对于职场准妈妈来说,习惯了化妆保养,突然不用护肤品会觉得不自在,怎么进行孕妇保养?孕妇并不是不能用保养品,只要选择安全温和的孕妇保养品,化点淡妆也是可以的。
孕妇保养指南一:怀孕早期抗敏感是主旋律
现在大部分女性都是在25岁以后怀孕,皮肤已经开始逐渐衰老,尤其是怀孕早期皮肤变得十分脆弱敏感,很容易受到外界环境的影响,比如说污染、辐射,甚至会对花粉过敏。所以敏感类肌肤的准妈妈在出门前一定要涂抹一些抗过敏的皮膏或液体。
孕妇保养指南二:准妈妈慎用美白祛斑产品
一些祛斑产品中含有一种汞元素,由于其具有增白美容效果,一些不法商人便将之用于祛斑美白化妆品中。但这些成分对皮肤伤害大,还会影响胎儿健康,所以建议准妈妈在此特殊时期不要使用祛斑类的产品为好。如果护肤品中不含铅、汞、砷等特殊成分,而且是经过检验的正规品牌的美白产品,孕妇也是可以使用的。
孕妇保养指南三:妊娠期间防皱最关键
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)在怀孕4-5个月的时候,很多妈妈脸上和身体的某些部位会出现妊娠纹,着实让人烦恼,这是怀孕期间腹部的隆起使弹力纤维和胶原纤维拉断所致。虽然妊娠纹出现以后会很难消失,但是也要做一些必要的努力。可以经常做一些小幅度的运动,缓缓锻炼皮肤的韧性,然后抹一些孕妇专用的按摩霜,按摩时间15分钟左右就可以了。另外,还需要食用一些富含胶原蛋白的食物以增加皮肤的弹性,也可以提高皮肤的自我修复能力。
孕妇保养指南四:不要用温度过高的水洗脸
皮肤油腻,我们首先想到的就是如何去油脂。很多准妈妈们认为,水温越高,去油脂的效果就越好。但无论是太高还是太低的水温,都会给肌肤造成很大的负担。正确的方法是先用温水洗去脸部的浮尘,温水能放大毛孔,有利于毛孔的清洁。然后再用低于皮肤的温水进行清洗。这样可以促进脸部的血液循环,增强脸部肌肤的弹性。
孕妇保养指南五:怀孕期间烫发、染发是雷区
由于孕妇在怀孕期间雌激素的上升和皮脂腺分泌下降,头发会出现枯黄、易断的症状。针对这种情况只要去做一下补水滋养就可以了,对一些主打药用成分的去屑或防脱产品应该尽量避免使用,尤其应该远离那些可能导致胎儿畸形的烫发剂或染发剂。
都说怀孕的女人最美,准妈妈为了可爱健康的宝宝,可以放弃浓妆艳抹,做个朴素清爽的孕妇。孕妇保养其实没有那么繁琐谨慎,安全健康才是最重要的。
很多女性在怀孕期间都不敢随便使用化妆品、护肤品,担心会影响胎儿。但是,不使用护肤品又会使皮肤变差,那到底有没有适合孕妇的护肤品呢?
什么是孕妇护肤品
孕妇护肤品,就是适合孕期女性使用的日常护肤品,也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征,产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料,对胎儿和孕妇无伤害,同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品,安全可靠。
孕妇能用护肤品吗
很多孕妇由于担心护肤品的化学成分对胎儿有影响,一怀孕就把平常钟爱的护肤品统统收起来,自己平常也不用护肤品。不过爱美的女人的天性,很多妈妈都在问:孕妇能用护肤品吗。其实,只要护肤品的成分安全,孕妇还是能用的护肤品的。
孕期中,孕妇体内激素发生变化,油脂分泌也变旺盛,单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的准妈妈们,本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥,要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂了。春夏怀孕的准妈妈们也不好过,春夏雨水多气温高,加上孕妇分泌旺盛,很容易就感到黏糊糊的,非常难受。使用的适当的护肤品,能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。
适合孕妇用的护肤品
虽然孕期能用护肤品,但并非所有护肤品都能用。挑选适合孕妇用的护肤品,可以参考下面两点:
1、产品以保湿滋润为主
怀孕过程中,孕妇的皮肤会变得比平常敏感,很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能:保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说,护肤品功能太多,就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用,有的成分虽然安全,但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。
2、产品成分简单为主
在选择护肤品的时候,孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说,尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分,但成分表中却有十几二十个成分,孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
准备怀孕五大秘籍(一)
高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现,性反应越好的女性在性生活后,子宫颈里的精子数目越多,怀孕几率也就越大。
“性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。同时,由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。”
还有一个原因是,阴道正常pH值为4~5,不利于精子生存活动,而在达到性兴奋时,阴道酸碱度发生改变,随着分泌的“爱液”增多,pH值升高,便于精子向女性体内“突击”。
对于生育能力正常的夫妇来说,没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比,女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间,或是生过小孩子后,才逐渐出现性高潮感觉。
实际上,性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论:孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。
原来,女性达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入的精子存活时间延长,运动能力增强。同时,小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧,阴道深部皱褶伸展变宽,便于储存精液,子宫颈口也松弛张开,使精子更容易进入。
精卵结合如同“千军万马过独木桥”,经过激烈竞争,数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多,孕育出智商较高下一代的机会越大。因此,年轻夫妇应注意性生活质量,抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
姿势与受孕几率:巧用体位也可避孕
性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感,有些体位可增加生育机会,有些体位有利于优生,有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。
巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样射出的精液积聚于宫颈口附近,形成一个精液池,宫颈口正好浸在池内,这样就有利于精子向子宫内游动。
一般认为,立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液流出体外,受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外,如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成,从而有可能造成不育。
不管何种体位,为了避免性交后精液外溢,减少怀孕的机会,性交后不宜立即排尿,应养成良好习惯,最好于行房事前排解小便。
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