孩子到底为啥经常感冒？

　　瑶是个5岁的小姑娘，由于长得活泼可爱，非常讨人喜欢。可是有一件事却瑶瑶妈妈十分苦恼，那就是瑶瑶常会患上感冒，尤其是最近两年来，几乎每隔一两个月就要感冒一次，而且一旦发生感冒，症状就会很严重。往往都是发高烧、咳喇，有时还会并发肺炎，治疗时大都需要去医院吊水才能控制病情。为此，妈妈大为头疼，孩子经常感冒到底是怎么样回事呢？

　　孩子经常感冒，并出现治好又犯、久治不愈的现象时，一定要查明原因，针对病因进行治疗，只有消除了病因，病情才能得到彻底解决。一般情况下，对于经常感冒的孩子可以从以下几个方面检查病因：

　　1.查外部诱因：室内通风不良，、室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况，都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降，这时病毒或细菌便会乘虚而入，也就是说，由于外部环境因素导致儿童机体抵抗力下降时常常容易发生感冒。此外，白天和夜间温差相对较大、或当气温过低时，倘若儿童的衣服穿得过少，加之缺乏户外锻炼，孩子的机体防御能力就会减弱，一旦有个“风吹草动”，就容易患上感冒。另外，孩子的头、足部受凉也是导致感冒的主要原因。

　　2.查是否缺钙：当孩子喂养不当、热量摄入过多、辅食添加不当或户外活动过少、或室内光线不充足时，也会造成儿童缺钙乃至罹患佝偻病，而佝偻病常常又是儿童肺炎的同伙。据统计，儿童肺炎伴有佝偻病的占38%，儿童易感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作祟。缺钙的孩子应尽量多摄入富含钙质的食物，如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等，必要时可服用钙片和鱼肝油。此外，家长应经常带孩子到户外活动、晒太阳，这对生活在城市里的孩子来说尤为重要。

　　3.查是否缺锌：儿童缺锌常常会引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血，使免疫功能下降，故非常容易发生感冒。为此应提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可用1%硫酸锌糖浆口服治疗。

　　4.查是否缺乏维生素：儿童由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常可引起维生素不足，尤其是维生素C和维生素E不足容易发生感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时人体的抗病毒能力会减弱；维生素E不足时，儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用等机能往往会下降，这也容易发生感冒。凡是维生素缺乏的孩子，在日常生活中可通过多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮来进行补充。

　　5.查其他原因：如果以上情况都正常的儿童仍然经常感冒，则应考虑反复呼吸道感染是否因为免疫功能低下的原因，这时应带孩子去医院进行免疫功能方面的检查，根据检查结果，必要时可在医生的指导下，考虑使用提高免疫功能的药物。

　　小明今年五岁，最近两天感冒咳嗽，吃过药也不见好。心急的妈妈带小明到医院看病，小明妈妈问：“医生，我家小明经常感冒咳嗽，好了没多久又来一次，差不多每个月都要来医院报到一次，老是断不了根，究竟是怎么回事啊？”

　　医生翻开厚厚的病历，大部分是来看发烧、感冒的；再看小明，瘦瘦弱弱的样子，五岁的男孩大概只有三岁的体重，口唇苍白，一看就像是贫血、营养不良。医生给小明做了检查，诊断为急性上呼吸道感染和缺铁性贫血。给小明开药后，医生详细叮嘱家长要给小明加强营养，补充铁剂。以后小明妈妈坚持照医生的话去做，小明的身体慢慢比以前好了，吃得多，体重增加，感冒也少了。

　　在门诊，经常遇到家长问同一个问题：“医生，为啥孩子老是感冒？”这个问题问起来简单，回答起来，却不是三言两语能解释清楚的，且听我慢慢道来。

　　反复呼吸道感染的患儿，又称复感儿。常见的病因有鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎等。为什么孩子会反复发生呼吸道感染呢？究其原因，主要有：

　　一、营养不良。它是反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿因母乳不足又没有及时添加必要的辅食，或长期只吃淀粉类食物的孩子，因缺乏必要的蛋白质、脂肪而造成营养不良。同时可能导致伴有佝偻病及铁、锌等多种微量元素缺乏，使免疫功能降低，抗病能力下降而易发生感染。如最近出现的“大头婴事件”，就是婴儿吃了劣质奶粉，导致重度营养不良，患儿抵抗力低下，出现水肿、感染等情况，最后导致生命危险。

