孕晚期 为何内裤总是湿湿的？

为什么准妈妈到了怀孕晚期会内裤湿湿的呢？这是尿失禁造成的吗？其实不一定哦，孕妇内裤湿湿的原因是有很多的哦。今天，小编就来为你盘点哪些原因让准妈妈的内裤总是湿湿的，别错过了哦。

孕晚期内裤湿湿的原因：

分泌物增多是正常。怀孕期间分泌物增多是正常的。怀孕期间，由于阴道局部充血和激素的影响，阴道分泌物会增加，不必治疗。通常正常的阴道分泌物是白色糊状而且无异味的。为了保证干燥清洁的环境孕妈妈应该穿棉质内裤，勤换洗。但是，如果出现外阴瘙痒、疼痛、白带呈黄色或有异味等症状时，就需要去医院就诊听取医生的建议了，因为这可能是外阴或阴道、宫颈疾病所导致的。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育，或造成胎膜早破、早产等不良后果。另外就是千万不要自己擅自用药，因为有些药物对胎儿是有不利影响的。

胎膜早破。如果孕妈妈明显觉得是透明液体流出而且量比较多的话，就要考虑是否是羊水流出来了，这就是医学上所谓的胎膜早破。胎膜在临产前破裂，称胎膜早破，其发生率占分娩总数的2.7%～17%。胎膜破裂后，孕妇可突然感到有较多液体自阴道流出，流液量时多时少，破口大且位置低则阴道流液多，腹压增加时（咳嗽、负重等）羊水即流出。后穹窿可见液池，阴道检查时触不到前羊膜囊，上推胎先露时见到羊水自阴道流出。若破口较小或高位破膜，则临床表现不典型，可能表现为仅有少量，间断阴道流液，会误以为阴道分泌物增多。胎膜早破的主要原因有胎膜发育不良（胎膜菲薄）、下生殖道感染（感染可由细菌、病毒、弓形体等引起，致病微生物产生蛋白水解酶，降低组织抵抗力，胎膜的强度减弱，导致易于破裂）、羊膜腔内压力升高（如多胎妊娠、羊水过多或持续咳嗽等）、宫颈内口松弛、头盆不称或胎位异常以及妊娠后期性交等。还有就是某些微量元素或营养物质缺乏，如铜缺乏可以导致胎膜弹性降低，容易发生胎膜早破。胎膜早破如果发生在37周前会导致胎儿流产、早产及胎死宫内等严重问题，即使是发生在37周后，仍然存在母儿感染、分娩过程中人工干预增多等情况。虽然大多数胎膜早破无法找到具体病因，但是孕妈妈们要重视孕期卫生指导及产前检查，早发现、早治疗下生殖道感染，尽量避免胎膜早破的发生。

尿失禁。 “尿失禁”就是不由自主地漏尿。据统计，40%～60%的孕妇都曾发生过尿失禁，其中80%～90%的女性在产后会自然恢复。腹压增加就会漏尿。女性容易发生尿失禁与女性身体的解剖结构有关。女性先天尿道短（3～5厘米长），一般女性由于怀孕期间子宫增长长期压迫膀胱，很容易造成支撑骨盆器官（尤其是尿道及膀胱颈）的肌肉韧带松弛，从而改变了膀胱与尿道的正常位置，只要有腹部用力的动作（例如咳嗽、大笑、跳跃、弯腰等）使腹压增加，压迫到膀胱就会漏尿，这是女性常见的压力性尿失禁。尤其是生产后容易导致盆底肌松弛而出现膀胱颈部不同程度的下垂，尿失禁的症状会更加明显。

那么，如果出现了尿失禁要如何应对呢？

尿失禁的处理

怀孕期间

孕期中晚期的尿失禁现象，大多是膀胱受到强大腹压所导致，如果能减轻膀胱的压力，就可缓解尿失禁的症状。建议孕妇在日常生活中尽量避免做一些会增加腹部压力的动作，如不要弯腰捡东西，应该整个身体蹲下去捡，不要抱小孩，不要提重物，不要坐矮板凳。如果有慢性咳嗽或过敏打喷嚏的问题，应该及时就医治疗。此外，孕妇也可使用托腹带，以减轻下腹部的负担，避免造成腹压增加。孕妇应养成正确的解尿习惯，勤解小便，千万不可憋尿。

孕妇的尿失禁症状如果非常严重，甚至影响到生活品质，有可能不是单纯的压力性尿失禁，而有其他原因，如膀胱神经控制出现问题、成年慢性糖尿病、膀胱严重脱垂、骨盆腔肌肉过度撕裂等，就需要做详细的检查确认发生原因之后，再选择最适当的治疗方式。

