3个月来胎儿发生了巨大的变化。腹中胎儿的变化:头约占身长的一半,通过B超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成,可以排泄了。仅仅70多天的时间,胎儿就初具人形了。他的大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了,胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米,手指和脚趾已经完全分开,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。从牙胚到趾甲,胎儿都在忙碌地运动着,时而踢腿,时而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。
怀孕三个月又分为怀孕大约9——13周,下面我们分为每周来说说吧。
进入怀孕三个月的第一个星期,也就是怀孕第9周的时候,此时胎儿大小约为25mm,胎儿的许多部位发生了变化,头部、手臂和腿脚、生殖器官,等多个部位发生了变化,相比怀孕第三个月要长大一些。
第二个星期(第10周)时,胎儿的大小可达到40mm,形状像扁豆荚。本周胎儿的手腕和脚踝发育完成并清晰可见,宝宝的其它部位也有所增长。胎儿的眼皮黏合在一起,而且胎儿的胎血已经很成熟了。
第三个星期(第11周)时,胎儿大小可达到40——60mm,胎儿的体重可达到14克左右。宝宝的生长速度从本周起将会越来越明显,现在,孕妈妈从这个时候起,也不必为流产而过多地担心了。现在宝宝的手指和脚趾也清楚可见。从现在起,宝宝会在妈妈的肚子里面动起来,当然现在孕妈妈任然还是无法感觉到胎动。怀孕3个月是宝宝骨骼发育加快的时候,所以孕妈妈在怀孕三个月中要加强钙的补充。
第四个星期(怀孕第12周)胎儿的大小可达到65mm,本周宝宝的所有气管以开始工作,如肝脏开始分泌胆汁。肾脏分泌尿液到膀胱。那么在怀孕3个月中的最后一个周期里面胎儿大小会增长为75mm左右,胎儿体重比原来有所增加。这个月的时候,仍旧是B超能看到胎动,而孕妈妈确是无法感觉到的。
孕三月的胎教知识
进入第三个月虽然是关键期,在孕3个月初期由于胎儿体积尚小,所需的营养不是量的多少,而重要的质的好环,尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物;受孕11 周以后,由于胎儿迅速成长和发育,需要营养也日渐增多。从这个时期起,不仅食品的质要求高,而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素,也是积极开展胎教的基本条件。这个时期,如果孕妇胃口好转,可适当加重饭菜滋味,但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物,以清淡、营养的食物为主。
孕三月妈咪情绪与胎教
“宁静即胎教”指的是早期妊娠孕妇的胎教,情绪和心理素质是最大的关键因素。正常母亲有节律的心音是胎儿最动听的音乐,母亲规律的肠蠕动声也给胎儿以稳定的感觉,处在良好的子宫内环境之中,使胎儿能得到良好的生长发育。反之,当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时,会使 血中的内分泌激素浓度改变,胎儿会立即感受到,表现不安和胎动增加。如果长时间存在不良剌激,胎儿出生后患多动症的机会增加,有的还可发生畸形。由此可见一个温馨的家庭是非常重要的,它可以使孕妇心情舒畅、心境平和、情绪稳定,使母亲始终生活在充满爱的环境之中,这对胎儿身体和心理的健康成长,以至未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。因此,始终保持孕母平和、宁静、愉快而充满爱的心理,是此阶段胎教的主要内容。
孕三月妈咪的抚摸胎教
胎儿一般在怀孕后第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的,有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此,这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摸胎儿,帮助胎儿做“体操”。
1、抚摸方法
孕妇平躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反映。
2、抚摸时间
一般以早晨和晚上开始做为宜,每次时间不要太长,5~10 分钟即可。
3、注意事项
如果开始轻轻按一下时,如胎儿“不高兴”,他会用力挣脱或蹬腿反射 ,这时就应马上停下来。过几天后,胎儿对母亲的手法适应了,再从头试做,此时当母亲的手一按,胎儿就主动迎上去做出反应。
孕三月妈咪的音乐胎教
胎儿听觉,有利于将来培养对事物反应的敏感性;发展胎儿的动作,有利将来孩子动作协调、反应敏捷、心灵手巧。由于胎儿生长在子宫的特殊环境里,胎教就必须通过母体来施行,通过神经可以传递到胎儿未成熟的大脑,对其发育成熟起到良性的效应,一些剌激可以长久地保存在大脑的某个功能区,一旦遇到合适的机会,惊人的才能就会发挥出来。因此,除了听音乐外,孕妇还应当多接触琴棋书画,要安排孕妇多看画展、花展、科技展,多阅读一些轻松乐观、文字优美的文学作品,还可以学习插花、摄影和剌绣等知识和操作,陶冶自己的情操,与胎儿进行心灵情感的交流。
怀孕三个月的最佳饮食方法
怀孕头三个月该吃什么?
怀孕三个月胎儿有多大 ?怀孕三个月较怀孕两个的时候,胎儿的发育在大体上可能不是有很明显的变化,但是在细节上却有不小的变化。
怀孕三个月的胎儿可以看到手指甲,并且有清晰的手指和脚趾。这个时候胎儿头部长大了,颈部也长长了。眼睛移到面部的前面,全身覆盖有一层绒毛,并且外生殖器开始分化。这个时期胎儿骨骼开始加快发育,骨骼变硬,为今后的发育做准备。
从怀孕三个月起,孕妈妈不用再为流产而过分担心了,这个时期的胎儿在妈妈肚子里开始做着各种运动。
准备怀孕五大秘籍(一)
高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现,性反应越好的女性在性生活后,子宫颈里的精子数目越多,怀孕几率也就越大。
“性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。同时,由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。”
还有一个原因是,阴道正常pH值为4~5,不利于精子生存活动,而在达到性兴奋时,阴道酸碱度发生改变,随着分泌的“爱液”增多,pH值升高,便于精子向女性体内“突击”。
对于生育能力正常的夫妇来说,没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比,女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间,或是生过小孩子后,才逐渐出现性高潮感觉。
实际上,性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论:孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。
原来,女性达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入的精子存活时间延长,运动能力增强。同时,小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧,阴道深部皱褶伸展变宽,便于储存精液,子宫颈口也松弛张开,使精子更容易进入。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)精卵结合如同“千军万马过独木桥”,经过激烈竞争,数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多,孕育出智商较高下一代的机会越大。因此,年轻夫妇应注意性生活质量,抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
姿势与受孕几率:巧用体位也可避孕
性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感,有些体位可增加生育机会,有些体位有利于优生,有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。
巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样射出的精液积聚于宫颈口附近,形成一个精液池,宫颈口正好浸在池内,这样就有利于精子向子宫内游动。
一般认为,立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液流出体外,受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外,如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成,从而有可能造成不育。
不管何种体位,为了避免性交后精液外溢,减少怀孕的机会,性交后不宜立即排尿,应养成良好习惯,最好于行房事前排解小便。
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