赶走“鼻涕虫”7条小秘招

　　鼻子是宝宝呼吸新鲜空气的主要通道，一旦发生堵塞或鼻涕直流，妈妈是看在眼里，疼在心里啊！所以要多多关注宝宝的鼻子，发现孩子鼻塞、流涕也不要手足无措，赶快用以下方法帮助宝宝通畅鼻子，赶走“鼻涕虫”吧！

　　1.热敷

　　做法　用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

　　原理　鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　　使用建议　妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　2.精油热敷

　　做法　取稀释后的精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用稀释后的精油喷雾，喷在空气中。

　　原理　有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻腔;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

　　使用建议　精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　3.滴母乳

　　做法　哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

　　原理　可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

　　使用建议　此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　4.改变室温

　　做法　温度降低、寒流来袭时，可以开空调或暖气，改变室温。

　　原理　婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节里，很容易有流鼻涕的症状;当家长发觉室温较低时，可以开空调或暖气提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕症状。

　　使用建议　使用空调或暖气的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

　　5.蒸脸器

　　做法　蒸气喷在宝宝的脸上，使其接触湿气和热气。

　　原理　蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　使用建议　蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

　　6.垫高头部

　　做法　在宝宝头部的床垫下方，平铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。

　　原理　这是暂时辅助的方法之一，但治标不治本。

　　使用建议　鼻塞或流鼻涕有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

　　7.吸鼻器

　　做法

　　电动式吸鼻器——当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

　　人工式吸鼻器——将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

　　原理　宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

　　使用建议　使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感染。

　　【链接】察颜观色

　　家长可以根据宝宝的外在表现，判断生病的严重度，并提高警觉。

　　活动力　宝宝精神萎靡，看起来病怏怏的，总是躺着不动，家长可能要注意了!

　　食欲　宝宝吃不下，气色也不好，也可能是严重病症所致。

　　感冒一年四季均可发生，但冬春两季为高发期，小儿又是感冒的高发人群。感冒的特点是用药与否都将经历7-10天的病程，用药仅能缓解症状。

　　因而生活中有不少人，一发现自己或孩子有感冒症状，便认为小病，不去医院，等病自愈。但殊不知，感冒不治能酿大疾。

　　小儿感冒引发肺炎

　　一开始往往呈现出感冒症状，然后可能会侵害心肌，引发心肌炎。轻者可无自觉症状，只在医生做心脏听诊，化验检或做心电图检查时才发现有异常。有的患儿表现为有头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促或心前区疼痛症状。随着病情的发展，患儿可出现恶心、呕吐、心动过速、心律不齐等症状表现。病情可在数小时内急剧变化，引起心力衰竭、休克或晕厥。如不及时抢救，可危及生命。

　　小儿感冒并发心肌炎

　　在患感冒的小儿中，特别是早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、营养不良、贫血、佝偻病患儿，由于体弱，一旦得了肺炎，往往病情危急生命或迁延不愈。多数患儿出现发热、咳嗽、气急症状，也可有鼻翼煽动、口唇青紫等表现。小婴儿患感冒、气管炎时，若在安静时呼吸持续增快，大于50次/分，同时出现胸廓凹陷，应疑为肺炎，要立即送医院诊治。

　　小儿感冒可导致急性喉炎

　　本病常见于5岁以下的儿童，患儿往往出现咳嗽声嘶哑，甚至出现犬吠样咳嗽声，吸气时有痰鸣音，同时伴有精神倦怠、烦躁哭闹等。严重者可导致喉腔堵塞，发生窒息而死亡，俗称为“锁喉风”。

　　小儿感冒可诱发急性肾炎

　　急性肾小球肾炎是一种多发病、常见病，以学龄儿童为多见。此病多发于冬春季节感冒或夏秋季皮肤化脓感染后，具有一定的潜伏期，通常为1-2周，平均为10 天左右，一般在感冒或其他急性感染症状减轻或消退后，才出现肾炎症状。

　　主要表现为：血尿(尿为混浊红棕色，或洗肉水样)、水肿(多先出现于颜面部，特别以眼睑为著)、血压升高、还可出现头痛、恶心、呕吐、疲乏无力、食欲不振等全身症状。急性肾小球肾炎，如治疗不及时很容易并发急性肾炎肾病综合征、急进型肾小球肾炎、急性肾功能衰竭等，应引起高度重视。

　　小儿感冒可引起耳鼻喉病

　　1.鼻窦炎。感冒时最易并发上颌窦炎，表现为鼻塞、脓涕，伴有头痛、发热、精神不振。此时应抓紧治疗防止延误变成慢性；

　　2.分泌性中耳炎。患儿常出现耳闭、耳鸣、耳痛和听力下降。遇此情况，家长应带患儿到医院做耳喉管吹长张、鼓膜穿刺和药物治疗；

　　3.小儿中耳炎。小儿的耳咽管呈水平位，粗而短，感冒时鼻腔分泌物容易经此管进入耳腔导致中耳炎，流水流脓，而且第一次流脓后，以后每当感冒仍会出现耳朵流脓的情况。一旦形成慢性中耳炎可能终生烦恼，不可轻看了感冒这一“小病”。

　　积极防治感冒预防并发症 目前正值初春时节，也是儿童感冒的高发期，专家提醒家长们要注意孩子的春季保健，增强体质，提高机体的防病能力。注意清洁卫生，经常沐浴，避免或减少上呼吸道感染。孩子一旦感冒，应及时就诊用药，多饮水，注意休息，预防各种并发症。

　冷空气肆虐 宝宝易感冒

　　小儿感冒多为病毒感染所致，治疗应多饮水，多休息，发烧可口服退热药，中成药效果较好，如小儿感冒冲剂、桑桔感冒片，板蓝根冲剂等。鼻塞可给予0.5%小儿麻黄素滴鼻液滴鼻。由于婴儿中耳内短而填，上呼吸道感染后细菌易进入耳朵，引起中耳炎。故大人应注意小儿的耳朵，如发现小儿大哭闹，有痛苦面容时，要及时去去看耳科。得到早期治疗。以防中耳化脓，耳鼓膜穿孔，引起耳聋。

　　宝宝很容易得上呼吸道感染，而上呼吸道感染以后，很多宝宝都会或多或少地出现鼻炎。我们讲一般的上呼吸道感染大概七天就可以治愈了，但流鼻涕的时间可能很长，要有一个多月。说明可能有鼻炎的现象。

　　对鼻炎没有什么好的治疗办法，因为药物到鼻腔黏膜浓度已经很低了，而且也不是病毒感染造成的。一些大点的宝宝可以用一些点鼻子的帮助粘膜收缩的药物，但三岁之前我们不主张用这种点鼻子的药，只能是让孩子慢慢好。

　　婴幼儿流鼻涕、鼻塞的护理要点

　　婴幼儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，易发生炎症，炎症使宝宝鼻塞，也会使宝宝哭闹、烦躁不安，从而影响食欲和进食。

　　幼儿接触冷空气，会因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的，但伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。如宝宝吃东西或玩耍时，不慎将异物塞入鼻孔，宝宝会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安，宝宝鼻涕中会有血丝。

　　1、宝宝流鼻涕护理方法

　　父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

　　2、宝宝鼻塞护理方法

　　如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

　　特别提醒：

　　1、宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药

　　因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。

　　2、不可用硬物或手挖宝宝的鼻子

　　由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

延伸阅读：

如何判断新生儿发烧

　　下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：

　　1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。