产后

孕妈妈们对于孕期及产后尿失禁也不用过于担心，最近对产后42天的女性进行盆底肌肉训练来防治盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病发生的作法在我国逐渐流行起来，这在欧美及日韩等发达国家和地区已经普及了。

生产后的中度及轻度症状的尿失禁女性可以采取盆底肌肉训练，比如做提肛动作或盆底功能康复训练，症状能够逐渐缓解，但是需要施行3个月以上，才能看到初步成果，须持之以恒。严重的患者需要外科手术。

产后42天的女性常规进行盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效，大大的减少了盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到紧缩状态，从而可以提高性生活的质量。只要是产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性均可及时进行盆底肌肉的检测并明确损伤程度。在康复训练的过程中借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法。在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况（肌肉纤维受损的程度和类别）应用综合技术，进行有针对性的训练。整个过程应循序渐进、适时适量、持之以恒。如果已经存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性则需要借助电刺激和生物反馈疗法，并适当延长疗程。

胎膜早破应与尿失禁如何鉴别

阴道液酸碱度检查：阴道液pH为4.5～5.5，羊水pH为7.0～7.5，尿液pH为5.5～6.5。用石蕊试纸或硝嗪试纸测定，如果pH≥7，胎膜早破的可能性大。

阴道液涂片检查：阴道液干燥片检查见羊齿样结晶为羊水，用亚甲蓝染色见淡蓝色或不着色胎儿上皮及毳毛，用苏丹Ш染色可见橘黄色脂肪小粒，可确定为羊水，其结果比试纸测定pH可靠。

羊膜镜检查：羊膜镜下看不到前羊水囊，而可以直视胎先露部，即可诊断胎膜早破。现在极少应用。

腹部彩超检查：羊水平面明显减小，结合典型临床表现亦可诊断。

由此看来，准妈妈出现内裤湿湿的就要及时找到原因哦。

准妈妈在怀孕晚期为什么要催生呢？并非所有的准妈妈都需要催生，小编认为是否需要催生应由医生斟酌判断哦。准妈妈在一般情况下最好不要提议催生。那么，需要催生的情况是怎样的呢？下面小编就为已经到了预产期的准妈妈介绍需要催生的五种状况，一起来看看吧。

孕晚期需要催生的状况

过期妊娠：妊娠达到或超过42周（即超过预产期2周）称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。

早期破水：破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，如果胎儿已成熟，破水后24小时还没有阵痛，就需要催生了。

胎儿过大：如果胎儿过大，容易发生难产、肩难产的情况，因此最好催生。

妊娠毒血症：有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿，此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常发育迟缓，也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善，所以一旦胎儿成熟后，就可以实施催生。

孕妇要求：有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因，孕妈妈想早些把孩子生下来。

接下来，再来看看准妈妈催生的注意事项吧。

孕妇催生注意事项

在决定催生之前，必须接受密切的产前检查及胎儿监测。

产妇及其家属必须充分了解过期妊娠的危险性以及催生的必要性与过程。

在开始催生之前，产妇最好能禁食数个小时，让胃中食物排空，因为在催生的过程中，有些孕妇会有呕吐的现象；另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

整个催生的过程中，必须监护胎心，以便早期发现胎儿窘迫的现象而做适当处理。

选择设备及人员充足的医院，这样的医院有能力迅速处理各种紧急并发症，保障产妇及胎儿的安全。

需要催生的孕妇，首先要和医生交流哦。

　　孕妇怀孕晚期的个人护理：

　　1、怀孕晚期，孕妇去医院检查的次数会越来越多。在产检时，孕妇应该避免使用化妆品，因为孕妇的脸色也是医生诊断的依据之一。当让这个时期也请孕妇们不要涂指甲油，因为指甲的颜色一旦被指甲油覆盖，医生就会难以从指甲的颜色判断你的身体是否健康。

　　2、怀孕晚期的孕妇往往容易过敏，请用自己平时用惯了的化妆品，不要随意改变化妆品的种类，以免过敏时机体内产生的组织胺给自己和胎儿造成不良的影响。

　　3、怀孕后期，请选择鞋面宽大，平底防滑的鞋子。在怀孕后期，孕妈妈往往都会出现下肢肿胀，这是叫也会因为肿胀而变大。平地防滑的鞋子保证了孕妇走路时的平稳与安全。

　　4、选择布胸罩，全棉的布料柔软舒适，而合成纤维制作的胸罩会造成乳房尤其是乳头的摩擦裂伤，另外请不要随意听信传言，在乳房上涂一些本不需要的东西。

　　5、适时进行乳房按摩，每天一到两次，一次数分钟，可以再每天沐浴的时候进行。将乳晕向乳房四周的方向分别向下推压。到怀孕第九个月的时候，每天做促使乳腺畅通的按摩，将乳房用拇指食指扶住，轻轻推压，能使乳腺畅通。

