生物学上来说，25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。如果 结合社会、心理因素考虑，女人最理想的生育年龄则在25—30岁，这时女性的心理、生理已十分成熟，最适合孕育宝宝。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了， 不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

　　生殖医学中心，每天都会接待各地不孕不育的女性近千人，在每年27万 人次的门诊中，因为超龄导致不孕的就占了10％左右。该院妇产科主任、生殖医学中心主任乔杰说，很多人年轻时因工作忙没顾上要孩子，年纪大了想要却怀不上 了。如果仅靠自然受孕，时间不等人，而且年龄越大危险越多，所以最终决定为她们采取体外受精的方式，做了试管婴儿。

　　高龄产妇要迈过几道坎

　　30岁后生孩子，总有点背水一战的感觉，似乎每个时刻都得小心翼翼。是什么原因让这么多女性错失生育“黄金期“，一不留神成了大龄产妇呢？

　　“很多人谈恋爱困难、结婚晚、工作压力大，怕不能给孩子好的生活环境，有的则想再过几年轻松的二人世界，不希望为孩子所累，致使‘生育大计’最终被搁浅。”这也是她撰写今年两会提案最主要的原因。“社会竞争激烈，育龄女性感觉到因离开职场而被取 代的惶恐，让她们被动放弃了正常的生命繁衍权。此外，我国现行生育保险制度也存在一定问题，女性生产后职场和社会角色回归的保障十分薄弱，都造成生孩子越来越晚。”

　　虽然高龄产妇在生理上不是绝对的“高危人群”，但几位专家承认，比起年轻准妈妈，她们在孕育中确实可能遇到更多的麻烦：首 先，女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，30岁以后受孕几率大大下降。其次，随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩 力减弱，流产或难产风险增大。第三，孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

　　数据显示，高龄产妇占到忧郁症产妇的70％以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，往往孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。更严重的，是高龄生产给宝宝带 来风险。年龄一大，卵子易过最佳“保质期”，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。

　　体力不支，育儿负担重

　　近几年来，高龄产妇有增多的趋势。卢锦娥介绍，近两个月来的产妇资料统计，超过35岁以上产妇占8％，30－34岁的有26％，两者加起来竟有1／3是高龄产妇。

　　高龄孕产妇首先在体力上就明显不如年轻妈妈。36岁才怀孕的李小姐因为经常感觉疲劳，正考虑剖腹产，她说“我在孕前、怀孕时都有头晕、嗜睡、精神不济、气虚体弱、体力不支的现象，一早就已经想着要剖腹产了。”卢锦娥说，分娩需要消耗大量的体力，就好比一场三千米长跑一样，没有体力怎么可能支撑得下来，而且对于产妇而言，自然是年龄越大，体质越差，再加上如果长期缺乏运动，到分娩时往往会体力不支，自然会要求剖腹产。

　　不但如此，年龄越大，越会感到育儿在体力方面的负担重，比起年轻的女性来说，产后恢复得也较慢。

　　内外科合并症多，易流产

　　张小姐年轻的时候有很多机会怀孕，可她都因为工作、家庭等原因放弃了。等到35岁了好不容易才怀上，一想到宝宝生下来时自己都已经36岁高龄了，她心里特别的沮丧。当她怀孕53天时，突然有淡咖啡色的分泌物，急急忙忙在医院打了三天的黄体酮，一天的绒促线素胎，回家休息了9天才敢去上班。她说，我心里那个紧张呀，现在干什么都小心翼翼的，后悔应该在年轻的时候生孩子，现在度日如年。

　　人的年龄越大，自然疾病也越多。卢锦娥说，女性在35岁以后，容易有一些内外科合并症，比如说甲亢、高血压、糖尿病，可能还会有一些其他的内外科疾病，这样也会使得孕期变得不那么顺利。因此，高龄孕妇在妊娠早期，比年轻孕妇容易发生流产。

　　生育哺乳晚，乳腺癌的风险高

　　高龄孕妇容易并发各种合并症，其中以妊娠高血压综合征（妊高征）最为严重。妊高症的孕妇会有高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等症状，这种疾病也是引起孕产妇和宝宝死亡的主要原因。卢锦娥说，高龄孕妇因为有高血压，因而也较易罹患妊娠中毒症，这个比例比年轻妈妈高2—10倍。