　　二、环境危害。环境中的大量烟雾，如灰尘、一氧化碳等有害物质，通过呼吸道进入人体。当有害物质超过一定浓度时，机体抵抗力下降，从而诱发呼吸道感染。有资料表明，以煤为主要燃料的家庭中，反复呼吸道感染的发病人数比别的家庭高19倍之多。还有个很重要的原因，就是被动吸烟（俗话说的抽二手烟）。孕妇或者周围的人吸烟时，血液中的尼古丁可直接或间接地作用于子宫和胎盘动脉血管，导致胎儿慢性缺氧，呼吸系统的生理功能先天不足，在婴儿期就易反复发生呼吸道感染。室内封闭，没有定期通风换气，空气不新鲜，也会降低小儿机体抵抗力。周围有呼吸道或化脓性疾病患者时，病菌经空气传播，也可增加小儿呼吸道感染的机会。因此，孩子的身体健康问题与周围环境有密切的关系。

　　三、治疗不当。在反复呼吸道感染中，特别是细菌性感染时，有些家长给孩子服用中药或抗菌药物，但治疗疗程不充分，用药2～3天后，热一退就停药，虽使致病菌暂时受到抑制，却没有被彻底消除，这样反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃体炎、慢性咽炎及慢性鼻窦炎等。细菌长期处于潜伏状态，一旦孩子受凉、劳累或抵抗力低下时，又会发病。但如果给患儿滥用抗菌药物，又会导致细菌产生耐药性，使感染难以控制。因此，家长应该与医生积极配合，进行正规治疗。

　　四、存在某些免疫缺陷病。这些免疫缺陷病常常以反复的呼吸道感染为主要表现。如血液中某些球蛋白缺乏，导致反复的呼吸道感染。另外，反复呼吸道感染还与哮喘有关。通常哮喘患儿免疫功能较低，肺通气功能差，发病过程中极易并发感染。据资料表明，哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿高32倍。

　　孩子反复感冒有这么多原因，那应该怎么办呢？俗话说得好，三分治，七分养。处理时应贯彻“预防为主，治疗为辅”的原则。

　　①平衡营养。注意平衡饮食，鼓励孩子不挑食、不偏食。可到医院检查是否有营养素缺乏，如铁、钙、锌等，然后根据具体情况进行调节或补充。

　　②加强锻炼。多带领孩子进行跑步、爬山、游泳等活动，既可以提高身体素质，又可以锻炼孩子的反应能力等。

　　③改善环境。虽不能通过个人改变外部环境，但家居环境还是可以改变的。如不吸烟，尽量不要长期使用空调，保持空气流通。另外，睡觉时不要让孩子受凉。

　　④提高免疫力。可以定期进行感冒病毒的免疫接种，在医生指导下使用提高免疫力的药物，如胸腺肽、复可托等。必要时也可以使用人丙种球蛋白，但应慎用。

　　⑤治疗疗程足够。患儿症状消失后最好能复诊一次，做到完全清除感染灶。

　　总之，反复呼吸道感染是可以预防和治疗的，在家长的细心呵护和医生的关怀下，相信每个孩子都能健康成长。话又说回来，孩子每年感冒2～4次属于正常现象，这样可以使孩子的免疫功能保持一定的活跃状态，反而能够减少一些重大疾病的发生。

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　　很多人认为感冒是个小毛病，时不常来个症状较轻的小感冒，说不定会给你的免疫系统“打补丁”。

　　其实不然，北京佑安医院感染科主任医师金荣华教授说，侵扰我们的感冒一般多由病毒引起，病毒侵入我们的身体后，人体的免疫系统会做出相应的抵抗反应，于是产生免疫力，而人体自身的免疫力是有“针对性”和“有效期”的，它仅针对感冒病毒的某一型有免疫力，而对其他疾病或者感冒病毒的其他类型无效，而且这种有效期一般也不超过一星期，所以并不能依靠感冒来增强免疫力。

　　另外，小感冒经常会闯大祸。卫生部中日友好医院呼吸内科副主任医师陈欣说，如果感冒没有得到及时有效的治疗，有可能诱发肺炎等下呼吸道感染。对老年冠心病患者，感冒可以诱发或加重病情，导致心律失常、心功能不全；对糖尿病患者，感冒可使原有的病情加重，影响血糖稳定。对于少年儿童和青年，如果感冒时不休息，反复感冒，病情会隐性发展成心肌炎。它可以导致猝死，是并发症中最凶险的一种。

　　为防止感冒带来更大的伤害，陈欣强调患者要做到早诊早治。多饮水多休息对感冒患者确有好处，但不能只依赖它而拒绝用药。用加强活动出汗来治疗感冒的做法是错误的，因为大运动量会大量消耗热能，削弱人体抵抗力，那将会加重病情。所以，患了感冒一定要遵从医嘱使用药物。

