选择孕妇装 舒适与美皆重要

如何选择孕妇装，是准妈妈经常问到的问题。很多人以为孕期的装束主要考虑舒适、方便和安全即够了，至于美不美并不重要。其实，每个人无论在什么时期都有美的要求，美丽得体的孕妇装会使孕妇身心愉悦，这种情绪可使血液中某些化学物质增加，对于胎儿发育和安定有很好的作用。

一、留出余量

绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月，所以尽量选择合适自己的尺码，并且放远眼光，为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装，其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来，准妈妈只要根据自己的身高与三围数字，就能轻松找到属于自己的尺码了。

如果比较讲究时尚一些，准妈妈希望衣服一直贴身合体，就需要在每个孕期段内购置不同款式和尺寸的衣服，比如孕早期，小腹微微隆起，需要一些可以调腰的便裤即可；孕中期小肚子大了，有坠胀感，可以穿托腹裤，将小肚子托起来，会舒服些；孕后期小肚子明显坠胀，便裤的弹力带勒的肚子会难受，这是需要穿背带裤，小肚子完全被裤子包裹托起，又让准妈妈们有安全感也更舒适，不过时尚同时也就意味着更昂贵的价格。

二、选择天然面料

因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗，如果选择的面料不合适，容易引起过敏，严重的还会影响到腹中胎儿的健康成长。天然面料包括棉、麻、真丝等等，而以全棉最为常见。从季节上来看，夏装以棉、麻织物居多；春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主；冬季则可选用各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇装中化纤面料也不少，但好的孕妇装，一般会保证贴身部分为棉麻或丝的质地。

三、重视细节，强调实用

顾名思义，孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装，可事实上，孕妇装还要穿到小宝宝出生以后，直到准妈妈彻底恢复原来的体型。所以，注意一个品牌，是否考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节，比如可伸缩的腰带，可脱卸的部分等等，对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说，这一点显得尤为重要。

四、选择具有良好承托功能的服装

怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，如果不给予恰当的支持与包裹，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。所以，选择尺寸合适的文胸就尤为重要，检验标准是：穿戴时乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

五、兼顾哺乳，以一顶二

如果准妈妈决定母乳喂养，那么最好选择那些具有哺乳功能的文胸、内衣及T恤，这将会给准妈妈带来极大的方便，避免了传统哺乳的尴尬。而如果准妈妈是在秋冬季节生宝宝，那更可以帮准妈妈保暖。具有哺乳功能的衣物在怀孕和哺乳阶段均能发挥出巨大作用。

六、根据孕妇怀孕时间推荐服装

1、孕初期：

这个时期孕妇肚子还大得不快，只是腰有些变粗了，推荐A字型裁剪的或者是没有褶的衣服和裙子，这类孕妇装穿起来不是很夸张地象个孕妇，给人的感觉只是宽松休闲，而且这类衣服在生了BB以后还可以当休闲服穿。这个时候不推荐孕妇裤。因为孕妇裤一般都是可调节式松紧的，而且孕妇裤的档较长，穿惯了中腰低腰裤子的准妈妈可能刚开始会不习惯，而且因为这一时期的肚子没有突出来，松紧的裤子穿起来有一种会往下滑的感觉，特别是爬楼梯的时候。

2、孕中期和孕后期：

推荐腰部有褶的上衣或裙子了，推荐时，要注意虑胸、腹这些部位的尺寸，不能太紧或太合体，以妨顾客以后体型发生变化穿不上。

　　孕妇装的面料很重要，以纯棉、麻、丝为好，以免让敏感的皮肤不舒适。颜色最好是淡色。职场准妈妈要照顾到职业形象，所以选择孕妇装时，款式不要太繁复夸张或太可爱，尽量简约、简单，颜色单纯，大小合身，以洋装和套装为宜。

