说到糖尿病,大家并不陌生,是如今最常见的疾病之一,那如果说你也很容易惹上糖尿病你信吗?
临床观察发现:糖尿病的早期往往有一些奇异现象,注意这些现象有利于早期防治。
(1)病人有反应性低血糖表现,在午饭前或晚饭前觉饥饿难忍、心悸、出汗、手颤、疲乏无力,进食后症状缓解。
(2)皮肤瘙痒,尤其是妇女外阴瘙痒。
(3)反复尿路、胆管、肺部、皮肤等感染者。
(4)四肢末梢疼痛及麻木者。
(5)结核病患者,对抗结核药物疗效不佳者。
(6)体重减轻而找不到其他原因者。
(7)菱形舌炎。即舌体的中央部位乳头萎缩,表现为局部一块无舌苔覆盖的菱形缺损区,其发生率高达61.7%。
(8)周围神经炎。表现为肩部、手足麻木,伴灼热感、蚁行感。据统计,有40%左右的糖尿病患者出现上述症状。
(9)筋腱反射减弱或消失。据统计,筋腱反射消失伴糖耐量试验异常者高达53.3%,而正常人仅占3.4%。
(10)糖尿病的发病年龄。80%在45岁以上,因此,应定期复查血糖、尿糖,若伴有肥胖、高血压、动脉硬化、高血脂症、冠心病,则患糖尿病的可能性更大。
孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要在5个方面安排饮食:
1.选择促进食欲的食物。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。
2.选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,孕妇可经常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量,改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小,有止吐作用,又能增加蛋白质的供给量,孕妇可适量食用。
3.烹调要符合口味。怀孕后,很多人饮食习惯发生变化,烹调时可用柠檬汁、醋拌凉菜,也可用少量香辛料,如姜、辣椒等,让食物具有一定的刺激性。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用,如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。
4.想吃就吃,少食多餐。妊娠反应较重的孕妇只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
5.进食过程中保持心情愉快。听听轻音乐,餐桌上放鲜花等,都可解除孕吐的烦躁,从而增加孕妇的食欲,保证胎儿正常发育。
白领辣妈备孕二胎面临6个难题(一)
大宝的意见
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)生二胎不只是我和老公的想法,我还得咨询甜甜的意见,还好甜甜倒是很支持,因为她感觉一个人很孤单,想要伙伴,不过甜甜对二胎的性别有要求,希望妈妈给她生个妹妹,名字都起好,叫“小花”,我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的,妹妹很乖,能和自己玩,弟弟是男生很调皮,不和自己玩。孩子的想法也不错,不过弄的我压力不小,呵呵
年龄关
我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策,生甜甜的时候都28了,现在妞4岁了,我也32了,生二胎主要是看年龄,如果真的要生的话,也算是大龄产妇了,现在是想生,还不知道什么时候能怀上,这个生二胎,年龄问题是我最担心的,30以后精力大不如前了,真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了,真怕影响孩子的质量。
工作
我是职场辣妈,因为我要挣钱养家,对于甜甜我就感觉很愧疚,不能每时关注她的成长,现在又刚换了工作,事业上刚开始有点起色,刚把生甜甜落下的工作补上,如果这个时候在去生二胎的话,工作又的耽误2年,还有2个孩子需要照顾,不知道以后还能不能上班还成问题,呵呵
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