孕妇胎教音乐大全是很多孕妇感兴趣的。胎教音乐的方法多种多样。由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不可能都一样，因此也就不能对所有孕妈妈都统统使用固定的曲子。施以胎教音乐时不一定拘于一种方式与形式。常可供孕妈妈采用的音乐胎教方法有如下几种：
（1）母唱胎听法
孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式，适宜于每一个孕妇采用。
（2）母教胎唱法
当孕妇选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥孕妇的想像力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。
（3）器物灌输法
这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妇的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。
在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。
（4）音乐熏陶法
本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎儿，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，遐思悠悠，当然就可以收到很好的胎教效果。
（5）朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。
音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎宝宝聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、、歌唱等不同的形式。
在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎宝宝和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，我们提倡按照孕早期，孕中期，晚期的不同，合理的进行音乐胎教。
你会选孕妇胎教音乐吗？胎教音乐中有好多的收集的各国优秀的具有安胎顺产、舒缓身心的歌曲作为胎教音乐。
胎教音乐的选择：
1、胎教音乐的选择以不带歌词的曲目为好。
胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能，10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右，开始对音响有反应，30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时刻。
更多的医学专家和幼儿教育学家认为：不带歌词的胎教音乐更能激发胎儿的情绪和反应。
2、胎教音乐的选择以舒缓的曲目为好。
科学胎教忌噪声：噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。
噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
3、胎教音乐的选择以阿尔法脑波音乐为好。
阿尔法音乐是一种灵感音乐，这种音乐的节拍在60～70之间，频率在8～14 赫兹之间。常听α脑波音乐胎儿出生后不仅可以促进幼儿右脑潜能开发，而且可以提高宝贝记忆力、专注力；促进宝宝食欲；提高宝贝睡眠质量和促进宝贝情商发展。
同时可以帮助准妈妈安胎顺产、调节情绪和消除压力。
4、胎教音乐的选择以蕴含自然界的旋律为好。
人类存在于自然界之中，熟悉和适应自然界是人类的本能。
自然界的信息不仅可以传递胎儿大自然的巧妙，更可以在胎儿具有听觉力的生理发育的基础之上，促进胎儿的想象和大脑的发育。
胎教音乐的选择上可以更多的蕴含自然界的声音，比如大海的声音、水滴的声音、风声、落叶声、流水声、清脆的鸟鸣声等。
5、胎教音乐的选择应该避免忙碌的摘录世界名曲。
胎教音乐的选择应该首先以本国传统文化为基础的曲目，而避免盲目的使用西方的被认为具有胎教效果的音乐。曲目由于演奏乐器的不同、文化的区别会表现在歌曲的旋律中，优先选择中国传统的具有安胎顺产、舒缓身心的胎教音乐，会更加适合中国的胎儿。
6、科学胎教忌不合理的语言教育：