　　另外值得注意的是，新的流行病学调查资料还表明，35岁以上的初产妇，患乳腺癌的危险比30岁以前首次生育者高得多，首次生育年龄越晚，患乳腺癌的危险性就越大。这提醒高龄孕妇，必须注重乳房保健，积极防治乳房疾病。

　　染色体异常 畸胎儿越多

　　谁都希望生一个聪明健康的宝宝，可高龄孕妇就要当心了，因为研究表明，孕妇年龄愈大，先天痴呆儿和畸形儿的发病率愈高，其中最多的是唐氏综合征。卢锦娥说，据统计资料显示，在20岁的孕妇中，唐氏综合征发病率为1／1530；在35岁孕妇中，发病率高达1／360；40岁时则为1／100。

　　这说明了，年龄越大，生育畸形、痴呆儿的几率越高。因为随着年龄增长，卵巢和睾丸逐渐衰老，产生的卵子及精子自然老化、退变和发生染色体畸形的机会就会增多。在广州市妇婴医院，35岁以上的孕妇在产检时，必须做颈皮厚度、生化检查和结构性B超来筛查唐氏综合征。

　　心理紧张，剖宫产高居不下

　　没生过孩子的女人，临产前都会精神紧张，甚至产生恐惧、焦虑等情绪。虽然高龄产妇生理、心理发育成熟，但随着预产期的临近，除害怕疼痛外，一样会担心自己分娩时能否发生难产，胎儿是否健康，甚至因为年龄偏大，心理压力更大。

　　这压力来自于胎儿，卢锦娥说，高龄产妇因本身具备高危因素，同时因为“好不容易才怀上”的心理，胎儿显得弥足珍贵，这份担心、紧张、焦虑，很容易发生难产、产程延长、产后出血等并发症。因此，在临床上，高龄孕妇已经是剖宫产的指征之一，这也是这一群人剖宫产率居高不下的原因。

　　不少女性认为，年纪大了不会得妇科病，医生昨日提醒，绝非如此，而且高龄女性一旦患病，往往为恶性。

　　87岁的赵婆婆家住汉口，日前因左侧乳房有肿块住进武汉市第六医院甲乳外科。赵婆婆3年前就发现乳房异常，却认为年纪大了不会有什么问题，没有放在心上。

　　然而肿块越长越大，待就诊时肿块大小已达7×6厘米，患处皮肤非常薄且发红，肿块随时都可能破溃。经检查诊断为乳腺癌，需手术治疗。

　　所幸手术很成功，赵婆婆现已出院。甲乳外科副主任医师李荣说，一些老年女性认为年事已高，不会得大病，尽管乳腺癌中高龄患者较少，但她们一旦出现新发肿块，多为恶性。

　　更普遍的误区是“绝经后不会得妇科病”。汉阳医院曾收治过一名60岁的程婆婆，44岁绝经，认为再也不会得妇科病，后因无法进食、排便，竟查出晚期卵巢恶性肿瘤，肿瘤已经大得堵住了结肠肠管，导致吃不下，拉不出。该院妇科主任胡昌华还接诊过不少患阴道炎、子宫出血的老年女性。

　　专家提示，不论男女，50—65岁中老年人群为各种恶性肿瘤高发期，女性不论年纪多大，请养成定期妇检的习惯，一些妇科肿瘤，及时手术治疗后是有可能痊愈的。

　　30岁以后才准备当妈咪或者刚刚当上妈咪的女性，身边的人都会告诉你高龄孕妇有多危险，有多不好。一旦过了30岁的关口，准妈咪就开始紧张这紧张那了。其实，高龄孕妇只要合理安排生活，补充好营养，更重要的是保持乐观的情绪，一样可以生出健康宝宝。

　　下面，放下你的担心，小编给您细数高龄孕妈的好处。

　　一、你是高龄孕妇吗

　　何为高龄产妇呢？专家认为，超过35岁的孕妇就是“高龄”。一般来说，孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断，以高危妊娠对待，高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险，因此不提倡高龄生育。

　　目前女性中有一种说法，如今营养比以前好多了，女性更年期也比以前推后了4年，那么是不是“高龄”的界定也该再向后推迟4年呢？专家表示，卵细胞的老化是不可抑的，所以目前还没有把“高龄”也推后的说法。

