医生爸爸教你如何喂奶粉

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（1）奶粉一定要按要求喂服

　　一定要用煮沸后凉至体温或常温的白开水。水要用生水或者自来水，要避忌矿泉水或者没有煮沸的生水。鳀鱼汤或者筛骨汤等其他汤因为矿物质含量高，会给孩子的心脏带来过重负荷，因此要绝对避免。

　　奶粉一定要按要求喂服，韩国国产奶粉在水中添加一勺奶粉意味着是20cc或者40cc，国外的产品常指在60cc水中添加一勺奶粉。

　　喂服奶粉，如果消化不良，孩子粪便上会有白色的渣子，有的妈妈会因此把奶粉调稀。还有些大人为了让孩子尽可能多吃，把奶粉调得很稠。而事实上这两种方法都是欠妥的，奶粉过稀孩子会腹泻，奶粉过稠则会便秘，因此应该考虑到孩子的消化吸收能力，喂服适当的浓度。

　　（2）立即喂服，剩下的要扔掉

　　奶粉在调好后要马上喂服。因为在常温下超过30分钟就有变质的危险。吃剩下的无论量有多少都要扔掉。因为唾液接触奶粉的同时，里边的细菌也同时进入其中从而使得奶粉变质。

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　　（3）防止腹泻奶粉

　　孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌⑨的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。

　　（4）喂奶粉后一定会打嗝

　　孩子喝奶粉时会连空气一并吞入。空气进入孩子的胃后使得胃里气压加大，孩子必定感到不适。这就需要一个过程，就是通过食道释放吞进的空气，也就是打嗝。孩子吃奶的时候有时候奶会上扬、呕吐，这是因为胃内的空气通过食道逆流而上从而使得奶往上泛，其实毋需多虑的。成人的胃上下均有筋肉牵系，因而食物轻易不会吐出，但孩子胃上下的筋肉因为发育不全所以食物容易逆流。遇到这种情况的话，多少缩减下喂服量，如果打嗝，15分钟内停止喂服，孩子抱一会后让他躺下就可以减缓这种情况了。

　　吃母乳时也打嗝 吸吮母乳时也会连空气一并吞下，因为没有别的释放通道，因此通过适度的打嗝来排解是好的。特别是挤出母乳放置于牛奶瓶时更是和喝奶粉一样，一定会打嗝的。

　　宝宝奶粉是宝宝生活中必备用品，家长在冲调奶粉时要特别注意什么才能保证奶粉的营养呢？

　　一、宝宝奶粉喂养注意事项

　　1、奶粉，不要换太勤。时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。

　　宝宝如果喝一个品牌的奶粉没有什么不适症状，不需要经常更换。宝宝的脾胃还是很稚嫩的，过勤更换奶粉品牌，会导致宝宝肠胃不适，会影响宝宝的消化吸收。即便是要换，也要根据自己宝宝的情况而定，而且不能操之过急，要有一个过度，让宝宝去慢慢适应。

　　2、宝宝吃奶粉不要过量。做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗？

　　其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。

　　一般配法是：半月内，每100毫升牛奶中含约9克奶粉；2个月内含12克，3个月内不超过15克。

　　如果婴儿奶粉的月食量超过标准，会出现厌食症，或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加，心脏负担过重，造成婴儿动作迟缓，活动减少，发育受到影响，如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。如果婴儿仍感到饥饿，这时千万别再加奶粉了，只能加代乳粉，以增加碳水化合物的摄入，有利于婴儿生长。

　　在正常情况下，家长完全不用担心婴儿的营养不足，所以，任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。

　　3、防止腹泻奶粉不宜长期食用。孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。

　　4、喂奶粉后一定要打嗝。孩子喝奶粉时会连空气一并吞入。空气进入孩子的胃后使得胃里气压加大，孩子必定感到不适。这就需要一个过程，就是通过食道释放吞进的空气，也就是打嗝。孩子吃奶的时候有时候奶会上扬、呕吐，这是因为胃内的空气通过食道逆流而上从而使得奶往上泛，其实毋需多虑的。成人的胃上下均有筋肉牵系，因而食物轻易不会吐出，但孩子胃上下的筋肉因为发育不全所以食物容易逆流。遇到这种情况的话，多少缩减下喂服量，如果打嗝，15分钟内停止喂服，孩子抱一会后让他躺下就可以减缓这种情况了。

　　很多妈妈会有这样的疑问，不同年龄的宝宝每天要吃多少奶粉呢？

　　二、不同年龄每天吃奶粉的次数

　　1、新生儿期：一昼夜喂奶7～8次，约3小时一次，后半夜稍长。第一天每次喂奶15～20毫升，以后每天每次增加10～15毫升，直至每次60毫升，再隔天每次增加10～15毫升至每次90毫升。夜间喂奶的间隔延长，7～8天后每天喂奶可降至5～6次，每天总量120～180毫升／公斤体重。