　　购买孕妇装时，要考虑到自己的腹围和胸围最终会达到的尺寸，不要买得太小，以免过一段时间还需要再重新购置，造成不必要的浪费。早期穿着嫌大时，可以配一条柔软的腰带。

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　　误区一：妊娠末期凑合穿

　　家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。

　　到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，她觉得挺浪费的，因此她就随便买衣服来穿。

　　专家观点：南宁市第二人民医院产科主治医师韦庆芳介绍，炎热的夏季，穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。孕妇本身就比其他人代谢旺盛，出汗较多，若排汗不畅，就很容易引起皮疹、皮肤感染等问题。如果买到化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生静电，对孕妇的皮肤和健康都很不利。

　　专家建议：怀孕期间的衣着，最主要是穿起来要舒适，所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后，孕妇会发现自己经常尿频，因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合。

　　误区二：为掩人耳目系腰带

　　前段时间，南宁市第二人民医院产科来了一位患者王小姐，她迫切地寻求医生帮助。后来经医生检查发现，王女士胎位不正，而这一切的诱因竟是一根小小的腰带。

　　专家观点：系腰带，这对于普通人来说，是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们，这却是不利的。小小的一根腰带，可能给胎儿造成巨大的危害。林秀玲介绍，很多未婚准妈妈，为了不让别人看出自己已怀孕，于是就拿腰带使劲勒紧腹部。在该医的产科，时不时会看到这样的孕妇。

　　专家建议：南宁市第二人民医院产科副主任医师林秀玲介绍，裤子宜选择腰部有松紧带或是系带的，这样可以进行自由调节。但注意不能系得过紧，以免使增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。此外，也不能紧紧地束缚腰部及腿部，否则容易影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。

　　误区三：穿紧身牛仔裤

　　近段时间，南宁市第二人民医院产科接到了这么一位姓李的孕妇。李女士怀孕4个多月，按理说肚子应该微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后来医生发现，虽然李女士已经怀孕4个多月，但是一直穿着是怀孕前的衣服——牛仔裤和紧身衣，身材保持得相当“苗条”。李女士说，她觉得肚子隆起得不是很大，旧衣服现在穿起来感觉也不是很紧，因此她怀孕后一直都是这样穿，也没觉得有什么不妥。

　　可是最近几天，李女士就感觉不对劲了。她的外阴部位总是有点痛、痒，排尿的时候痛得尤为明显。她怀疑自己是得了什么妇科病，因此赶紧来医院咨询医生。医生的诊断也证明了她的猜测，原来她患上了外阴炎。她的外阴部的皮肤或粘膜发生了炎症病变，而这一切的真凶就是牛仔裤，这让她懊恼不已。

　　专家观点：林秀玲医生告诉记者，怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。

　　专家建议：林秀玲医生同时指出，妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。

　　宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。

　　误区四：衣着灰暗令人萎靡

　　家住南宁市西乡塘区的曾女士在去年6月就有身孕，再过半个多月就到了临产期了。

　　十月怀胎不易，宝宝即将出生的喜悦自不必说，在怀孕期间参加各种讲座、培训班也是不辞辛劳。在怀孕期间，曾女士经常参加一些关于孕期保健、分娩时的呼吸方法、母乳喂养等知识性的讲座，但是她在着装方面却比较随意。

　　曾女士在怀孕前穿着比较素雅，一般以灰色系颜色的衣服为主，而且怀孕后也是这样。

　　记者看到她的时候，她下身穿了一件黑色的紧身裤，上身套了一件宽大的灰白色孕妇裙子，外面套了件黑色的外套，整个人显得有点萎靡。曾女士说，她一直都没注意自己的穿着，她觉得穿衣服只要宽松、舒适就行，并没有考虑其他的。

　　专家观点：广西区妇幼保健院孕妇学校的老师何美霞分析，曾女士的皮肤比较黑，因此并不适合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服，令整个人看上去精神状态不好。精神萎靡的话，会影响孕妇的心情，同时也会间接影响丈夫及身边其他人的情绪。

　　因此，皮肤稍微黑的人，宜穿暖色调鲜艳一点的衣服，如红、绿和紫罗兰色。在搭配上，可以考虑用浅蓝+深灰色，再配上鲜红、白、灰色，这样也是适宜的。此外，穿上黄棕色或黄灰色的衣服，脸色会显得明亮一点；若穿上绿灰色衣服，脸色会显得红润一点。

