指导:广东省妇幼保健院 产科护士长 李志云护长
母乳是宝宝最好的天然食物,它能最大限度地满足孩子的需要,是宝宝最安全、最健康的食物。母乳喂养期间,妈妈与孩子之间建立的情感交流和依恋关系,能给孩子一种安全感。但母乳喂养中也存在有很多问题困扰着新手妈妈,比如,给宝宝喂奶,究竟是按需哺乳还是按时哺乳呢?
按需哺乳,是指没有任何时间限制,根据宝宝和母亲的需要给予喂奶,具体地说就是,宝宝饿了要喂,妈妈觉得奶胀的时候也可以给宝宝喂,喂奶的次数和时间间隔是不受刻意的限制的。
按需哺乳,是目前比较推崇的一种成功的喂养方式,尤其是在宝宝刚出生后的前面几周,实施按需哺乳,是母乳喂养取得成功的关键之一。
为什么要按需哺乳而不是按时哺乳呢?
(1)按需哺乳符合宝宝的生理发育需要
新生宝宝发育非常快,但其消化系统及各项器官功能尚未发育成熟。因此,在宝宝吃奶还没有规律以前,一定要按需哺乳,只有按需哺乳,才能保证其生理发育的需要,如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶,则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃,而在还没饿的时候又硬让他撑着。这不仅会影响到宝宝的生长发育,而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。
(2)按需哺乳,能促进母乳的分泌及避免乳腺炎的发生
宝宝吸吮母亲的乳汁时,这个吸吮动作的刺激所产生的兴奋传导到中枢神经系统,能够促进泌乳素的分泌,从而使乳汁源源不断地产生,自然,孩子也就有足够的奶水来保证其生长发育的需要了。同时,妈妈感觉奶胀的时候给宝宝喂奶,有利于缓解奶胀,能够很好地避免因乳汁积聚而导致乳腺炎的发生。
如何才能很好地做到按需哺乳呢?
要做到按需哺乳,首先妈妈得知道自己家的宝宝每天需要吃多少的奶,而这个量,是得靠妈妈平时的细心观察和摸索的。由妈妈自己摸索掌握出来的喂奶次数和量,才是最科学最适宜自己宝宝的喂养方法。
宝宝在刚出生的时候,胃容量是非常小的,只有10ml左右,而且没有弹性,他每次能吸吮到的初乳量也就只有10ml左右,奶量少加上奶在胃中停留的时间短,所以,刚出生的宝宝通常每一两个小时就得喂一次奶,一般来说,刚出生半个月内的宝宝一天的喂奶次数大约在10次左右,即使是在夜间,也需要给宝宝频繁喂奶,而且经研究发现泌乳素分泌量在睡眠中维持在较高的水平,清晨3-4时泌乳素分泌浓度是中午的一倍,所以鼓励妈妈可以在夜间多点给宝宝喂奶。等宝宝长到第二、三个月的时候,他的胃容量也慢慢地长大到了100ml以上,这个时候,喂奶的频率可能就变为2~3个小时左右一次了。每次喂奶的时候都应该要让孩子吃的充分,千万不要怕孩子吃多了而掐着时间喂奶,孩子吃饱了,他自然会主动把嘴从你的乳头中移开。
宝宝的哪些方式能给妈妈传递需要喂奶的信号呢?
通常宝宝想吃奶的时候会有以下一些信号:如本来安静入睡的宝宝小动作特别多了,头扭来扭去,张着小嘴巴在拼命地寻找奶头,一旦触碰到奶头时就迫不及待地认真吸吮起来;哭闹等。哭闹是宝宝想吃奶的最明显的信号了,但是,也并非所有的哭闹都表示宝宝饿了,当宝宝哭时,妈妈得心中有数,看看距离上次喂奶的时间有多久了,这样能帮助妈妈判断宝宝哭是不是真的需要喂奶了,因为有时宝宝哭也有可能是尿布湿了,或者是身体不舒服了。这种默契是需要妈妈自己在平时的喂奶中认真揣摩的。
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很多宝宝出生后,就有很好的吸吮能力,频繁有效吸吮,24小时内达到8—12次。如果宝宝不吸吮,可将宝宝抱在胸前保持皮肤接触、爱抚,用鼻子和嘴触碰乳头使之产生兴趣,刺激宝宝自然寻找乳头、吸吮。有的宝宝需要几天才能建立良好的吸吮,也可将乳汁吸出来用勺哺喂宝宝。如果宝宝不在身边,可采用手挤奶的方法,协助完成吸吮动作,挤出乳汁哺喂宝宝。也可用吸奶器吸奶,两三个小时一次,每次8分钟,刺激乳腺保持泌乳。
很多新妈妈都担心没有奶或奶不够。其实,无论是剖腹产还是自然分娩都不会影响,都会有足够的乳汁,因为乳汁的产生是一个生理过程,是条件反射。
乳房是神奇聪明的器官,有一个庞大的泌乳系统,它知道怎样巧妙的工作。即便是营养状况不怎么好的妈妈也能产生优质的乳汁,哺育她的后代,素食的妈妈也能把最好的乳汁给她的宝宝。人类独特的饮食习惯(多样化),可使乳汁的味道发生变化,这样特殊的味道更会刺激宝宝的胃口,使他(她)们吃得更多、更香,而配方奶的味道
延伸阅读:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)新生儿便秘怎么办
如果新生儿是胎粪性便秘,可以采用等渗温盐水,每次15~30毫升灌肠;也可以用开塞露每次5毫升轻轻注入肛门,保留几分钟,多次即可见效。
右手四指并拢,在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便,而且有帮助消化的作用。
母乳喂养的新生儿便秘了,新妈妈要开始注意饮食调理了。新妈妈应该清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。
新生儿便秘是因为粪便滞留在肠道,粪便的水分不断被吸收,导致粪便干结无法排出。新生儿多喝白开水有利于消化道和肠道的润湿,促进排便。
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