胎儿缺氧的原因和症状

　　准妈妈要如何知道胎儿是否缺氧呢？胎儿缺氧是一件很危险的症状，不及时发现治疗就会影响胎儿发育。所以，孕妇应充分了解胎儿缺氧的症状以及原因具体有哪些。

　　胎儿缺氧的原因

　　胎儿心率的改变：是胎儿窘迫最早期的表现。早期胎心率代偿性加快160～180次／分，继而心率减慢至120～100次／分，可不规则，听胎心应在宫缩前后至少听一分钟，必要时改变体位反复听。用胎心监护仪连续描记台新时，胎儿窘迫可出现胎心晚期减速，变异减速或基线率缺乏变异等图像。

　　羊水性状和量的改变，胎儿缺氧，迷走神经兴奋，肠蠕动亢进和肛门括约肌松弛，胎粪排出污染羊水，根据缺氧程度不同，将羊水污染分为三度，即羊水浑浊呈淡绿色，稀薄（I度），质稠（II度）和黄绿色泥浆状（III度）破膜千克用羊膜镜协助诊断。羊水过少是胎儿缺氧的表现，羊水量＜200ml或B超测羊水池最大径线＜3cm，应视为胎儿窘迫。

　　酸中毒：胎儿宫内缺氧与酸中毒的关系密切，破膜后取胎儿头皮血做血气分析。

　　那么，胎儿缺氧，准妈妈要如何知道呢？

　　胎儿缺氧的症状

　　胎动改变。孕18－－20周时准妈妈便可以感知胎动了，不同胎儿的胎动情况也不一样，一般静型胎儿比较柔和，则胎动次数较少；而兴奋型胎儿的胎动，则动作大，次数多。如果原本活泼好动的胎儿突然安静，或原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动次数低于10次／12小时或超过40次／12小时，都可能是胎儿宫内缺氧造成的。

　　胎心异常。正常宝宝的胎心是规律而有力的，一般每分钟为120－－160次。在胎位正常的情况下，丈夫可借助简单的器械，在孕妇下腹的左侧或右侧（即胎背所在的一侧）听到胎音。在胎动减少前，出现胎心过频，当超过160次／分时，则可确定胎儿早期缺氧；胎动减少或停止，胎心少于120次／分时，则为胎儿缺氧晚期。应在医生指定的位置听取胎心，若发现胎心异常，应间隔20分钟再听一次；如胎心快，还应在没有胎动时复听。

　　生长停滞。胎儿缺氧后，也会表现为生长迟缓。胎儿的生长情况可通过测量子宫底的高度 （耻骨联合上方到子宫底最高处距离）来获知。正常情况下，孕28周后每周会增加1厘米左右。孕妇可定时在家或到医院测量，如果发现持续两周不增长时，则应到医院作进一步检查，以保证胎儿安全。

　　保证胎儿健康成长，准妈妈就要多观察胎宝宝的健康哦。

　　胎儿缺氧说明胎儿发育出现了问题，孕妇要及时缓解。下面先来看看胎儿缺氧的症状吧。

　　一、胎儿缺氧的症状

　　1、胎动

　　这是胎儿正常的生理活动，妊娠18－－20周孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般静型胎儿比较柔和，次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次／12小时或超过40次／12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动，可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加的数值乘以4，即为12小时的胎动数。

　　2、胎心异常

　　正常的胎心是规律和有力的，为120－－160次／每分钟，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，丈夫可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次／分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次／分，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。

　　3、生长停滞

　　缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度（耻骨联合上方到子宫底最高处距离）得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。

　　以上介绍了3种症状说明胎儿缺氧外，那么，究竟什么是胎儿缺氧呢？

　　二、什么是胎儿缺氧

　　新生儿缺氧缺血性脑病 （英文缩写为HIE）是种新生儿分娩并发症 ，是新生儿致残或死亡的重要原因。本病的发病原因主要为分娩过程中 ，胎儿发生了宫内缺氧所致。引起胎儿宫内缺氧的原因很多 ，有妊高征、过期妊娠等引起的胎盘功能不全 ，有脐带缠绕、受压等脐血流不畅或阻断 ，以及各种难产等因素。由于足月胎儿的脑组织对缺氧十分敏感 ，一旦发生缺氧容易引起脑组织水肿、缺血 ，严重者甚至可发生脑组织坏死等后果。由于产程中出现胎儿宫内窘迫 ，为了抢救胎儿 ，阴道助产常常是免不了的。因此 ，一旦发生HIE ，产妇及家属就会认为是助产术造成的。其实 ，阴道顺产 ，甚至剖宫产娩出的新生儿也可发生 ，只是阴道助产者发生率高一些 ，究其原因还是由于胎儿宫内缺氧造成的。