　　专家建议：因为地理位置和气候的缘故，南宁人的皮肤普遍偏黑。而皮肤偏黑的人穿暗灰色会显得灰头土脸，整个人提不起精神。因此南宁的孕妇在衣着上，应该以鲜艳为主。但是如果在撇开情绪的影响外，根据孕妇个性和时尚的需要，适当考虑其他的着装也是可以的。

　　其实，怀孕后也可以不修边幅，怀孕后也不一定要穿很大很宽松的衣服来遮掩变形的身材。怀孕是一件美妙而幸福的事，怀孕女性照样可以光鲜亮丽，保持怀孕以前所形成的着装风格，依然选择你们所钟爱的新奇别致的面料和时尚设计元素。

　　当炎炎夏季来到，孕妈咪们可以卸去长袖长衫，穿上轻便、亮丽的夏季孕妇装了，幸福地挺着大肚子走来走去。当然，对孕妈咪来说，选择孕妇装，第一原则是舒服、轻便，第二原则易穿脱、吸汗性能好，第三原则才是时尚、美丽，千万不要本末倒置。

　　第一，孕妈咪在装选择夏季孕妇装时，最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。

　　第二，孕妈咪夏季容易出汗，选择孕妇装要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料，最好是纯棉服装。也可以选择轻薄的麻，真丝，雪纺纱等天然材质，舒适随身，透气性好，与孕妈咪的皮肤接触后也不会引起过敏。

　　第三，具备了前两者的基础，孕妈咪可以在美观度上下一些功夫了，时尚与美丽一应具备。现在的孕妇装似乎不像以前那么单一了，基本分为孕妇裙篇和孕妇套装篇，设计出来的往往既适合工作场合，也不会臃肿，懒散，反而让人眼前一亮。

　　选择基础款式的服装，然后搭配别致时尚的单品点亮整个装扮是孕妈咪的最佳搭配方式。如果选择孕妇套装，上衣可选公主袖，泡泡袖，荷叶边，水波边等本季流行元素，并用丝带，蕾丝等做装饰，既潮流又十分凉爽，飘逸;裤子则以简洁、轻薄为主。

　　如果选择孕妇裙装，则可以选择韩式的高腰裙，蓬蓬裙等，显得可爱而洋气。最好是要选择有立体弧度的裙子，像胸腹部打褶的连衣裙，购买时要注意裙身要足够长，一般前身要比后身长2.5厘米，这样穿起来才既舒适又漂亮。

　　从色彩上来说，孕妇装最好选择赏心悦目的柔和性色彩，如米白色、粉红、苹果绿等，而今夏则以浅黄，淡粉，水蓝等清爽色彩为主调，像优美的乐曲旋律一样，使孕妈咪的着装在简洁中增添许些柔美可人。

　　记住，怀孕并不是放纵自己进入舒适的天堂而忽略形象，这个夏季，只要选择合适的孕妇装，你会更加优雅整洁，完美体会做时尚、亮丽孕妇的感觉。

白领辣妈备孕二胎面临6个难题（二）

精力

真不知道，要是真的生了二胎会是什么样的情况，大的需要照顾，小的也要要要照顾，家里得忙乱成什么样子，想想都害怕?有时间也在怀疑我真的有精力能照顾好2个孩子?两个宝宝我真的能协调好了?感觉有点难度!

经济

生二胎还得要看经济实力,没有钱生的起，也养不起，还好甜甜小时候用的衣服，玩具，小车，小床都没有送人，可以接着用，可以省下不少，感觉生二胎头三年上费用比较多，主要是孩子的奶粉和尿不湿，三岁以后就好多了，甜甜也上小学了，也省心多了，估计二宝3岁后经济上会宽裕一些。

二胎谁来看？

我家甜甜现在上中班了，倒是比之前省心不少了，现在最主要的是接送，就是生了二胎谁来看呢?甜甜姥姥刚把甜甜给拉扯大了，想叫她休息休息，要是真的生二胎的话，估计是奶奶，姥姥都的来照顾，一个接送大的上小学，一个照顾小的，老人一点也不轻松。