30岁真的是一个神奇的界限吗?超过这个年龄,怀孕难、生产难,宝宝健康有顾虑,高龄产妇的“魔咒”是真的吗?是不是所有的事情都会发生变化?
30岁怀孕的危险
“过了30岁,你的身体并不见得会发生巨大的变化,但是这一阶段确实有一些坎儿要过。”一位专家说,“我想30岁之所以成为一个神奇的数字,是因为在这个年龄怀上带畸形染色体的孩子的危险性要高于其检测的危险性——尤其是羊水诊断。”他还指出,在35岁,怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178,流产的几率是1/200。
过了30岁,健康问题也逐渐增多,在此年龄段怀孕的女性尤其需要密切关注,“随着年龄的增长,女性在怀孕的时候容易出现并发症,例如妊娠性糖尿病和流产,高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。”专家指出,“到了40岁,并发症的危险性甚至会更高。”
年龄也会带来优势
一位36岁刚刚怀孕的女性认为:“我现在正处于抚育孩子的最佳时期,事业和经济状况更加稳定,时间刚刚好。”在工作上她们大多数已经积累了很多经验,对如何协调未来的孩子和工作也有了清晰的设想。另外,还有以下的优势:这个年龄段的准妈妈个性稳定,可以很理性地关注自己和孩子。
平均来看,30岁以后怀孕的女性多半已结婚5年以上,家庭关系稳定,伴侣也在而立或不惑之年,事业有成,不用说也渴望有孩子的家庭生活。虽然你的精力比不上那些年轻的妈妈,但你拥有年龄赐予你的智慧与经验,稳定的经济状况同样会增进你的优越感。
可能会面临的问题
1.受孕。年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计,30岁的女性平均要在7个周期后怀孕,比25岁的女性多两个周期,因此在受孕这个问题上,不要操之过急。
2.情绪。30岁的女性已适应自己身体的常态,所以她们需要更长的时间来接受怀孕所带来的身体变化。与无忧无虑的年轻妈妈相比,她们更清楚呵护身体和养生与优生的密切关系,情绪上会有一些波动,先是大喜过望,然后是对未来的恐惧。
3.胎儿出现问题的机会比年轻孕妇多。
4.高龄女性怀孕会对母婴产生一定影响。而且,高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症(如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等),容易造成复杂的高危状况。
5.高龄产妇的产程可能比年轻产妇长,剖宫产率也比年轻产妇高,这些可能会使高龄孕妇紧张和焦虑。
高龄产妇有了充分的准备来迎接你的宝宝,现在宝宝来了,更要精心加以照料。
首先,因为身体的年龄大了,机能退化,更要遵守孕妇应注意的问题。
戒烟戒酒注意休息。保证充足睡眠是提高生育质量的因素之一。烟和酒精饮料都是应该绝对避免的,当中还包括“二手烟”。较大的工作压力也会影响胎儿的发育,所以怀孕期间要注意休息,每天最好能保证8小时睡眠;预防感染避免接触化学物。尽可能避免环境中的有害因素,以免损及胎儿。怀孕期间外伤及其他物理因素会使得低能和畸形儿的发生率增加。妊娠头3个月,应少去公共场所,避免放射线照射,防止腹部外伤。还要注意避免比较常见的电磁辐射如电脑、手机、微波炉等日常用品。接触化学药物、感染病毒等也很可能导致新生儿出现先天畸形或异常,所以怀孕前3~6个月内尽量不要使用含铅、汞的化妆品。
第二,9次产前检查一次也不能少,特殊检查也要做。
孕妇的产前检查一共有9次,要保证生个健康的宝宝,就应该一次不漏地做完。医生指出,需要做产前检查的情况不仅仅局限于女方属于高龄产妇的情况。夫妻双方中,如果丈夫的年龄超过了40岁,那么即使女方年龄正处于24~28岁的最佳生育年龄,为防止由于丈夫精子质量下降而造成的胎儿畸形,也要进行产检。
而高龄产妇最重要的特殊检查就是做羊膜穿刺,因为年龄偏大,所以卵子分裂时比较容易产生异常,所以建议高龄产妇在怀孕4个多月时做羊膜穿刺的检查,由医生抽取一些羊水,进行染色体培养,来判定胎儿的染色体是否正常。
第三,配合医生,预防和治疗妊娠并发症。
高龄产妇妊娠过程中,最危险也是最高发的并发症有两种,一是妊娠高血压,另一个是妊娠糖尿病。
妊娠高血压是指在怀孕20周时所出现的高血压。当孕妇患上高血压时,通常会感到头晕、眼花,有些可能还会出现右上腹疼痛的现象。患上高血压的孕妇应减少盐分的摄取,并限制水分的摄取,且密切关注血压,尽量将血压控制在正常范围。
妊娠高血压可能造成胎盘供给胎儿的养分过少,而使胎儿体重过轻、发育不良,因此医生还会监测脐动脉血流,评估胎儿养分供给的状况。如果胎儿体重过轻时,且孕妇血压以药物仍无法控制,血压持续在高血压160mmHg、低血压110mmHg以上时,就必须考虑提早生产,以保护母亲及胎儿的健康。