　　2、2～3个月：每天6次，每次喂奶120～150毫升，间歇延至3。5～4小时，后半夜可睡5～6小时。

　　3、4～5个月：每天喂奶5～6次，每次150～200毫升，后半夜可持续睡5～6小时，不需要喂奶。

　　4、5～6个月：每日喂奶4～5次，每次可喂200～240毫升，入睡后最多喂一次奶；6个月以后添加辅食。每日奶量保持600～800毫升，每天喂奶3～4次。

　　以上介绍了宝宝奶粉喂养的注意事项和每天吃奶粉的次数，希望对你有所帮助。

　　受日本地震及核辐射危机影响，本来备受妈妈们推崇的日本奶粉也遇到了两大“危机”。

　　内地客抢购致港澳奶粉荒：

　　危机一：日本奶粉已经不安全

　　日本震后，当各大媒体关注日本核电厂是否会爆炸的时候。在妈妈们的讨论里已经开始担心：日本原产奶粉估计也难逃“被辐射”吧！

　　危机二：日本奶粉已经“被”断货

　　日本原产奶粉本就受到口蹄疫的影响，国内专柜库存本就不多。在需求大于供给的情况下，日本原产奶粉常常是“一罐难求”。在本次日本震后两天，在港澳等地就出现了抢购日本奶粉抢购狂潮。

　　当宝宝的“余粮”所剩不多时，你已经需要开始考虑——为宝宝转奶势在必行！！

　　什么是宝宝转奶？

　　首先，爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：宝宝是不适合频繁转奶的。

　　由于宝宝的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让宝宝频繁转奶。“有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。”

　　宝宝转奶分以下几种形式：

　　1.不同牌子的奶粉互相转换。

　　2.相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉互相转换。

　　3.相同的牌子，相同的阶段，不同的产地之间的奶粉互相转换。

　　4.经历一段长时间的“辅食、奶粉、母乳——混吃”过程。

　　5.母乳到“配方奶粉+辅食”也是一种转奶。

　　如果父母认为宝宝不适合喝之前牌子的奶粉，也可以考虑转换品牌，但要明确转奶需要一个过程，需要循序渐进。那么如何确定宝宝是否“转奶”成功了呢？“转奶不适”会表现出什么症状呢？

　　宝宝转奶不适有何症状

　　据了解，宝宝出现“转奶不适”通常会出现以下几个表现：其中“拉肚子”最为严重，而“过敏”则表现为皮肤痒，出红疹，父母要边给孩子转奶边观察孩子的适应状况。

　　A. 拉肚子(最常见的表现)；

　　. 不爱吃奶；

　　C. 呕吐；

　　D. 便秘；

　　E. 哭闹；

　　F. 过敏：皮肤痒，出红疹

　　宝宝转奶的原则——最忌频繁

　　每种配方奶都有相对应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，宝宝又要去重新适应，这样容易引起宝宝拉肚子。”转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。

　　此外，转奶应在宝宝健康情况正常时进行，没有腹泻、发烧、感冒等，接种疫苗期间也最好不要转奶。

　　宝宝转奶的方法——新旧混合

　　父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的 1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

　　无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都存在“转奶”的问题，也就是孩子在发育到一定时期以后，更换营养搭配更加合理的奶粉。或者像近年来奶粉频发安全事故时，孩子要换不同品牌的奶粉。转奶转得不好，容易导致孩子腹泻、消化不良，因此科学健康无忧地为孩子转奶，是一门大学问！

　　宝宝转奶问与答

　　问：宝宝转奶怎么转才算合适？

　　孩子长到4~6个月以后，随着母乳量的进一步减少，家长应开始添加牛奶或配方奶及其他辅食，最终以辅食完全替代母乳，这段时期被称为“转奶期”。

　　转奶期对孩子的生长发育是个考验，也是一个必然的阶段。6个月前，或者4到6个月前最好是纯母乳喂养，然后4到6个月以后，应该是混合喂养。这样转奶或断奶就比较自然适应。从月龄上讲，8到12个月期间可能断奶是比较现实的。

　　转奶期没有一个固定时间，不是说孩子在某个时间点就必须转奶，而是根据孩子的个性情况而定。对于孩子来说，转奶期是一个重要的学习阶段，因为这代表他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出了第一步。因此辅食添加也是孩子在转奶期所面临的饮食内容。

　　问：宝宝转奶粉应遵循什么方法？

　　答：当宝宝进入转奶期，除了要细心选择适合宝宝的较大婴儿奶粉外，适当的转奶方法也是非常重要的——

　　☆转奶应在宝宝健康情况正常时进，要循序渐进，整个过程可历时一至两个星期；

　　☆逐步把新的较大婴儿奶粉加入宝宝的正餐；避免在早上第一餐或晚上睡觉前转奶。而加入第一餐较大婴儿奶粉后，要让宝宝慢慢适应，然后方可加入第二餐。

　　☆如宝宝出现便秘问题，应了解宝宝是否饮水量足够？或者添加辅食的方法是否正确？建议妈妈遵循正确的转奶方法并咨询专业医生。

　　妈妈给宝宝转奶有哪些误区

　　1、小飞机妈咪

　　吃了三罐（奶粉品牌1），觉得不长肉，又热气，大便又不太正常；就转（奶粉品牌2），感觉BB喝这个奶粉挺好的，就是冲出来太多泡泡了；然后转了（奶粉品牌3），BB喝这个奶粉也挺好，大便都很正常，每天一次大便，长得也挺好；BB三个多月时朋友拿了一罐（奶粉品牌4）来，第一个星期宝宝都在拉绿色的大便，而且大便很稀，吃完后就又吃（奶粉品牌5）了，直到现在都吃（奶粉品牌5）。