　　既然有高龄就有适龄，对于女性来说，最佳的生育时间女方是23－29岁。在这段时间，女性的心理、生理都已经十分成熟，最适合孕育宝宝。

　　小编建议

　　虽然说我们提倡不做高龄孕妇，但有时候，因为各种各样的原因，孕妈们不得不做起大龄孕妇，此时，准妈咪不应该整天忧愁，而是勇敢乐观地去面对。只有这样，才会减低风险，才会生出健康美丽的宝宝。

　　二、高龄妈妈的六大优势

　　虽然说大龄妈咪要比普通的孕妇更加谨慎，但其实，高龄妈咪们还是拥有六大优势的。

　　优势1、稳定的生活伴侣

　　和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子，两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索，是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。

　　优势2、良好的教育

　　高龄妈妈有足够的充电时间，35岁够读出两个博士的，生养孩子无须牺牲学习的机会。当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时，他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法，还有对待学习的态度。

　　优势3、不错的经济保障

　　有很多大龄妈妈是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子，这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服，或者请保姆，大到带孩子出国旅游，良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

　　优势4、良好的稳固的家庭模式

　　大龄妈妈对生活已经有了自己的把握，对家庭也有着自己的见解。孩子降生时，她们不必被动接受太多的生活巨变，她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。

　　优势5、发展定型的性格和情商

　　大龄妈妈对工作压力比较适应而且应对有方，她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程，孩子可能很少看到她情绪失控的样子。

　　优势6、丰富的阅历和见识

　　见过世面、阅人无数，这对孩子的成长有很大好处，大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议，帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时，她们的处理方式会相对成熟和有效。

　　三、大龄准妈妈调适秘诀

　　30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。

　　双脚抬高

　　有空就坐下来，并抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。

　　放松运动

　　在乘车或工作时练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。

　　蹲姿练习

　　如果你必须弯下腰来，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。

　　放慢工作脚步

　　不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做，因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

　　小编建议

　　大龄准妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时你需要控制体重，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12。5千克，其中胎儿约占3－3。5千克。避免吃糖果、巧克力、人造奶油等过分甜腻的食物，因为这些食物含糖分过量，正是造成过度肥胖的元凶。

　　29日上午，记者在兰州市第一人民医院妇产科见到了产妇李某。李某说，她已经30多岁了，这次怀孕实属不易。而且他们夫妻感情很好，一直想要个孩子，所以她根本舍不得放弃这个来之不易的小生命。

　　1月中旬，怀孕8个月的她，在家人的陪同下到市一院妇产科检查，检查的结果是，肿瘤已长到43×25×20cm3，产科医生说，这么大的肿瘤，已经影响到胎儿的正常发育。

　　前日下午，兰州市第一人民医院妇产科为李某实施了剖宫产手术，妇产科主任顺利取出尚未发育成熟的孩子。随后，在患者生命体征平稳的情况下，肿瘤科专家又将切口延长，然后谨慎地探测到肿瘤位于右侧肾脏。为挽救患者的生命，肿瘤和右侧肾脏被一起切除。

白领辣妈备孕二胎面临6个难题（二）

精力

真不知道，要是真的生了二胎会是什么样的情况，大的需要照顾，小的也要要要照顾，家里得忙乱成什么样子，想想都害怕?有时间也在怀疑我真的有精力能照顾好2个孩子?两个宝宝我真的能协调好了?感觉有点难度!

经济

生二胎还得要看经济实力,没有钱生的起，也养不起，还好甜甜小时候用的衣服，玩具，小车，小床都没有送人，可以接着用，可以省下不少，感觉生二胎头三年上费用比较多，主要是孩子的奶粉和尿不湿，三岁以后就好多了，甜甜也上小学了，也省心多了，估计二宝3岁后经济上会宽裕一些。

二胎谁来看？

我家甜甜现在上中班了，倒是比之前省心不少了，现在最主要的是接送，就是生了二胎谁来看呢?甜甜姥姥刚把甜甜给拉扯大了，想叫她休息休息，要是真的生二胎的话，估计是奶奶，姥姥都的来照顾，一个接送大的上小学，一个照顾小的，老人一点也不轻松。