语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩 子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。
7、科学胎教 忌不合理的运动教育：
运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。
8、科学胎教忌不良情绪：
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。
而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。
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音乐除了艺术上的价值之外，还有各种心理的效应。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，产生积极的心境，并将这种信息传递给胎儿，使其深受感染。优美动听的胎教音乐能够给腹中的胎儿留下深刻印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐、美好。
音乐胎教的4个注意事项
1、不同时期听不同音乐
准妈妈处于孕期的不同阶段，音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快，听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。
怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩，难免有些忧虑紧张的感觉，这时期播放的音乐，音色上要柔和、欢快一些，例如日本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》，传递出“希望永在”的意象，可增强孕妇战胜困难的信心，并把这种愉快的感觉传给胎儿。
2、需要爸爸配合
一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。然而，妈妈入神倾听、爸爸恬然入睡的情景可谓音乐会的常见一景。其实，音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时，准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿，和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情，还能进行良好的亲子互动。
3、胎教音乐≠世界名曲
很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲并不适合准妈妈听。例如贝多芬的《命运交响曲》，旋律中充满了强烈的情感挣扎，普通人听来都会觉得心惊肉跳，更别论孕妇了。
进行孕期音乐胎教时，应选择旋律温和自然、有规律性的音乐，如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声，如《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲，甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本，都可成为与宝宝沟通的音乐使者，效果不分伯仲。
4、时间不能长，音量不能大
胎教音乐要听多久？这是许多准妈妈都有的疑惑。其实，音乐胎教的时间要相对固定，不要经常变化，反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。音量方面，若在室内母婴同听，乐曲的音量以75～80分贝为宜，时间每次为20～30分钟，每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。