　　小编评语：妈妈总担心宝宝吃奶粉的营养不够，宝宝一旦出现大便问题，妈妈就着急为宝宝换奶粉。这样的做法是不正确的。其实，频繁更换奶粉品牌，更易引起宝宝消化不良。

　　2、西兰花

　　1段的时候吃（奶粉品牌1），结果（奶粉品牌1）出事了，6个月时换了（奶粉品牌2），原因是它标榜含“乳清蛋白”，到3段又换了（奶粉品牌3），原因是（奶粉品牌2）的3段太浓了，受不了。

　　小编评语：更改奶粉品牌或品种一般需逐渐过渡，即先将两种奶粉冲调在一起，原先品牌的多一些，新品牌的少一些，逐步添加新的品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。换奶粉也不能全部因妈妈的喜好，其实，只要宝宝肠胃能适应的奶粉就是好奶粉。

　　3、溜溜妈

　　周围很多朋友都说（奶粉品牌1）上火，而且也考虑到（奶粉品牌2）含DHA，所以出院后就毫不犹豫转了（奶粉品牌2），没想到（奶粉品牌2），也比较热气，4个月后医生建议转奶粉，考虑到（奶粉品牌3）含益生元，对宝宝大便有帮助，就转了（奶粉品牌3），挺适合宝宝的，不过（奶粉品牌3）的奶粉性状有点潮，太粘手。

　　小编评语：很多妈妈在宝宝还没出生的时候就开始为宝宝筹备“口粮”了，但是，多听经验是好的，千万不能人云亦云。每个宝宝的体质和饮食习惯不同，所以，其它妈妈说的好奶粉对你的宝宝来说并不一定合适。在为宝宝挑选奶粉这件事情上，要充分了解宝宝的体质，有时医生给的建议也是可以参考的。

　　4、默默妈妈

　　刚出生在医院吃（奶粉品牌1）没问题，之后吃美国原装（奶粉品牌1）不消化。换吃朋友送的（奶粉品牌2），吃了不到一罐，还可以。5个月开始混合喂养，选了（奶粉品牌3），一直吃到现在。

　　小编评语：很多妈妈都“迷信”所谓的原装进口比国产的奶粉要质量好，尽管已经有专家否认这种说法。但是妈妈的那颗爱子之心实在是“难以撼动”。实践出真知，妈妈们总是实验过后，才能完全相信。5个月的宝宝正是添加辅食的好时机，在宝宝“余粮不足”的情况下，混合喂养也是一种不错的选择。

　　压力是我们日常生活中经常遇到的问题，许多人都曾为压力所困扰，那么日常生活中该如何缓解压力呢？让心理保健医生来教你怎么做吧。

　　1、首先要设定现实的目标：对自己和别人的期望值要实际一些，使之切实可行，避免因实现困难或无法实现而紧张焦虑。

　　2、将压力写出来：心中压力时，不防将这些压力按大小顺序地写出来，此时你就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。

　　3、当要做的事情很多事，可以进行统筹安排：事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。

　　4、适时放松：每个人在工作之后都需要放松，如听音乐、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠等。

　　5、想像：想像可以帮助缓解紧绷的神经。如想象自己在蓝天白云下，自己坐在平坦的草地上，心中充满安详、宁静、平和的感受，这样可在短时间内缓解紧张，恢复精力。

　　6、闻香气：香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效果。

　　7、压力大时想哭就哭：哭能缓解压力，让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多。

　　8、求助：当自己需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。

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新生儿大便发绿怎么办

　　新生儿大便发绿怎么办?方法一：母乳喂养儿大便发绿，大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。母乳喂养的小儿的tulaoshi.com大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象。如果宝宝吃奶好，全身情况正常，新妈妈可不必担心，这只是暂时现象，随着宝宝长大，会有进步。

　　新生儿大便发绿怎么办?方法二：着凉。孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。这是因为，受凉会导致肠蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，故呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便，可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便，注意腹部保暖，尤其在晚上，过几天就会恢复。如果有感冒症状，应同时对感冒进行对症治疗。

　　新生儿大便发绿怎么办?方法三：饥饿。有的宝宝因没有吃饱,饥饿会使肠道蠕动加快，出现绿色大便，宝宝因饥饿有哭闹不安等表现，容易与其它述情况区分。这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。