　　胎儿缺氧是很危险的哦，准妈妈发现后一定要及时治疗。

　　你的胎宝宝氧气充足吗?来检测一下，如果有这些症状，比如胎宝宝发脾气生闷气之类的，则有可能是胎宝宝缺氧了，孕妈妈赶快给它爱的供“氧”吧!

　　一、如果有这些症状，可能是胎宝宝缺氧了

　　1、胎动改变，胎宝宝生闷气或大发脾气，它可能缺氧了

　　胎动原本是胎宝宝正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。

　　虽然跟胎宝宝性别无关，不过在胎动时，有的孕妈感觉到的胎动比较柔和，次数较少，也有的孕妈感受到的胎动动作大，次数多。这些都是正常的，无需担心。

　　不过，如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。别看还在肚子里，但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了，它会为了降低氧的消耗而突然变得安静，嗯嗯，我们也可以理解为它在“生闷气”吧。

　　另外也有一种情况，就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经，惹得它大发脾气了。

　　所以，胎宝宝发脾气，无论是生闷气还是躁动不安，孕妈妈都要引起注意。一般来说，如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能是胎宝宝在宫内缺氧的信号。

　　可能还有些粗线条的孕妈不知道怎么计算胎动，不如这样做吧，计算胎动时可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加的数值乘以4，即为12小时的胎动数。

　　2、胎心异常，胎宝宝的心跳过快或过慢，它可能缺氧了

　　胎儿的正常心率是120次/分—160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围和高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。

　　怎么听胎心呢?如果宝宝在宫内胎位正常，在孕妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，准爸爸可借助简单的器械听取。

　　胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎宝宝早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听;如胎心快，还应在没有胎动时复听。

　　这个虽然算不上胎宝宝“发脾气”，不过它的心率确实也需要准把准妈们多多关注。只有宫内供氧充足，胎宝宝的心率才会正常哦!

　　3、胎宝宝发育迟缓或生长停滞，它可能缺氧了

　　胎宝宝在妈妈肚子里十个月，就由一个小小的受精卵长成可爱的小BB，这个成长与发育的过程，既快速，又缓慢，让孕妈妈等得心急，却又因为一直有憧憬而无比甜蜜。

　　如果你是一位称职的孕妈，那么一定会搜罗各种资料，想时时知道宝宝发育的最新状态。不过，也有一些粗线条的孕妈咪，自己过得糊里糊涂，对胎宝宝发育过程也懵懵懂懂。

　　一般说来，胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 (耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。

　　如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞，很有可能是供氧不足。所以，为了胎宝宝的健康发育，各位孕妈一定要重视这回事儿，定时监测胎宝宝生长情况哟。

　　二、缺氧会让胎宝宝“很受伤”

　　如果胎宝宝出现了前面所讲的那些症状，孕妈可要注意了，因为缺氧会让胎宝宝很受伤。只要大家稍微想一下就能明白了，就算是我们大人自己缺氧，尚且都性命攸关，更何况那么脆弱的胎宝宝呢?

　　缺氧会让胎宝宝很受伤，可不是吓唬你玩的。如果子宫内缺氧，轻则会让胎宝宝发育迟缓，造成胎儿永久性脑损伤，导致智力低下、感染疾病;重则还会导致胎死腹中或新生夭折的恶果。

　　尽管现代有许多仪器设备能监测出胎宝宝的缺氧情况，但由于条件限制，许多孕妈妈无法时时刻刻受到医疗监护，因而导致少数胎宝宝缺氧不能被及时发现并得到纠正。

　　所以，孕妈如果发现了前面所讲的3种异样情况，有可能是缺氧的胎宝宝早期发出的“SOS”，孕妈妈一定不要放过自身所感受到的任何蛛丝马迹哦!

　　三、孕妈这样做 胎宝宝有氧万事足

　　孕妈一旦捕捉到异常信号，应及时去医院就诊，以便明确诊断胎宝宝在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠，保证胎宝宝顺利地健康生长。

　　那么在日常的生活中，孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢?