妊娠糖尿病则是指怀孕24周后出现的糖尿病。很多人都有一种错误的观念,认为孩子越大越好,于是在怀孕的过程中拼命吃食物,甚至大量摄入甜食,产生了妊娠糖尿病而不自知,结果导致胎儿体重过重,生产时容易难产,造成婴儿锁骨骨折或手臂神经受损,甚至导致新生儿产生低血糖、低血钙、高黄疸、红血球过多等问题。
妊娠糖尿病对孕妇身体的威胁虽不明显,但很容易生出8斤以上的巨婴而无法自然分娩,或是增加难产的几率。建议患有妊娠糖尿病的孕妇应尽量少吃甜食,注意体重控制,每周增加体重以不超过0.5公斤为限,并且密切监控饭后血糖值,将饭后血糖控制在120mg/dl以下,如果血糖仍无法维持在良好情况时,就必须注射胰岛素,以维持血糖正常。
第四,保护好你的子宫。
骨盆腔里包含女性重要的生殖器官,同样也会随着人的年龄而老化,所以在妊娠期间要特别保护,比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动,也避免有任何压迫到腹部的举动。否则容易造成骨盆重坠不适、排尿排不干净、漏尿等问题。
医生建议高龄孕妇在怀孕的24周起,视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”,材质应选择吸汗透气为佳,并且有效支撑腹部往下垂坠的重量,以保护子宫。
备孕二胎取环的注意事项(一)
注意事项一、最好不采用X线透视
根据一些有取环经历的妈妈总结,取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超,避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者,X线透视容易引发流产。
注意事项二、提前至少3个月甚至半年
取环后不能马上开始备孕,最好推迟3个月甚至半年再进行备孕,所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响,在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕,是极为明智的。如果时间着急,至少要等到2-3次正常生理期后。
注意事项三、术后护理要精心
取环的术后护理是非常重要的,直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害,为避免二次伤害,术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情,所以爸爸们也要换位思考,多为妈妈们的身体健康着想。
其次,最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生,这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状,不要慌张,这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织,导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退,则需要去医院进行检查。
最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜,抓紧时间好好休息。饮食方面,避免太辣太燥的事物,以清淡饮食为主,多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素,这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。
注意事项四、到正规医院取环
在不正规医院做手术,卫生、消毒、操作上的要求不严格,没有安全保障。为了妈妈们的健康着想,避免一些不必要的隐患,最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术,千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。
一个宝宝太少,两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽,使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝,不仅仅要制定一份备孕计划,同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项,从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当,避免取环所带来的风险因 素,这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低,并且尽快恢复到最佳备孕状态。
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