怀孕期间，准妈妈经常听胎教音乐，对宝宝将来的成长发育是很有好处的，下面，为各位准妈妈准备了胎教音乐大全，相信你们会喜欢的。 一、民族音乐部分 丝竹乐 《春江花月夜》 全曲共分10段：江楼钟鼓、月上东山、风回曲水、花影层叠、水深云际、渔歌唱晚、回澜拍岸、桡鸣远漱、欸乃归州和尾声。本曲适合准妈妈在心情烦躁时听，应将自己融会到月夜春江的迷人景色之中，在这幅色彩柔和、清丽淡雅的山水长卷之中变得心旷神怡。 古琴曲 《高山流水》 本曲取材于“伯牙鼓琴遇知音”的故事，是人类音乐的代表作之一，随飞船飞入太空，探求宇宙中的其他人类。乐曲运用了古琴的各种指法，描绘了山水相映，水天一色的景象，由静而动，由缓而疾，由婉转到跌宕，由点滴到浩荡，在力度和节奏的澎湃中，大自然的情景与人类的情感达到了高度的交融。在这泉水的交响之中，仿佛能够听到岁月的流逝、历史的变迁、生命的繁衍成长。准妈妈可以躺在床上欣赏这段音乐，想像自己置身于山水之间，得到全身彻底的放松。 古筝曲 《渔舟唱晚》 本曲以歌唱的旋律，描绘了晚霞斑斓、渔歌四起、渔夫满载丰收喜悦地荡桨归舟的欢乐情景，乐声悠扬，意境旷达，可使准妈妈心绪宁静， 管弦乐曲 《金蛇狂舞》 本曲表现了我国传统民间节日人们舞动巨龙、锣鼓喧天的欢乐场面，短小精悍、欢快流畅，锣鼓与丝竹乐队的唱和渲染了热烈欢腾的气氛。其活泼生动的表现和铿锵有力的旋律能振奋准妈妈的精神，使准妈妈对孕育、对生活充满信心。 重奏曲 《春天来了》 本曲是高胡、筝、扬琴三重奏曲，根据民间歌舞《采茶调》曲调编成。乐曲用丰富多变的配器、变奏等手法充分表现了采茶姑娘劳动时的欢快心情和春天到来时的喜悦之情。准妈妈聆听此曲可排忧解烦，舒畅身心。 管弦乐曲 《春节序曲》 本曲以我国民间的秧歌曲调、节奏以及陕北民歌为素材，描绘了热烈欢快的大秧歌舞，生动体现了我国人民在传统春节同歌共舞的沸腾情绪。准妈妈可受此情绪感染，憧憬美好的生活。 唢呐曲 《百鸟朝凤》 本曲共分8段：山雀啼晓、春回大地、莺歌燕舞、林间嬉戏、百鸟朝凤、欢乐歌舞、凤凰展翅、并翅凌空，不仅描绘了百鸟和鸣、气象万千的自然景象，还模拟了林中各种禽鸟的叫声， 使准妈妈仿佛置身于大自然中，身心和谐，宁静舒畅。 钢琴曲 《牧童短笛》 这首钢琴小曲为我国著名音乐家贺绿汀所作，以清新流畅的线条，呼应、对答式的二声部复调旋律，成功地模仿出我国民间乐器——笛子的特色，犹如一幅淡淡的水墨画，勾画出牧童骑在牛背上悠闲地吹着笛子，在田野里漫游的景象。 欣赏此曲，想必会唤起准妈妈对儿时生活的记忆，追想昨天，思考今天，展望明天，会另有一番甜蜜温馨的心情。 丝竹乐 《紫竹调》 民乐合奏曲《紫竹调》原为一首20世纪30年代流行于苏州的市井爱情小调，后成为上海沪剧曲牌。演奏的乐器都是最具有民族特色的乐器，笛子、二胡、琵琶等，是一首抒情、悠扬、委婉的江南民间小调，具有原生状态的民歌特点，极富江南乡土气息。聆听此曲，准妈妈可感受江南风情，生长于南方的准妈妈会有更深切的感受。 可供选择的曲目还有：二胡曲《良宵》《江河水》；广东音乐《喜洋洋》《步步高》《彩云追月》；古琴曲《平湖秋月》；小提琴曲《苗岭的早晨》《新疆之春》；笛子曲《喜相逢》《牧民新歌》 二、外国乐曲部分 维瓦尔第 《四季》 《四季》是巴洛克音乐最重要的代表作之一，而巴洛克音乐非常注重音乐形式上的表现和创造，特别能让准妈妈达到宁静、赏心、抒怀的境界，是最合适的胎教音乐。本曲“春”大地迎春，鸟儿欢畅，春雷隆隆，春雨沙沙。雨过天晴，牧羊人在温暖的阳光下打盹，中提琴奏出犬吠声，仙子与牧羊人翩翩起舞，一派悠闲安适的田园风光。通过这细腻和美的协奏曲，准妈妈可感感受到春天万物复苏、生命萌发的景象。而对于准妈妈来说，现在也正是生命中的春天。 巴赫 《G弦上的咏叹调》 这是一首典型的巴洛克后期的管弦乐组曲，非常具有抒情性，旋律优美，富于浓郁的感情。准妈妈在聆听时，应以感受抒情为主。 亨德尔 《水上音乐》 这是一首欢乐、华丽、朝气蓬勃的巴洛克管弦乐组曲，描写了泰晤士河上一场盛大的水上游艺大会的情景。特别适合准妈妈在疲劳时聆听，它虚实相辉的乐曲和意境深远的画面能消除准妈妈的疲乏，充分体验轻松柔美的音乐境界。 海顿 《云雀》 这是一首弦乐四重奏，让人联想起云雀不绝于耳的啼鸣，轻盈舒展的凌空飞翔。它的旋律和意境需要去想像和体会，特别适合于准妈妈在怀孕的中期和晚期听。 海顿 《小夜曲》 这是一首典型的器乐小夜曲，色彩明朗，节奏轻快，娓娓动听，极富抒情性，具有典雅质朴的情调，表现了无忧无虑的意境。可帮助准妈妈怡情养性，镇静安眠。 莫扎特 《土耳其进行曲》 这是莫扎特音乐的代表作之一，激奋有力，热情乐观，具有一往直前的精神。适合准妈妈在妊娠中、晚期听，可以鼓舞士气，振奋情绪，对孩子的出生充满必胜的信心。 舒伯特 《鳟鱼》 这是一首富于戏剧性的主题变奏曲，描写了快乐嬉游的鳟鱼迷失落入渔夫网中的情景，我们可以从活蹦跳跃的音符中想像出鱼儿在清澈溪水中悠游的模样，流水潺潺的旋律以及水面的波澜变化。准妈妈欣赏时要对这首乐曲有一定程度的理解，适合在妊娠中、晚期听。 