孕妇注意事项中,如何保胎备受关注。其实,保胎的方法有很多,首先一定要区分一下你是哪一种类型的孕妇。
一、早期保胎前三个月最重要,方法各不一
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化日期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞因此就停止发育而残缺不全,出现畸形。
第二个月:此时已开始有早孕反应,反应的时间、症状、程度因人而异。
第三个月:这时候的早孕反应加剧,同时增大的子宫压迫膀胱底部,会引起排尿频繁,妊娠十二周左右了,子宫超出盆腔进入腹腔,对膀胱压力减轻,尿频现象会好转。
二、区分不同孕妇不同保胎方法
有流产经历与没有流产经历的准妈妈,保胎方法在某些细节上是不一的。有些习惯性流产史的孕妇,发生流产以后,不宜马上怀孕,最好间隔1年以上,让子宫获得较好的修整与休息。再次怀孕后,应避免体力劳动,注意卧床休息,暂停夫妻性生活。这些措施对于防止再度流产非常必要。
除有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外,医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动,以维护健康及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的,野外踏青、郊游也不会有问题。太过激烈或危险的运动,如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。
不是所有孕妇都可以照常工作的。有下列情形时,工作最好停止或转换其他工作:有流产、早产现象,或前置胎盘造成阴道出血时,必须停止工作;有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎儿体重过轻时,最好多休息;工作场所含有毒物时,最好调换工作场所,远离放射线剂量高的工作场所,如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站,容易发生静脉曲张,应尽量减少站立的时间。
三、保胎药要正确使用
说到保胎药,妈妈们也要慎用。是药三分毒,在使用保胎药的同时,也要注意一下几点:
1、孕妇不能滥用保胎药保胎,如因病情需要使用保胎药时,应注意医生用药指征,有针对性地用药,并注意使用方法,只有这样才能正确使用保胎药。
2、其实,孕妇的健康和胎儿的营养最终还是要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食。少吃多餐,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,不宜食用含盐、亚硝酸钠过高的食物,如腌肉、火腿等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡等。
为让肚子里的宝宝健康平安,准妈妈们都会吃一些保胎的食物和药物。这里,小编给妈妈介绍两道美味又养胎的食谱,看看它们是怎么做的吧。 孕期保持良好的心态是安胎工作的关键,另外丈夫和家人也应予以更多的关心。其次,孕妇的吃食也很重要。这里,给你介绍两道即简单方便,又能保胎的食谱:
安胎鲫鱼姜仁汤
原料
鲫鱼1条约400克,生姜6克,春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
做法
①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。
②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。
安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。
莲子糯米粥
原料
莲子50克,糯米100克,白糖适量。
做法
①温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。
②刷净煮锅,放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。
补中益气,清心养神,健脾和胃,养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效,常食可以养胎,防止习惯性流产。
在怀孕期间,有时难免出现一些波折,影响胎儿生命安全,这个时候,许多准妈妈们便把保胎当成了一根“救命稻草”。保胎灵片,顾名思义,就是一种关于保胎的药物。保胎灵是中成药,对先兆流产、习惯性流产及因流产引起的不孕症效果显著。保胎灵片的主要成份是什么?
保胎灵片主要由熟地黄、牡蛎(牡蛎,属牡蛎科(真牡蛎)或燕蛤科(l珍珠牡蛎),双壳类软体动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属与不等蛤属动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。)五味子、阿胶槲寄生、巴戟天、白术、山药、白芍、龙骨、续断、枸杞子、杜仲(炭)、菟丝子(饼)组成。
保胎灵片中的熟地黄、续断(补肝,强筋骨,定经络,止经中(筋骨)酸痛,安胎,治妇人白带,生新血,破瘀血,落死胎,止咳嗽咳血,治赤白便浊)、杜仲、寄生、菟丝子等具有滋肾补肝作用,肝肾功能强盛可能对下丘脑、垂体、卵巢周功能有改善,增强其功能活性,调节其内分泌功能,维持子宫内膜。保胎灵片在治疗过程中未发现对子宫内膜有影响,利于胚泡着床。研究表明,保胎灵片不仅具有保胎的作用,增强孕妇的抵抗力,还有助于胎儿的发育。
保胎灵片的服用方法为口服,一次5片,一日3次。本品在改善病人的先兆症状,腹痛、腹胀堕等症较对照组效果好,且疗程较短、见效快、服用方便,确是较好的保胎药。
可能有些人也关心一个问题——保胎灵片有副作用吗?副作用也称副反应,系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。药物正作用是主要的。一种药物常有多方面的作用,既有治疗目的的作用也并存有非治疗目的的作用。目前为止,对于保胎灵片副作用的研究资料并不够充分,因此,不能说明保胎灵片有哪些副作用,建议如果大家有疑惑的话,最好是先到医院向医生进行咨询。
备孕女性必知的怀孕十大征兆(二)
腹胀
怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。
尿频
怀孕后不久,你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。
尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时,就已经开始出现了。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。
日子到了,月经没来!
月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上怀孕征兆之前,已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕 了。
基础体温居高不下
如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。
早孕自测呈阳性
早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写,许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后,才能测出大部分的怀孕。所以,如果你是在这之前做的测试,并且得到的是阴性结果,过几天,你可以再测一次。
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