　　1、多走动，不宜久坐。

　　在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。

　　2、保持合适的体重增长，远离二手烟。

　　有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。

　　3、采取左侧卧睡姿。

　　随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。

　　孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。

　　所以，孕妈妈要细心再细心，给胎宝宝爱的“供氧”哦!

　　近年来慢性疾病及癌症有年轻化趋势，和体内缺氧有关，长期处于慢性缺氧状态，对健康极为有害。日本医学界权威野口英世博士在研究空气中氧气对人体的影响时指出，“所有的疾病都是由缺乏氧气引起的”。

　　你的身体缺氧吗？若是，又会怎样？

　　说到“氧”，许多人既懂又不懂。氧气是人体生命活动及新陈代谢不可缺少的物质。而人体对缺氧环境有一定耐受力，但若是长期处于缺氧状态，人体的免疫力会下降，免疫力下降，疾病就会乘虚而入。

　　许多慢性病都与慢性缺氧息息相关，换言之，长期处于慢性缺氧状态，对健康极为有害。

　　日本医学界权威野口英世博士在研究空气中氧气对人体的影响时指出，“所有的疾病都是由缺乏氧气引起的”。德国著名医学家， 1931 年诺贝尔医学奖得者 Otto Heinrich Warburg 指出，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的 65% 时，缺氧组织细胞就容易癌变。　　

　　缺氧的常见症状

　　“慢性缺氧”的常见症状包括以下几点：

　　——胸闷、气促、呼吸困难

　　——轻微活动即明显气短心率变快

　　——经常乏力、疲劳、常常打呵欠想睡觉，腰酸背痛、注意力不集中、判断力、记忆力下降

　　——睡眠障碍、失眠、头痛、头晕等。

　　以上的症状都和缺氧有直接或间接的关联。

　　慢性疾病有年轻化趋势

　　缺氧会产生一定的危险几率。专家认为，近年来慢性疾病及癌症有年轻化趋势，和体内缺氧有关，

　　抗氧化能力减弱，轻微的会出现注意力下降、记忆力减退等现象；严重的细胞缺氧，则会造成疾病，尤其中老年人缺氧会引起多种疾病，例如：使细胞癌化而易致癌症；另外，慢性缺氧也会使到心脏衰竭产生循环障碍，进一步造成心脏衰竭及血管硬化，中风病人中风后长期卧床，使心肺功能下降而缺氧，是致命的重要原因。慢性缺氧也会造成组织水肿，而引起高血压。

　　而长期的吸氧治疗会对糖尿病、心脑血管疾病、失眠、偏头疼患者起到辅助治疗的作用。同时，对记忆力减退、注意力不集中、疲劳、失眠、头晕、疼痛等症状的人群也可以起到改善的作用。

　　补氧分内外供氧方式

　　近代医学认为，“有氧”概念可帮助人体朝向自然健康，要预防身体缺氧不是没有办法的。补氧分内外供氧方式，外供氧当然包括直接吸氧，此外，还包括各种适当的运动例如散步、慢跑、瑜伽、体操、气功，可依个人体力、时间来进行。

　　内供氧则是从生理上提高机体器官对氧吸收利用率。营养师吕莉菱说，食物在“补氧”方面具有相当作用。许多新鲜的蔬菜水果都可通过增加抗氧化酶的活性，尤其愈鲜艳的蔬果、所含抗氧化物质愈多，例如花椰菜、甘蓝菜、水蜜桃、蜜瓜、柿子、紫葡萄、柚子、胡萝卜、番茄、黄椒、青椒、柠檬和柑橘，以及莓类水果例如蓝莓草莓等蔬果，由于具有维生素 C 、维生素 E 、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化营养物质，可以保护我们的机体免受氧化损伤，预防缺氧。

　　此外，富含维他命 E 的坚果类食物，例如杏仁、核桃等，也具有相当的抗氧化功能，为医学界所肯定。

　　要预防缺氧，除了从食物和运动着手之外，也应该保持充足的睡眠，让身体获得休息。设若在冷气室中，每隔一段时间应走动一下，以免缺氧影响工作效率，必要的话，改善吸氧环境。

本文来自图老师健康网论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系

备孕禁忌知识大全（一）

不轻易减肥

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

不吃全素食

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。