舒伯特 《摇篮曲》 这是一首广为流传的乐曲，徐缓轻柔的旋律，表现出温馨安详的意境，充满了无限的温存和爱抚，特别适合准妈妈在晚上倾听，在甜美平静的氛围中进入梦乡。 门德尔松 《春之歌》 这首钢琴小品以如歌的旋律、丰富的和声，描绘了春回大地、生机盎然的景象，给准妈妈带来恬静、舒适的享受。 门德尔松 《仲夏夜之梦序曲》 徐徐晚风中，闪烁夜空下，神秘的森林中，小仙人和小精灵嬉戏舞蹈，翩翩来迟的仙王和仙后也随着音乐起舞，最后在梦境般的温柔遐想中慢慢结束。如诗一般美丽的音乐，是严谨的结构、灵活运用的素材和美妙幻想完美的融合。胎儿的世界多么像这个混沌、神秘的寂静森林，准妈妈由此展开无尽的温柔想像吧！ 舒曼 《童年情景》——梦幻曲 《童年情景》是描绘对童年美好记忆的作品，《梦幻曲》是其中第7首，短短两分半钟之内，纯粹的钢琴，描写了孩子们玩累了，躺在妈妈身边，一边听着母亲的催眠曲，一边想像着各种奇幻梦境，最后轻轻柔柔地沉入梦乡的画面。空气中洋溢的甜美温馨的气氛会让准妈妈深深地陶醉。 肖邦 《降G大调夜曲》 这是一首明朗的田园风格夜曲，宽广如歌的旋律，摇摆、荡漾的和声，把人们带进了宁静的月夜之中，凝神沉思，忘却了一切忧愁与烦恼。焦急烦躁时，特别是孕晚期的准妈妈可以通过欣赏这首夜曲使自己平静下来。 贝多芬 《月光》 即《第十四钢琴奏鸣曲》，作品思想内容充实，个性鲜明，展现了内心的矛盾冲突与斗争，体现了深刻的主题：人的意志和力量不可战胜。 贝多芬 《G大调小步舞曲》 这是在众多的小步舞曲中最通俗、最流行的一首，它的两端部分优美典雅，中间部分旋律流动性强，轻快活泼，可消除准妈妈的疲乏，放松紧张的心情。 约翰 施特劳斯 《春之声》圆舞曲 这是施特劳斯的代表作，旋律流畅，节奏轻松，妩媚动人，给人带来明快清新的感觉，使人联想到百鸟争鸣、欣欣向荣的春日景象。特别适合准妈妈在郁闷时听，沉浸在乐曲所描绘的华丽景象中，忧愁会被赶走。 约翰 施特劳斯 《蓝色多瑙河》 这是施特劳斯最著名的圆舞曲，由作曲家亲自指挥演出后一炮走红，从此席卷世界各地的古典音乐排行榜，历久不衰，奥地利人更将其视为第二国歌，是每年维也纳新年音乐会的必奏曲目。 清晨河面的薄雾散去，洒满了金光，随后而来的五个小圆舞曲分别带来了蓬勃的生机，柔和的姿态，欢乐淳朴的跳跃旋律，幸福的气氛和欢乐满人间的气氛。准妈妈应体会到生活的美好，人生的美妙，从而体会到热爱生活、热爱故乡的深厚感情。 约翰 施特劳斯 《维也纳森林的故事》 这是一首著名圆舞曲，给我们描绘了柏树、云杉丛立的森林海洋，林间婉转的鸟鸣、洒在花朵上的阳光，潺潺的水流和欢乐舞蹈的村民们，一派祥和美好世外桃源，大自然与人和谐的相处。适合于准妈妈在晨起时或是劳累时倾听，进入这片绿意盎然的森林，扫除阴霾，振奋精神，开始新的一天。 德沃扎克 《新世界》 即《e小调第九交响曲》，是德沃扎克最著名的一首交响乐作品。表达了深邃的意境、沉思的韵味、鲜明的民族色彩，浓重的思乡之情、活泼开朗的波西米亚风格、乐观高昂的旋律陆续登场，不仅让准妈妈陶醉，还给准妈妈以特殊的美感。 德彪西 《月光》 这是一首脍炙人口的标题钢琴小品，是情境音乐的典范，也是德彪西作品中最受大家喜爱的佳作。作品描绘了飘忽朦胧的月色，月光下流转的水波，闪烁的光影营造了感性浪漫的气氛，欣赏者仿佛听到了月光洒落在水面的声音，由此，梦境与现实融为一体，仿佛置身于最梦幻的情境。作曲家以音符为颜料，试图临摹出心中稍纵即逝的光与影，感觉与气氛，与同时代善于扑捉光影闪动的印象画派有相近的风貌。 《月光》犹适合于准妈妈在心情烦躁时听，起到镇静催眠的作用。喜欢油画的准妈妈可以和印象派画家，如莫奈、雷诺阿等的作品共同品味，可达到深的理解和更唯美的艺术享受。 圣 桑斯 《动物狂欢节组曲》之《天鹅》 《动物狂欢节组曲》是一部形象生动、充满幽默谐趣的管弦乐组曲，描绘了各种动物滑稽可爱的情态。《天鹅》是其中的大提琴独奏，描画了一只高贵优雅的天鹅悠然游过碧波，时而凝视远方，时而轻啄羽毛，最后渐行渐远的情景。这首乐曲优美娴静，天鹅端庄高雅的形象把人带入一种纯净崇高的境界。 倾听这首乐曲，准妈妈可深深体味宁静高雅之美，其实，哺育生命的孕妇也应该有天鹅般的从容、优雅和自豪。 柴可夫斯基 《如歌的行板》 即《第一弦乐四重奏》，是作者著名的音乐小品之一。作品本身表达的是作曲家对帝俄时代人们痛苦的关怀，因此旋律显得有些忧郁。准妈妈欣赏时应将重点放在体会人物的内心世界上，要带着深切的关怀去理解作者深沉的思想感情。可以配合欣赏一些俄罗斯画家的作品，比如列宾、列维坦、库茵之等，其风景画体现了一种不屈不挠的民族精神。 