　　秋末冬初，感冒、肺炎等最容易走近宝宝，作为父母该如何应对和护理呢？以下观点可能会对你有所启发。

　　微微妈妈:女儿出生在加拿大。她第一次得感冒的情景至今让我记忆犹新:那天女儿的鼻涕就像决了堤的河水一样，到了晚上，鼻子如同拉风箱一般。这样流了一周鼻涕，由清水转成黄鼻涕，虽然鼻涕不是源源而来，却伴随着咳嗽。老公提议去医院，被我否决了。我知道，温哥华的医生是打死也不给开药的。这里的人相信医生，医生相信抵抗力。

　　这里的新闻说，调查显示，即使那些非处方药，对幼儿的心脏也会带来很大冲击，可能是终身影响。所以，在加拿大，两岁内的幼儿不经过医生建议是不能用药的。又过了一天，女儿的咳嗽声仿佛从胸腔唝唝地传出来，精神也明显萎靡。老公建议晚上别为她洗澡了，但我知道，这里的医生肯定建议要多通风多洗澡，甚至少穿衣服以便散热。夜里女儿发烧了.奇怪的是，热度高的时候，鼻子通气也不咳嗽，可烧退了，鼻塞咳嗽不断。一个晚上就这样反反复复好多次。清晨起来，看上去好些了。我就用罗汉果熬水兑蜂蜜给她喝，又蒸川贝梨给她吃。当天晚上仅有稍许发烧，却安然地一觉睡到天亮。此时，我对老公说，我想带她去约见家庭医生，查一下有没有因发烧引起的并发症。经过仔细检查耳朵、肺部、心脏后，医生说不需要用药，多喝水多撒尿，帮助病毒早一点排出体外。然后又教我用柠檬、生姜加蜂蜜煮水喝，有助于止咳。并说，女儿自身抗病的抵抗力正在逐渐形成。果不所料，女儿以后不经常感冒了。

　　感冒早期勿用抗生素

　　宝宝感冒了，绝对不要在未经医生诊断的前提下，自行给宝宝用药。对于早期病毒感染的，使用抗生素非但无效，反而会引起机体菌群失调，从而加重病情。如果发现宝宝出现高热不退，耳朵疼痛、黄绿色脓稠鼻涕、呼吸急促、颈部强直、剧烈头痛、呕吐等症状，应及时就诊。

　　提示:研究表明，引起感冒的病菌能够在空气中存活半小时。如果宝宝触摸了沾染感冒病菌的游乐器械、公共设施，或幼儿园里的玩具、餐具等，再用不干净的手揉眼睛、摸鼻子，就容易传染上感冒。所以父母要培养宝宝勤洗手的好习惯；并经常开窗通风，保持空气流通。

　　用疫苗预防流感缠身

　　研究显示，流感疫苗安全、有效、副作用低，是预防流感的最佳手段。因此，建议6个月以上的宝宝每年接受流感疫苗的接种。尤其是患有慢性肺部疾病、明显心脏病、糖尿病、慢性肾脏和代谢性疾病的宝宝更应每年接种流感疫苗。提示:流感的症状特点是，突然发热、寒战、极度乏力或疲劳、肌肉酸痛、干咳等。如果妈妈早期难以准确判断宝宝是普通感冒还是流感，应严密观察宝宝的病情，并采用温水浴的方法物理降温。如果病情严重，应及时去医院就诊。

　　肺炎用药不能自行停

　　在肺炎治疗过程中，医生可能会为宝宝使用抗生素，所有的抗生素均应按照合理的剂量，按疗程全程应用。如果父母见宝宝经治疗病情有所好转就自行停药，是非常危险的。因为停药后，宝宝很容易再次感染。

　　提示:肺炎和感冒的部分症状十分相似。其实，可以通过观察宝宝有无呼吸增快和胸部凹陷来判断。正常宝宝安静时的呼吸次数因年龄不同而有差异:0~2个月的小宝宝呼吸次数应低于60次/分；2~12个月应低于50次/分；1~4岁应低于40次/分。如果宝宝呼吸增快并伴有胸部凹陷则说明肺炎感染比较严重，应尽快就医。　子君

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　　患病宝宝基本护理

　　多喝水：除了补充温的白开水外，还可以喝些米汤、苹果汁等含有电解质较多的饮料。

　　多休息：如果宝宝实在不愿意躺在床上，妈妈可以陪宝宝玩一些比较简单、安静和体力消耗不大的游戏。

　　少吃奶：6个月以下的宝宝尽量母乳喂养，并应暂时减少喂奶次数，以免发生呕吐或腹泻等消化不良的症状。

延伸阅读：

如何给新生儿叠尿布

　　适合新生儿的尿布叠法：

　　1、一般尿布都是正方形的，首先将尿布对折，成长方形。

　　2、接着再对折一次，成正方形。

　　3、然后将尿布表层从右向左拉开，成三角形。

　　4、接下来翻转尿布，将垂直的一边折入三分之一。

　　5、再往里折一次，尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后，可以在外面加一个固定扣带。