　　6、孕晚期，孕妇阴道的分泌物会增多，请坚持每天清洗保持阴部的清洁。内裤要勤换，换下的内裤要单独清洗后放到阳光底下暴晒，以免分娩前造成外阴感染。

　　7、这个时期孕妇的皮肤也比较脆弱，皮肤黏膜容易受伤，洗澡时注意动作要柔和，不要用指甲去抓。洗完澡还可以使用适量的爽身粉以保持身体的干爽。

尿失禁是困扰中老年妇女的一种常见病，虽非致命疾病，但严重影响人们的生活质量，给患者的社会活动带来诸多不便和尴尬，它是一种中老年妇女的多发病，绝经后妇女约有50%患有不同程度的尿失禁。

专家认为妇女绝经后，随卵巢功能减退，雌激素急剧减少，致使盆腔支持结构松弛，膀胱下垂；同时由于尿道粘膜下血管网萎缩，尿道平滑肌松弛，闭合力下降，尿道肌群控尿能力下降，这样当腹内压增加时，尿液便控制不住地流出。表现为患者在用力时即腹压增高的情况下，如咳嗽、大笑、打喷嚏、奔跑时，尿液会不由自主地流出，重者站立时也会不自主地漏尿。

另外，还有一种原因就是怀孕生育时，胎儿过大，使得部分或全部的肛提肌裂伤，同时也引起盆底脏器的脱垂，导致生育之后也有不少产妇出现尿失禁。

女性尿失禁比男性比例高

女性较男性易产生尿失禁，主要原因有：女性先天尿路较短，容易尿路感染；怀孕生产后骨盆肌肉韧带松弛，生产后休息不好，过早负重；生孩子较多，或产伤修复不好，导致盆底肌肉筋膜缺陷；进入更年期后，卵巢合成雌激素的功能大幅度降低，尿道及膀胱颈黏膜萎缩、皱襞消失，造成封闭尿道的力量变弱；因病切除双侧卵巢的青年妇女，也会因为雌激素水平过低造成压力性尿失禁；盆腔手术后对膀胱及尿道组织直接或间接的伤害等等。

什么症状时需要看医生？

据调查，有3/4的女性觉得尿失禁让人难以启齿，不好意思向医生诉说，宁愿勤换裤子用尿垫也不去看医生，分析其原因主要是大多数女性羞于启齿。根据临床病人的状况，压力性尿失禁分三级——

轻度：一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加（咳嗽、大笑等）时偶发尿失禁，平时不需要戴尿垫。

中度：腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要戴尿垫。

重度：起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重地影响患者的生活及社交活动。

经常漏尿还会引起会阴部的反复湿疹、褥疮、皮肤感染及尿道炎等，身上还会有一股尿臭味，这虽不危及生命，但其会给女性患者带去较大的影响。因此，专家指出，一旦尿失禁给自己生活带来不便的时候，就应该积极治疗。

心理调节加强锻炼有助改善

1、要有良好的心态。以乐观、豁达的心情、积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。

2、防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3—5天，在炎症初期快速治愈。

3、有规律的性生活。研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。

4、加强体育锻炼。积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗该类慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45—100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。

5、合理饮食。饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。

轻度尿失禁多做提肛运动

对于轻度的尿失禁患者可以采取行为治疗或药物。行为治疗可实施持续收缩盆底肌（提肛运动）2-6秒，松弛休息2-6秒，如此反复10-15次。每天训练3-8次，持续8周以上或更长。其目的是增强盆底肌群的托力从而减少漏尿发生。这种保守治疗仅适宜于轻度压力性尿失禁患者，例如较年轻的女性，或者活动后有轻微尿失禁者；对于中、重度的患者，单纯保守治疗很难达到理想效果，必须采取手术治疗——经阴道无张力尿道中段吊带术。

但是，并非所有的尿失禁患者都要用吊带补片手术，像伴有膀胱膨出的压力性尿失禁患者，单纯做这个手术还不能解决尿失禁的问题，还需要把膀胱脱垂解决才能彻底解决尿失禁。所以，尿失禁患者在手术之前，最好查明原因，比如是否膀胱脱垂、或者膀胱过度活动症及急迫性尿失禁。张新玲指出，实时三维超声检查可以从尿失禁的诊断到疗效评估都能起非常好的作用。所以，在手术之前一定要弄清楚原因和类型，这一点十分重要。

备孕女性必知的怀孕十大征兆（一）

乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

疲倦

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。

恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感，你也可以问自己：“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也 会让你觉得恶心。