柴可夫斯基 《天鹅湖》之《小天鹅舞曲》 四幕芭蕾舞剧《天鹅湖》是全世界舞剧中的经典作品，这首《小天鹅舞曲》描写的是4只小天鹅在满地银灰的天鹅湖畔翩翩起舞的情景，精巧别致、谐谑活泼，勾画了小天鹅纯真可爱的形象，其欢快明净的气氛非常适合于准妈妈欣赏。 柴可夫斯基 《胡桃夹子》之《糖果仙子》 《胡桃夹子》是柴可夫斯基笔下最具童趣的作品，尤其是首次成功运用了钢片琴，达到一种绝妙的配器效果。糖果仙子是其中的一段经典片段，是两幕三场梦幻芭蕾舞剧。钢片琴使得音调既甜蜜腻人，又清脆透明，这正是糖果仙子的写照，它很自然地使人想到糖果王国中，像小玻璃片那样晶莹夺目和五彩缤纷的糖果色泽。 这可爱的形象是否可以让准妈妈联想到肚中的小精灵呢？穿上糖果色的孕妇装，做个漂亮的糖果妈妈吧！ 维瓦尔第 《四季》之《秋》 《秋》描述了农民们饮酒作乐、庆祝丰收的快活景象，是一曲欢快舒畅的田园诗。应该说，腹中的孕育使准妈妈对秋季的收获之美有着更为深切的理解，想必这首乐曲极易引起准妈妈的共鸣。 斯美塔那 《我的祖国》之《伏尔塔瓦河》 本曲选自交响诗集《我的祖国》，描绘了捷克的母亲河——伏尔塔瓦河从源头的恬美舒缓渐至奔腾壮丽，穿过山谷、流过森林、来到乡野、经过峡谷，最后如梦一般消失在远方的情景。准妈妈可深刻体验作曲家的爱国之情和大自然的雄伟壮丽。 门德尔松 《威尼斯船歌》 作曲家在意大利旅游时将沿途见闻谱写成钢琴曲集——《无言歌》，本曲是其中的一首，略带一丝回忆的情绪，虽没有歌词，却具有文学性的内涵，呈现在中段及后段的细波般的颤音，令人印象深刻。准妈妈可体会其单纯的意境、如诗一般的美感和动人的内涵。 三、胎教音乐的选择 在妊娠反应重，疲倦懒言的孕早期，准妈妈可以选择让人心情平静，宁心静气、解除疲劳、清除郁闷的音乐；孕中期和孕晚期可选取寓意深刻、激奋昂扬、如梦似幻的音乐，以展开丰富的联想，充分感受孕育之美，以激发强烈的母爱。 推荐给准妈妈哼唱的歌曲 一、中国部分 儿童歌曲 《让我们荡起双桨》、《哈巴狗》、《小星星》、《红蜻蜓》、《小燕子》、《种太阳》《两只老虎》《小龙人》； 新疆民歌 《半个月亮爬上来》、《在银色的月光下》； 校园歌曲 《外婆的澎湖湾》、《乡间小路》、《兰花草》《踏着夕阳归去》《蜗牛与黄鹂鸟》《乡居记趣》《忆儿时》； 其他广为传唱的歌曲： 《小城故事》、《大海啊故乡》、《茉莉花》、《甜蜜蜜》、《送别》等。 二、外国部分 舒伯特《摇篮曲》，美国歌曲《雪绒花》、《铃儿响叮当》、《牧羊人》，英国歌曲《可爱的家》等。 准备怀孕五大秘籍（二） 受孕需要浓情蜜意 性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。 古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。 生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。 现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。 频率与生育：过少过多都可致不孕 性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’” 给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。 若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。 还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。 究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。” 时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀 人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。” 大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。 而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血 充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。
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